3 dingen die zachtere, hydraterende handen in de weg staan

Zoals mensen met voortdurend droge, ruwe handen weten: het is een echte strijd om de huid voldoende gehydrateerd te houden. Als ik mijn handen er niet mee insmeer hand creme meerdere keren per dag, dan wordt mijn huid vrijwel onmiddellijk kreukelig en schilferig.

Mijn huid is van nature droog en gevoelig, overal, maar vooral op mijn handen. (Ik heb geschreven over mijn 'oud uitziende handen' voorheen . Het is mijn lot in het leven, denk ik.) Zelfs met mijn beste inspanningen zal ik waarschijnlijk nog steeds te maken krijgen met plekken met een uitgedroogde huid.

Hier zijn dus een paar handverzorgingsgewoonten waar ik me vooral van bewust ben en die je misschien opnieuw wilt evalueren binnen je eigen routine. Als u last heeft van verhoogde droogheid van de handen, kunnen dit deze drie boosdoeners zijn.

Wassen met agressieve zeep

Veel mensen weten nu hoe belangrijk het is om hun gezicht te wassen met zachte, sulfaatvrije reinigingsmiddelen. Maar we zouden diezelfde les eigenlijk ook moeten meenemen naar de rest van het lichaam, inclusief de handen.

Sulfaten zijn agressieve schoonmaakmiddelen die het microbioom verstoren, de huid van zijn beschermende barrière ontdoen en ontstekingen kunnen veroorzaken. Dit is de reden waarom de meeste schoonheidsbedrijven zijn afgestapt van het ingrediënt en in plaats daarvan zijn gaan formuleren met zacht reinigende ingrediënten (waarom je steeds meer sulfaatvrije shampoos en gezichtswasproducten ziet!).

232 nummer

Ze zijn echter nog steeds vrij alomtegenwoordig in de handverzorgingsruimte. Hoewel je niet altijd kunt bepalen welke handwas je gebruikt (bijvoorbeeld openbare badkamers), raad ik je wel aan om bij je thuis over te stappen op een sulfaatvrije handwas, zoals .

Zoek naar plantaardige oppervlakteactieve stoffen zoals cocamidopropylbetaïne, natriummethyloleoyltauraat en natriumcocoylglycinaat (hoewel er nog veel meer sulfaatalternatieven zijn – te veel om op te noemen – dus zoek gewoon naar merken die vermelden dat de formule sulfaatvrij is). Bonuspunten als de handzeep ook is samengesteld met vochtinbrengende ingrediënten, zoals aloë , glycerine en botanische oliën.

SPF op de handen overslaan

Mensen zijn altijd op zoek naar magische, alles-in-één producten die vrijwel elk huidprobleem kunnen oplossen. Nou, we hebben het de hele tijd gehad: zonnescherm .

Zonnebrandcrème kan uw huid beschermen tegen ontstekingen, uitdroging, vroegtijdige veroudering en alle talloze problemen die gepaard gaan met langdurige, onbeschermde UV-blootstelling. 'Het DNA in huidcellen raakt beschadigd als de huid onbeschermd is en wordt blootgesteld aan UVA- en UVB-straling van de zon', legt uit Jodi Logerfo, DNP , een arts in de verpleegpraktijk en een huisartsgeneeskundige, gecertificeerd in huisartsgeneeskunde en dermatologie.

En hoewel er zeker meer bewustzijn is over de voordelen van het dagelijks dragen van zonnebrandcrème, brengen de meeste mensen het alleen op het gezicht aan. Maar de handen worden vaak net zo blootgesteld aan UV-straling als het gezicht.

Zorg er dus voor dat u bij het aanbrengen van uw zonnebrandcrème ook de achterkant van de handen bedekt. Als u merkt dat u deze cruciale stap vergeet, bewaar dan een fles zonnebrandcrème bij uw voordeur (waar u bijvoorbeeld uw sleutels bewaart) om u eraan te herinneren dat u zich moet insmeren voordat u uw huis verlaat. Of voor degenen die veel tijd in auto's doorbrengen: bewaar een fles in het dashboardkastje om 's middags opnieuw aan te brengen.

Beschermt de huidbarrière en het bioom niet

Handen worden aan veel blootgesteld. Dit geldt vooral als u met uw handen werkt, maar zelfs dagelijkse klusjes kunnen tot schade leiden. Zo zijn reinigings- en desinfectieproducten vaak zeer irriterend voor de huid, vooral als de huid niet beschermd is.

Het beste wat u kunt doen is handschoenen dragen als u weet dat uw handen worden blootgesteld aan uitdrogende ingrediënten (zoals afwassen), maar u moet ook barrièreondersteunende middelen gebruiken.

Handcrèmes die de barrière versterken, kunnen uw huid helpen beter bestand te worden tegen schade en irritatie. Bijvoorbeeld de microbioom van de huid speelt een cruciale rol in uw de immuunfunctie van de huid door potentieel pathogene bacteriën te verdringen.

2 nov teken

U kunt uw huidbarrièrefunctie en bioom ondersteunen door biotisch-vriendelijke ingrediënten te gebruiken. Bijvoorbeeld pre- en postbiotica kan de huidbarrière in evenwicht brengen en voeden. De postbiotische handcrème van mindbodygreen bevat biotechnologie waarvan is aangetoond dat ze de stevigheid van de huid verbeteren, helpen bij het voorkomen en verminderen van rimpels, en de regeneratie van het epidermisraamwerk ondersteunen.

Dit komt met de toegevoegde bonus van verbeterde, langdurige hydratatie. Wanneer de huidbarrière sterk is, kan deze beter water in de opperhuid vasthouden, wat resulteert in een zachtere, soepelere huid.

De afhaalmaaltijd

Bepaalde dagelijkse, veelvoorkomende gewoonten kunnen ervoor zorgen dat uw handen sneller uitdrogen. Maar met een paar aanpassingen aan uw routine kunt u de huid van uw handen beter beschermen tegen beschadiging. En als dit alles je doet denken dat je een nieuwe handcrème, bekijk hier onze favoriete opties .