Vitamine D-toereikendheid bevordert de haargroei - Krijgt u genoeg?

Of we praten collageen poeder of vitamine C , er is geen twijfel dat bepaalde supplementen je schoonheid kunnen versterken en je een gezonde glans kunnen geven.

2 oktober teken

En hoewel vitamine D er vrij bekend om staat voordelen voor de huid in de schoonheidswereld realiseren velen zich niet dat de essentiële vitamine ook van cruciaal belang is voor de haargroei.

Hoe vitamine D de haargroei ondersteunt.

Vitamine D levert talloze gezondheidsvoordelen , inclusief het ondersteunen van gezond, lang haar.* Het blijkt dat vitamine D3 betrokken is bij verschillende signaalroutes in de haarzakjes en een directe (en cruciale) rol speelt in de haargroeifase (ook wel anagene fase genoemd).

Het gaat ook de andere kant op: volgens a 2021 recensie van de Tijdschrift voor cosmetische dermatologie , hebben personen met haargroeiproblemen meer kans op suboptimale vitamine D-spiegels.

FWTS-gecertificeerd tricholoog en oprichter van Geavanceerde trichologie , Willem Gaunitz , herhaalde eerder deze bezorgdheid en vertelde mbg dat een onvoldoende vitamine D-status het haarvolume van de hoofdhuid en het hele lichaam kan verminderen.

Overwegende 41% van de Amerikaanse volwassenen zijn onvoldoende in vitamine D en ongeveer 29% een regelrecht tekort hebben aan zonneschijnvitamine, zou een groot deel van de bevolking baat hebben bij het krijgen van meer vitamine D als ze hun lokken willen laten groeien.

Het punt is, genoeg vitamine D binnenkrijgen voeding en zonlicht alleen is absurd moeilijk (lees: praktisch onmogelijk ). Als u een gezond vitamine D-gehalte wilt bevorderen (en behouden), is hoogwaardige vitamine D-suppletie de beste keuze.

Een slim vitamine D-supplement kiezen.

Geef prioriteit aan deze functies in een vitamine D-supplement om de grootste gezondheidsvoordelen te behalen:*

• Kies altijd vitamine D3, in plaats van D2 , om er zeker van te zijn dat u de meest effectieve vorm krijgt.
• Neem een ​​effectieve dosis, d.w.z. 5.000 IE van vitamine D per dag. (Deskundigen zijn het erover eens dat dit de dosering is die u moet bereiken echt optimale niveaus .)
• Kies een vitamine D met ingebouwd vet om absorptie optimaliseren . Als uw supplement geen vetten bevat, zorg er dan voor dat u het elke dag bij een maaltijd inneemt om de biologische beschikbaarheid te versterken.

(Hint: mbg's vitamine D3 potentie+ bevat al deze ongelooflijke eigenschappen, plus onze vitamine D3 biologisch en duurzaam geproduceerd .)

De afhaalmaaltijden.

Studies tonen aan dat vitamine D van cruciaal belang is voor de groeifase van de haarzakjes. Overweeg om een hoogwaardig vitamine D-supplement dagelijks.*

mbg's vitamine D3 potentie+ bevat 5.000 IU algen vitamine D3 , plus een biologisch trio van avocado-, lijnzaad- en olijfolie voor optimale opname, zodat je lichaam zo snel mogelijk alle voordelen van D kan plukken.*