18 tekenen dat u zich in een 'situatieschap' bevindt + wat dat werkelijk betekent

Als je weet wat het betekent om samen te zijn, maar niet Echt samen met iemand heb je waarschijnlijk in een situatieschip gezeten. Het is wanneer je min of meer met iemand praat (inconsequent), plannen maakt (last-minute) en de romantische connectie niet super gedefinieerd is.

Hoewel het een populaire term is die het internet overneemt, kunnen situatieschepen voor veel verschillende mensen verschillende dingen betekenen, zoals dating limbo, voor sommigen, of relatievagevuur in het ergste geval.

Als je je situatieschip zo duidelijk en zorgvuldig mogelijk wilt navigeren, zijn hier enkele regels om in gedachten te houden.

Wat is een situatieschip?

Een situatieschip is een ongedefinieerd romantische relatie dat bestaat ergens tussen een informele aansluiting en een toegewijde relatie. 'Een situatieschip biedt flexibiliteit om in wezen te komen en gaan wanneer je wilt, in de hoop stressoren te vermijden van wat een typische relatie met zich meebrengt,' relatiecoach en counselor Nicole Schafer, LPC , vertelt mbg.

Als er een emotionele investering is, maar u niet zeker weet waar u aan toe bent, is de kans groot dat u zich in een situatieschip bevindt. De connectie kan ook indirect, handig, ongecommitteerd, onzeker, ambivalent en potentieel aanvoelen niet-monogaam . Omdat een situatieschip meestal in troebel gebied bestaat, is het ook gebruikelijk om angst te ervaren. Als je niet verplicht bent om veel te delen, mag je vasthouden alles kwetsbare rug – wat de ander angstig en gefrustreerd kan maken over wat er aan de hand is.

Voor alle duidelijkheid, situatieschepen - en andere labelvrije relaties - zijn niet inherent slecht. Eerlijk gezegd kunnen situationships een bevrijdende manier zijn om verbanden te onderzoeken zonder dat je ze altijd in iets serieus of voor de lange termijn hoeft te veranderen. Het kan empowerment zijn om jezelf te centreren en de tijd te nemen om iemand te leren kennen.

Wat een situatieschip pijnlijk maakt, is wanneer iemand niet super duidelijk is over waar ze naar op zoek zijn, of dat later een mogelijke romantische relatie is of gewoon iemand om voorlopig nonchalant mee om te gaan. De wat-als, wat-zijn-we-, hoe-voelen-ze-werkelijk-voelen, wat-doen-we-verwarring is wat een situatieschip kan doen veranderen van bevrijdend in giftig.

Situatie versus daten.

Dating- en situationships kunnen er hetzelfde uitzien en hetzelfde aanvoelen, omdat de partijen dat niet zijn labelen van hun relatie . Het verschil is dat er met daten meestal een impliciete verwachting is dat je een romantisch potentieel aan het verkennen bent, en dat je bereid bent om het gesprek te voeren over wat het betekent als gevoelens dieper worden. In situatieschepen doe je misschien alsof je aan het daten bent, maar er zijn geen vaste gesprekken over wat er aan de hand is. De kwetsbare verbinding kan ook bijzonder zwak aanvoelen, alsof je de vraag niet eens kunt stellen zonder de huidige relatie in gevaar te brengen.

Met name zijn er eigenlijk twee soorten daten : informeel daten wanneer je plezier hebt zonder verwachtingen en daten wanneer je de attractie inspecteert in de hoop dat het uitgroeit tot iets meer. Situaties zijn meestal een vorm van informeel daten, maar met een troebelheid die wordt veroorzaakt door een gebrek aan duidelijke communicatie over wat er gebeurt.

Situaties versus vrienden met voordelen.

Als je seks hebt met je vriend, zijn er meestal enkele basisregels om te voorkomen dat je de vriendschap bederft. Samen zijn gaat over plezier hebben, vrienden blijven en alle voordelen van fysieke intimiteit plukken zonder exclusief te worden.

' Vrienden met voordelen lijkt sterk op een situatieschip. Het enige grote verschil is dat er in een 'friends-with-benefit'-scenario meestal duidelijke grenzen zijn rond het niet ontwikkelen van gevoelens voor elkaar, terwijl er in een situatieschip zelden grenzen zijn', zegt Schafer.

Tekenen van een situatieschip:

Als je je afvraagt ​​of je in een situatieschip zit, zijn er consistente eigenschappen waar je op moet letten. Het is echter belangrijk op te merken dat dit voor veel mensen zal variëren. Sommige situaties omvatten ingrijpende liefdesverklaringen, samen op vakantie gaan en elkaar bij je leven betrekken. Sommige lijken misschien meer op een voortdurende booty-oproep.

De grootste kwaliteit om naar te zoeken is een chronisch gevoel van instabiliteit in de verbinding en een onderliggende drang om dingen licht en laagdrempelig te houden.

Hier zijn enkele andere tekenen dat u zich in een situatieschip bevindt:

1. Er is geen definieer-de-relatie (DTR) convo geweest.
2. Je doet vriendin-/vriendjesactiviteiten, maar jullie hebben allebei verklaard dat het informeel is.
3. Je bent niet op een zinvolle manier in elkaars leven geïntegreerd - je hebt hun familie, vrienden of collega's niet ontmoet.
4. Een van jullie of jullie zijn nog steeds aan het daten en contact maken met andere mensen.
5. Je maakt geen plannen vooraf; het is meestal de week of twee ervoor, dezelfde dag of slechts een paar uur van tevoren.
6. Seks kan een groot of misschien wel het grootste deel van uw relatie zijn.
7. Er is geen regelmaat in uw tijd samen - u kunt het weekend met hen doorbrengen en dan dagen zonder contact gaan.
8. Je doet geen zinvolle beloften over de relatie of de toekomst.
9. Er is geen indicatie van een intentie om zich aan elkaar te binden.
10. Je bent fysiek dichtbij, maar niet emotioneel dichtbij.
11. Je praat over veel verschillende onderwerpen, maar je blijft vaag over emoties.
12. Je communiceert geen verlangens en wat je wilt met hen; in plaats daarvan gaat het er meer om de dingen licht te houden en ervoor te zorgen dat je niet 'verpest' wat je hebt.
13. De relatie groeit niet echt; het blijft onduidelijk.
14. Je verwacht niet dat je verjaardagen, jubilea, feestdagen of mijlpalen samen zult vieren.
15. Je voelt je angstig en ongemakkelijk bij het uiten van je ware behoeften om hen heen.
16. Je hebt het gevoel dat je op eieren loopt als je ze vertelt wat je wilt.
17. Je gaat niet echt samen op date; het is meer casual en go-with-the-flow.
18. Ze vertellen je rechtstreeks dat ze geen serieuze relatie willen.

Wat zijn de regels van een situatieschip?

Een situatieschip is als het Wilde Westen. Iedereen verzint gaandeweg zijn eigen regels, waardoor de dynamiek onvoorspelbaar kan aanvoelen. Als gevolg van de inconsistentie kan het moeilijk zijn om je geaard te voelen.

Over het algemeen zijn hier echter enkele van de typische, onuitgesproken basisregels van een situatieschip:

Situaties zijn meestal een tijdelijke situatie.

Situaties zijn meestal vluchtig van aard, tenzij partners overeenkomen om de zaken opzettelijk en voortdurend dubbelzinnig te houden. Anders veranderen ze uiteindelijk in een relatie, of vervagen ze.

Aangezien situationships onduidelijk kunnen zijn, moet u er een gewoonte van maken om uw emoties en grenzen in verschillende stadia te verduidelijken, zodat u beiden de mogelijkheid heeft om u aan of af te melden naarmate het situationship evolueert.

Het is niet exclusief totdat je het hebt besproken.

Ga niet uit van exclusiviteit totdat u het duidelijk hebt besproken. Je zou kunnen aanvoelen wat er aan de hand is, maar je zult het niet met zekerheid weten tenzij je het gesprek voert. Eerlijk zijn over wat jullie beiden verwachten, helpt je om je emoties beter te beheersen. Bovendien stelt het u in staat om uw behoeften en wensen duidelijk te krijgen.

Normale 'relatie'-verwachtingen zijn niet automatisch van toepassing, tenzij besproken.

Volgens Cooper is de beschikbaarheid en transparantie die in een typische relatie bestaat, meestal niet aanwezig in een situatieschip. Als je bijvoorbeeld een relatie met iemand hebt, zegt ze, kan het prima zijn om zonder voorafgaande kennisgeving bij de ander thuis of op het werk te verschijnen, of om op elk moment van de dag of nacht te bellen met de verwachting dat ze zullen antwoorden. In een situatieschip zijn diezelfde verwachtingen misschien niet van toepassing omdat je technisch gezien niet 'samen' bent.

Regelmatige communicatie, vrienden en familie ontmoeten en samen praten over een toekomst zijn allemaal andere eerlijke verwachtingen in een relatie, maar zijn volgens Cooper geen typische kenmerken van situationships. Dat gezegd hebbende, wees niet bang om te vragen wat je wilt!

Zorgen voor elkaar wordt nog steeds verwacht.

Omdat je geen leven met hen plant (nog niet, of helemaal niet), heb je misschien het gevoel dat je niet voor hun emoties hoeft te zorgen. Zeker, situationships gaan over autonomie en onafhankelijkheid, maar er is een zekere verantwoordelijkheid die altijd komt wanneer je ervoor kiest om intiem met iemand te zijn. Jezelf afsluiten en de ander niet in je gedachten laten, kan tot pijnlijke resultaten leiden, vooral als ze kunnen worden beïnvloed. Je bent technisch gezien misschien niet aan het daten, maar je kunt nog steeds zorg voor hen tonen.

Kan een situatieschip een relatie worden?

Volgens Jameca Woody Cooper, Ph.D. , een psycholoog en auteur van The Brown Girl's Guide to radicale genezing , een situatieschip kan absoluut tot een relatie leiden. 'Het hangt af van de behoeften van beide individuen en of de compatibiliteit in de loop van de tijd groeit', adviseert ze.

Als je vooruitgang wilt boeken in de situatie, is het essentieel dat je voor jezelf opkomt. Ze beantwoorden je gevoelens misschien niet, maar je weet tenminste met overtuiging waar jullie beiden aan toe zijn. Je zou de andere persoon kunnen laten weten dat je echte gevoelens voor hem aan het ontwikkelen bent en dat je hem graag beter zou willen leren kennen om te zien waar het heen kan gaan. Dit kan lijken op het opnieuw bekijken van verwachtingen, op dates gaan en samen je nieuwe verlangens communiceren.

Wanneer een situatieschip werkt.

Ik heb eerder een succesvol situatieschip gehad. Nadat ik een serieuze relatie had beëindigd, was ik niet geïnteresseerd om me bij deze nieuwe persoon te settelen terwijl ik me zelf nog steeds zo onrustig voelde. Aan zijn kant was hij niet geïnteresseerd in een relatie met iemand die niet in zijn buurt woonde. Hoewel we veel gemeen hadden, waren we allebei op dezelfde golflengte over de kortstondige aard van onze aantrekkingskracht. Een situatieschip was precies wat we zochten.

Blijkt dat het in een staat van situationele onzekerheid zijn met je leven de perfecte voedingsbodem vormt voor een situatieschip. Als je op reis bent, onlangs vrijgezel bent, binnenkort gaat verhuizen, of geïnteresseerd bent om dingen los en flexibel te spelen omdat je een transitie doormaakt, dan is een situatieschip misschien iets voor jou.

Cooper deelt andere levenssituaties waarin een situatieschip zinvol kan zijn:

• Je wilt nonchalant andere mensen daten zonder je aan iemand te binden.
• Alleen bepaalde eigenschappen van de andere persoon spreken je aan.
• Je hebt vertrouwensproblemen .
• Je wilt vooral weten wat je wilt in een relatie.
• Er zijn andere levensverplichtingen die voorkomen dat u volledig betrokken bent bij een toegewijde relatie.

Wanneer een situatieschip giftig wordt.

'Een situatieschip kan giftig worden als de rollen en verwachtingen in eerste instantie niet worden geschetst. Met andere woorden, als een van de individuen besluit dat ze meer willen, hoewel beide partijen al akkoord zijn gegaan met de parameters van het situatieschip', zegt Cooper.

Als je niet met hen op één lijn zit, kun je je eenzaam gaan voelen in de relatie. In de loop van de tijd kan dit het spelen van games en giftig gedrag vergroten terwijl je op zoek bent naar een reactie. Dit kan lijken op het achterhouden van informatie of passief-agressief zijn. Omdat je niet het gevoel hebt dat je je beste zelf bent of gewaardeerd wordt zoals je zou willen, kun je je gestrest gaan voelen in de buurt van hen, wat je geestelijke gezondheid kan schaden.

Wat te doen als je in een situatieschip zit.

Als je zo gezond mogelijk door een situatieschip wilt navigeren, volgen hier een paar tips om te helpen:

Geef prioriteit aan eerlijke en open communicatie.

Als u op zoek bent naar een wederzijds voordelige situatie, is eerlijkheid de meest cruciale regel. Je hoeft niet alles te delen, maar je moet ze wel enig inzicht geven in hoe je over ze denkt - ja, zelfs als je het nergens naar toe ziet gaan, en zelfs als je niet weet wat je bent. voelen of wat je wilt.

'Te allen tijde op één lijn zitten vereist kwetsbaarheid naast communicatie, maar het zal op de lange termijn gunstig zijn', zegt Schafer. 'Jullie moeten allebei weten wat jullie willen en waar jullie het situatieschip heen willen, als het al ergens heen gaat.'

Een voorbeeld is om ze te vertellen dat je gewoon plezier wilt hebben zonder enige druk, maar beloof het ze te laten weten als er iets verandert. Of je kunt ze laten weten dat je romantisch in ze geïnteresseerd bent en alleen wilt doorgaan als ze openstaan ​​voor het onderzoeken van de mogelijkheid van iets serieuzers.

Wees realistisch over je motieven.

Het is belangrijk om eerlijk tegen jezelf te zijn over je motivaties om in het situatieschip te zijn, zegt Cooper. 'Accepteer geen situatie met iemand, want je hebt liever een deel van hen dan geen van hen.'

Als je in het situatieschip zit met de hoop dat het iets zinvoller zal worden zonder het ze te vertellen, kan dit een recept zijn voor een ramp en eindigen in teleurstelling. Evenzo, als je weet dat de andere persoon op meer hoopt, maar je bent niet op die manier in hem geïnteresseerd, maak hem dat dan duidelijk, zodat hij een weloverwogen beslissing kan nemen of hij in het situatieschip wil blijven.

Respecteer elkaars grenzen.

Grenzen vertellen mensen hoe je voor hen kunt zorgen terwijl je nog steeds voor jezelf zorgt. Wanneer u zich in een situatieschip bevindt, zal uw waarden onder controle blijven door direct te zijn over uw voorkeuren en comfortniveaus. Jij weet als geen ander wat voor jou het beste werkt, dus pleit voor jezelf.

Schafer raadt aan om duidelijk te zijn over wat je wilt in de situatie van het schip. 'Hoe zien grenzen er voor jou en je partner uit? Zijn jullie het eens over een 'don't ask, don't tell'-beleid? Of wil je weten wat er gaande is in hun intieme leven? Misschien je komt overeen dat je niet mag logeren of dat je elkaars familie nooit zult ontmoeten', zegt ze. 'Er zijn zoveel grenzen die kunnen worden gesteld om ervoor te zorgen dat jullie allebei het meeste uit de situatie halen.'

Bedenk waarom je in de eerste plaats het situatieschip wilt.

'Ben je bang voor het vertrouwen en de risico's die een meer toegewijde relatie met zich meebrengt? Voel je je een toegewijde relatie onwaardig? Door jezelf deze vragen te stellen, kun je bepalen of je een situatieschip gebruikt als een kruk om met diepgewortelde gevoelens om te gaan. Deze gevoelens kunnen het ontdekken waard zijn in een therapeutische setting', zegt Cooper.

Wees aardig.

Vriendelijkheid kan lijken alsof je openhartig bent in je tijd samen. Zelfs als ze geen langdurige match zijn, kun je ze nog steeds behandelen als een persoon die respect, genegenheid en eerlijkheid verdient.

Kwetsbaarheid leidt tot authenticiteit. Een aardige dater zijn nodigt uit tot vrijgevigheid in de relatie, wat resulteert in mooiere momenten en herinneringen samen.

Ga weg als het je niet meer dient.

Als je je constant ongelukkig en ontevreden begint te voelen in je situatie, is het misschien tijd om te overwegen er een eind aan te maken. Misschien is het niet gegaan zoals je wilde, maar het is handig om de situatie als een leerervaring te beschouwen. Wat heb je eruit gehaald? Wat heb je over jezelf geleerd? Hoe heeft het geholpen om te informeren over wat je wilt in je volgende relatie?

Rode vlaggen dat uw situatieschip nergens heen gaat.

Situaties kunnen voor sommige mensen precies werken zoals ze zijn. Anderen zien situationships als een periode die zou moeten leiden tot een toegewijde relatie. Als je in het laatste kamp zit, pas dan op voor deze rode vlaggen die aangeven dat je situatieschip nergens heen gaat:

Onregelmatige communicatie.

Je hoeft niet elke dag met elkaar te praten of prioriteiten te stellen als je nog in een situationship-fase zit. Maar als beide partijen echt willen dat de relatie evolueert naar een relatie, mogen er niet zonder reden willekeurige periodes van radiostilte zijn.

'Een van de grote rode vlaggen van een situatieschip is dat alle communicatie inconsistent is. Je kunt een sms of een telefoontje krijgen van de andere persoon, maar zonder een normaal patroon', zegt Cooper. Tenzij het binnen de gevestigde verwachtingen valt dat uw communicatie kan eb en vloed, kunnen onregelmatige communicatiegewoonten - en het gebrek aan respect dat het vaak uitstraalt - een teken zijn om het te verbreken.

Je voelt je een geheim.

Cooper merkt op dat een andere rode vlag is wanneer je niet betrokken bent geweest bij andere aspecten van het leven van de andere persoon. 'Je hebt bijvoorbeeld hun vrienden niet ontmoet, je hebt hun familie niet ontmoet, als ze kinderen hebben, heb je hun kinderen niet ontmoet', zegt ze. Het is één ding om privé te zijn; het is iets anders om het gevoel te hebben dat je wordt verborgen.

Het gaat alleen om seks.

'Een andere rode vlag is dat de relatie alleen fysiek is en alleen om seks draait. Breng je je tijd samen door in lange diepe gesprekken of breng je alleen tijd door met seks?' zegt Kuiper. Zelfs als jullie allebei hebben afgesproken om af te spreken, betekent dat niet dat je elkaar nog steeds geen tederheid kunt tonen wanneer het moment daarom vraagt, vooral als je op de lange termijn echt op zoek bent naar een langdurige, toegewijde relatie. .

Je praat niet over de toekomst.

Je hoeft niet alles te communiceren, maar je moet niet het gevoel hebben dat je alleen bent gestrand op Situationship Island zonder enig idee van wat er gebeurt. 'Weet je of er in de toekomst samen plannen zijn besproken? De afwezigheid van dat soort gesprekken is significant en geeft aan dat de andere persoon in de toekomst niets belangrijkers verwacht', vraagt ​​Cooper.

FAQ:

De afhaalmaaltijden.

Situaties kunnen lastig zijn om te navigeren, maar met communicatie en eerlijkheid kunnen ze een gezonde en voordelige manier zijn om aan je intieme behoeften te voldoen met iemand die je leuk vindt.

Onthoud gewoon: we verdienen het allemaal om verzorgd te worden in onze relaties, ook al is het informeel.

horoscoop 7 juli