Waarom een ​​uitgebalanceerde mist het beste haarproduct is na de training

Met het nieuwe jaar komen vaak goede voornemens. Deze kunnen van het manifesterende soort zijn - zoals meer vreugde vinden in de kleine dingen, geïnspireerd worden in je carrière of meer doel vinden in je relaties. Maar ze kunnen ook van de meer klassieke en specifieke variëteit zijn, zoals meer verhuizen. Hoewel ik niet per se een trainingsresolutie per se heb, vind ik dat januari wel een geschikt moment is om terug te keren naar een meer gereguleerde routine: na het zwervende schema dat meestal laat in de herfst en vroege winter is, is het ronduit verfrissend om vast te houden aan iets meer consistent tijdens de crawl die midden tot laat in de winter is.

Dit brengt me bij het probleem bij de hand: met meer trainingen komen er meer haarproblemen, omdat zweet en talg zich gemakkelijker opbouwen bij de wortel - en ook vlak worden onder een gebreide muts van buiten rennen. Ik hou ook niet van traditionele droge shampoos, zelfs niet van de natuurlijke en schone variant, omdat ik vind dat het product moeilijk in mijn haartype te verwerken is. Na het aanbrengen merk ik vaak dat mijn lokken meer verward zijn en dat mijn hoofdhuid verstopt zit. ( Droge shampoos is misschien een gemakkelijke oplossing, maar ze worden vaak door experts beklaagd over het veroorzaken van ontstekingen op de huid en saaiheid op de strengen .) Maar ik wil ook niet meer shamponeren omdat mijn haar droog is, en ik heb mijn haar gevonden ideaal wasprogramma .

In plaats daarvan wend ik me tot sprays en toners, een lang geliefd schoonheidsproduct dat zelfs dubbel werk doet.

Waarom ik dol ben op balancerende sprays voor mijn hoofdhuid na de training.

Als mijn lokken na de training dringend een opfriscursus nodig hebben, pak ik een van de vele tonersprays voor het gezicht die ik in multitasking-helden heb veranderd. Deze sprays zijn geladen met kalmerende actieve stoffen, zoals rozenwater of aloë , zo vaak ook doordrenkt met haarverzorgingsproducten. En wanneer ze op het haar worden gebruikt, hydrateren ze de lokken zelf, terwijl ze ook werken als een samentrekkend middel voor talg van de hoofdhuid, antibacterieel voor vuil en ontstekingsremmend voor irritatie. Een niet zo subtiele bonus: ze helpen ook bij de geur, omdat ze vaak van nature worden geparfumeerd met hun plantaardige ingrediënten.

Ik bevochtig de wortel, concentreer me op mijn haarlijn en scheiding, en schud het gebied dan zachtjes om lift aan te moedigen en werk het product tegelijkertijd in de huid. Voor extra volume kun je een föhn nemen (op een lager vuur) en snel de natte plekken blazen om je gewenste stijl te bereiken (voor mensen met krullend haar, overweeg dan een uitzending ).

Om verwachtingen te stellen: u zult waarschijnlijk niet hetzelfde effect krijgen als met een frisse shampoo en een restyling. Een volledige stylingsessie is dit niet! Maar het is een manier om ervoor te zorgen dat je haar tussen de sessies door wordt gehydrateerd en de hoofdhuid wordt gekalmeerd.

En een balancerende spray bij je wortels is zeker geen nieuw idee - zowel haarverzorgingsexperts als amateurs houden van sprays voor de hoofdhuid en lokken. Er zijn nevels die uw haar beschermen tegen schadelijke invloeden van buitenaf. Er zijn restyling-sprays, perfect voor het geven van bounce en hold voor golven en mensen met krullend haar. Er zijn hoofdhuidtoners voor degenen die een beschermende styling dragen. Droge shampoos krijgen echter de meeste aandacht na de training, dus ik denk dat het een goede herinnering is dat er betere alternatieven zijn voor je hoofdhuid.

26 juni verjaardag persoonlijkheid

Waar u op moet letten als u er een vindt die voor u werkt.

Een brede strook producten kan in de balanceer-spuitemmer vallen. Ik gebruik een multitasking-gezichtsspray, zoals Alaffia Coconut Reishi Nourishing Facial Toning Mist en Naturopathica's Lavender & Honey Balancing Mist . U kunt geformuleerde opties van natuurlijke merken vinden die het meer op uw haar en hoofdhuid richten (we houden van Christophe Robin's Instant Volumizing Mist Met Rozenwater , Aveda's Rinseless Refresh Micellaire haar- en hoofdhuidverfrisser , en Sunday II Sunday's Revive Me Daily Moisturizing Spray ). Of je kunt een optie zelf maken, zoals deze die Kerry Washington gebruikt bij het dragen van beschermende stijlen.

Zorg ervoor dat u het ingrediëntlabel bestudeert van elke optie die u selecteert. Je moet er rekening mee houden dat de ingrediënten die worden gebruikt om olie in evenwicht te brengen en te beheren, uiteindelijk niet te uitdrogend worden. (Lees: kies geen gezichtsmist die op de markt wordt gebracht als een krachtig samentrekkend middel tegen acne.) Je wilt ook sprays vinden met hydraterende ingrediënten die niet te dik of plakkerig zijn om geen film op je lokken af ​​te zetten.

Hier is een goede ingrediëntenlijst om op te letten, voor het geval je een duw in de goede richting nodig hebt:

• Micellair water : De favoriete gezichtsreiniger kan ook uw haar en hoofdhuid helpen door te helpen bij het oplossen van olie en talg wanneer deze wordt geformuleerd in haarverzorgingsproducten.
• Rose: misschien wel het meest klassieke ingrediënt voor gezichtsspray, rozenwater is antibacterieel, ontstekingsremmend en een natuurlijk samentrekkend middel.
• Aloë : Aloë wordt voornamelijk bestudeerd voor de huid, maar heeft zijn intrede gedaan in de haarverzorging om veel van dezelfde redenen waarom het zo veel wordt gebruikt op het gezicht en lichaam: het is ongelooflijk hydraterend, kan de pH in evenwicht brengen en helpt het huidherstelproces.
• Thee boom : Vaak een actief ingrediënt in behandelingsshampoos, doet theeboom wonderen voor jeuk, irritatie, ontsteking en zelfs acne op de hoofdhuid .
• Toverhazelaar: in dezelfde geest als theeboom helpt dit om ontstekingen en de bijbehorende ergernissen te kalmeren. een studie testte een shampoo op basis van toverhazelaar op 1.373 mensen en ontdekte dat na vier weken de meerderheid van de patiënten verminderde symptomen had.

De afhaalmaaltijd.

Het opnieuw stylen van nevels of balancerende sprays is niets nieuws, maar met droge shampoos die het leeuwendeel van het 'tussendoor' gesprek krijgen, is het een belangrijke herinnering dat je er niet op hoeft te steunen om na de training langer te blijven.

Wil je dat jouw passie voor wellness de wereld verandert? Word een functionele voedingscoach! Schrijf u vandaag nog in om deel te nemen aan onze aanstaande live kantooruren.

Deel Het Met Je Vrienden: