3 eenvoudige Indiase en ayurvedische schoonheidsgeheimen die een expert gebruikt voor een stralende huid

Als generatiebeoefenaars van de Ayurvedische geneeskunde en poortwachters van enkele van de krachtigste schoonheids- en welzijnsformules, verdiende mijn familie de bijzondere eer om de schoonheidsexperts te worden voor een groot deel van het Indiase koningshuis. Hoewel het voor hen een opwindende kans was om formules te testen op zulke nobele klanten, kunt u zich de druk voorstellen die met het perfectioneringsproces gepaard ging!

Gelukkig voor mij heb ik de formules geërfd (zonder de problemen) en geef ik graag mijn favoriete Ayurvedische familierecepten door.

DIY (en koninklijke waardige!) schoonheidsrecepten

Enkele van de krachtigste oplossingen, vooral voor huidaandoeningen, kwamen rechtstreeks uit de achtertuin.

Honing maskers

Honing maskers maakte voedende remedies voor alles, van acne tot een doffe teint. Meng honing met een gepureerde banaan of avocado en kaneel, breng het vervolgens 15 minuten op je huid aan en spoel af met koud water. Als alternatief kunt u toevoegen groene thee (maak gewoon een theezakje leeg!) met 2 eetlepels honing om een ​​krachtig masker boordevol antioxidanten te maken!

Nemen

Probeer het voor meer hardnekkige acne nemen . Deze plant staat bekend om zijn ontstekingsremmende, antiseptische en antibacteriële eigenschappen en werd vaak voorgeschreven als huidbeschermende behandeling. Het meest traditionele gebruik van neem is om de gewassen bladeren tot een pasta te vermalen en deze op de huid aan te brengen. De pasta kan ongeveer 30 minuten op de huid blijven zitten (het doet ook wonderen als nachtelijke vlekbehandeling!). Als je geen neembladeren kunt vinden, kun je dit ritueel ook opnieuw creëren door het ingrediënt in extractvorm te kopen, dat is gemakkelijker verkrijgbaar.

waterman man waterman vrouw

Kurkuma

En wie kan de langdurige liefdesaffaire waarmee Indiërs een relatie hebben, ontkennen? kurkuma ? Dit ingrediënt is al eeuwenlang een geneeskrachtig kruid in de Ayurveda. Enkele van de vele schoonheidsvoordelen waar kurkuma om bekend staat, zijn onder meer het vermogen om de huid te verzachten, rimpels te verminderen en acne te verwijderen.

Om de oliegevoelige huid te behandelen, meng je 2 eetlepels klei- of sandelhoutpoeder, ½ theelepel biologisch kurkumapoeder, ½ theelepel droge haver, een paar druppels honing (of water voor een veganistische optie) – en meng dit met water. Breng dit gedurende 15 minuten gelijkmatig over het gezicht aan voordat u het afwast met lauw water. Gebruik dit masker dagelijks tot de acne verdwijnt, en schakel dan over naar wekelijkse toepassingen om te voorkomen dat puistjes terugkomen!

taurus man boogschutter vrouw

Let op: breng kurkuma alleen in kleine hoeveelheden aan om te voorkomen dat de huid een geelachtige tint krijgt.

Geef prioriteit aan natuurlijke extracten

Het is geen verrassing, aangezien onsterfelijkheid voortdurend in de hoofden van het Indiase koningshuis zat, dat prinsessen en koninginnen tot het uiterste zouden gaan om op zoek te gaan naar uiterst kostbare, zeldzame ingrediënten om er tijdloos uit te zien. Wierook, roos en sandelhout essentiële oliën waren en worden nog steeds begeerd door schoonheidsliefhebbers.

• Wierook etherische olie was geliefd vanwege zijn vermogen om te helpen bij de celvernieuwing, wat de huid kan revitaliseren en de verschijning van rimpels kan minimaliseren.
• En aangezien weelderige rozentuinen werden beschouwd als een symbool van weelde, is het logisch dat een kostbare etherische olie afgeleid van rozen een schoonheidsluxe voor vrouwen werd vanwege de hydraterende en verhelderende effecten op de huid. Pure etherische rozenolie is uiterst moeilijk te produceren: er zijn 12.000 rozenblaadjes nodig om 5 ml rozenolie te maken! Je vindt het vandaag de dag nog steeds in huidverzorgingsproducten, maar lees zeker het etiket, want veel schoonheidsmerken proberen de kosten te verlagen door rozenolie te verdunnen met andere essentiële oliën.
• Essentiële olie van sandelhout – een zeldzaam goed vanwege overheidsregulering in India en de noodzakelijke groeitijd voor sandelhoutbomen (15 jaar!) – was een van de best bewaarde schoonheidsgeheimen van het Indiase koningshuis. De helderheidsverhogende en ontstekingsremmende voordelen maakten het tot een essentieel onderdeel van schoonheidsrituelen. Tegenwoordig is het alleen te vinden in luxe schoonheidsproducten.

Haarbehandelingen geschikt voor een erfgename

Dikke lokken waren de kroon op het Indiase koningshuis (woordspeling bedoeld), die uitgebreide haarverzorgingsroutines toepasten waarbij de lokken werden beschermd en de gezondheid van de hoofdhuid en de wortels werd bevorderd. Dit zijn de beste haartips.

• Vind een kwaliteitsolie: Een van de meer populaire remedies was moringa-olie , die door de Ayurvedische therapie wordt aanbevolen voor zowel haar als huid. Moringa-olie, ook wel de ‘Wonderboom’ genoemd, hydrateert de hoofdhuid en versterkt het haar door belangrijke voedingsstoffen aan de haarzakjes te leveren. Moringa-olie kan ook roos en gespleten haarpunten bestrijden. Indiase kruisbes (of amalaki) is een ander rijk ingrediënt dat geliefd is vanwege zijn haarvoordelen. Amalaki is rijk aan ijzer en caroteen en kan droge lokken behandelen, haaruitval voorkomen en de natuurlijke haarkleur beschermen.
• Geef jezelf een hoofdhuidmassage: Haaroliemassage was niet voor niets een belangrijk onderdeel van de traditionele Indiase schoonheidsroutine. Het zorgt voor een diepere penetratie van voedingsstoffen en stimuleert de bloedsomloop in de hoofdhuid. Kokos-, amandel- of olijfolie zijn direct verkrijgbaar en zijn gemakkelijke vervangers voor moringa of amla als je zin hebt in een goede hoofdmassage!
• Probeer een masker: Eindelijk, wie zou het verbazingwekkende kunnen vergeten haarmasker brouwsels ? Eieren werden gewoonlijk gedurende 30 minuten op het haar aangebracht vóór een shampoo voor glans (optioneel met een zeer kleine hoeveelheid yoghurt voor zeer droog of beschadigd haar). Zorg er wel voor dat je het uitspoelt met koud water, omdat heet water ervoor kan zorgen dat het op je hoofdhuid gaat koken. (Ja, echt waar!) Ter bestrijding werd ook verdund citroensap op de hoofdhuid gebruikt roos . Opmerking: als u deze ingrediënten gebruikt, is het belangrijk om ze spaarzaam te gebruiken. Te veel yoghurt kan het haar overmatig vettig maken en de geur van eieren kan blijven hangen!

De afhaalmaaltijd

Ayurvedische schoonheid heeft niet voor niets de tand des tijds doorstaan. En met een paar eenvoudige oliën, tips en doe-het-zelfrecepten kun jij ook delen in de eeuwenoude praktijken.