Hoe retinol toe te passen als een dermatoloog + wat *niet* te doen

Dus je wilt retinol gaan gebruiken, maar misschien ben je een beetje bang. Dit is heel gebruikelijk: retinol is een intimiderend product, vooral als het gaat om forse formules die op recept verkrijgbaar zijn. Om nog maar te zwijgen: de applicatie wordt geleverd met een leercurve!

horoscoop 27 augustus

Maar retinol is ook een krachtig en door onderzoek ondersteund ingrediënt met een lange lijst voordelen hardnekkige acne verwijderen tot het verlichten van fijne lijntjes en rimpels tot het zelfs verhelderen van een ooit doffe teint. Je moet het alleen op de juiste manier gebruiken – hier, gecertificeerde dermatoloog Amanda Doyle, MD, FAAD , legt uit hoe u precies dat kunt doen:

Breng uw retinol aan op een schoon canvas.

'Zorg ervoor dat je het op een schoon canvas aanbrengt', zegt Doyle. 'Ik breng retinolen en retinoïden altijd 's avonds voor het slapengaan aan en ik was mijn gezicht eerst met een zachte reiniger alvorens te solliciteren.”

Als bepaalde delen van uw gezicht bijzonder gevoelig zijn voor irritatie, probeer dan alleen op die gebieden een vochtinbrengende crème aan te brengen voordat u uw retinol gaat gebruiken. Deze 'sandwichmethode' helpt het risico op irritatie in kwetsbaardere gebieden, zoals de onderogen, oogleden, lippen, enz., te minimaliseren.

Zorg ervoor dat u altijd een vochtinbrengende crème na uw retinol om de hydratatie vast te houden en ook uw huidbarrière te versterken.

Begin laag en langzaam.

Als je start met een supersterke retinoïde en deze elke nacht gebruikt, krijg je waarschijnlijk een ‘retinoïdereactie’, die kan bestaan ​​uit roodheid, overmatige droogheid, irritatie, enz. ‘Als je nog nooit een retinol of retinoïde hebt gebruikt zorg ervoor dat je niet vaker dan twee of drie keer per week 's avonds begint', zegt Doyle. Als u een gevoelige huid heeft, gebruik retinol dan niet vaker dan twee keer per week. Zorg ervoor dat u ook een paar dagen tussen het gebruik van retinol laat (d.w.z. begin huid fietsen ).

'De huid heeft een aanpassingsperiode nodig voordat je hem consistenter kunt gebruiken', zegt Doyle. Laag en langzaam beginnen (in termen van concentratie en cadans) zal het risico op die intensere bijwerkingen helpen minimaliseren, hoewel enige roodheid en droogheid zijn te verwachten met elke nieuwe retinoïde.

Meng uw retinol niet met andere actieve stoffen.

'Vermijd het gebruik van retinolen tegelijk met andere op zuur of retinol gebaseerde producten', zegt Doyle. Met het risico dat het klinkt als een kapotte plaat: niet doen cocktail uw actieve stoffen .

Zelfs als u niet opzettelijk een sterk AHA-serum of retinolproduct gebruikt, controleer dan de ingrediënten van al uw huidverzorgingsproducten. Ook al staat het niet duidelijk op de voorkant van de verpakking vermeld: ' glans-inducerend ' of 'huidverzachtende' nachtcrème kan enkele actieve ingrediënten bevatten die mogelijk slecht reageren op uw retinolbehandeling.

4 mei astrologieteken may

De afhaalmaaltijd.

Als u zich geïntimideerd voelt door retinol, maar er wel de vruchten van wilt plukken, vergeet dan niet om er rustig aan te doen. Breng uw retinolproduct aan op een schone, droge huid en meng het nooit met andere producten op zuur- of retinolbasis. Begin het een of twee keer per week te gebruiken, zodat uw huid zich kan aanpassen voordat u de cadans verhoogt, als u dat wilt. En als u klaar bent om te investeren, hier zijn ze onze topaanbevelingen voor schone en effectieve retinol om uw zoektocht op de juiste manier te starten.