3 tips om zinvolle toevalligheden in uw leven te vinden, van een expert

Heeft u ooit een griezelig toeval meegemaakt? Misschien dacht je willekeurig aan iemand met wie je al jaren niet meer hebt gesproken, en de volgende keer dat je naar de supermarkt gaat, zie je hem of haar door de gangpaden lopen. Of misschien landt er een vlinder op je pols, en om een ​​onverklaarbare reden doet hij je aan je grootmoeder denken. Die wendingen van het lot kunnen vreemd en soms griezelig aanvoelen, maar ze gebeuren vaker dan je denkt.

'We hebben soortgelijke, vreemde ervaringen, maar weten het gewoon niet', zegt psychiater Bernard Beitman, MD, auteur van Betekenisvolle toevalligheden: hoe en waarom synchroniciteit en serendipiteit gebeuren , in deze aflevering van de mindbodygreen-podcast . Beitman, die tevens de oprichter is van de Toeval Project , heeft het tot zijn missie gemaakt om de wetenschap van toevalligheden te bestuderen en hoe we deze ‘willekeurige’ gebeurtenissen kunnen begrijpen. Kijk, we ervaren allemaal toevalligheden, maar niet iedereen weet de betekenis ervan te achterhalen.

Hieronder vind je de tips van Beitman om de toevalligheden in je leven te begrijpen:

656 nummer

Sta open voor hen.

De eerste stap? Meer openstaan ​​voor het zien van toevalligheden. Het gaat niet bepaald om manifesteren hun bestaan; het gaat erom je perspectief te openen en gevoelig te worden voor die ervaringen. 'Je moet geloven dat ze nuttig zijn', zegt Beitman. 'Geloven is vaak zien... Als je gelooft dat ze nuttig zijn, is dat de eerste stap.'

Dat is de reden waarom mensen die zichzelf als spiritueel definieerden, meldden dat ze meer toevalligheden zagen Beitmans onderzoek demonstreert. Als mensen meer hebben spirituele mentaliteit , voelen ze zich inherent meer op hun gemak bij het feit dat we onverklaarbare omstandigheden tegenkomen waar we geen controle over hebben – zoals willekeurige toevalligheden – waardoor ze er vervolgens toe worden aangezet om er nog meer van te herkennen. 'Als je ervoor openstaat, zie je ze', voegt Beitman toe.

Maak verbinding met de planeet.

Maak verbinding met de natuurlijke wereld om je heen, zegt Beitman, inclusief dieren, insecten, planten, enz. 'Deze planeet is niet alleen wij. Het zijn de andere wezens op deze planeet, en we hebben verbindingen met hen', zegt hij. 'Planten kunnen met ons communiceren als we ervoor openstaan. Dieren kunnen met ons communiceren als we openstaan.'

Veel mensen (inclusief Beitman) geloven bijvoorbeeld dat honden het vermogen hebben om uw emoties te lezen, en daarom weet uw huisdier instinctief of u ziek of verdrietig bent. Je kunt ook ongelooflijke verhalen horen waarin iemand te maken krijgt met een plotselinge noodsituatie en zijn hond – kilometers verwijderd van de plaats delict – wild begint te blaffen zonder dat er een rijm of reden lijkt te zijn. 'Er is een bewustzijn bij honden', zegt Beitman. Er schuilt een bewustzijn in elk levend wezen als je de tijd neemt om er verbinding mee te maken – zelfs planten. 'Bomen hebben mij goed advies gegeven', voegt Beitman toe. 'Het bos communiceert met mij.'

28 feb. sterrenbeeld

Actie ondernemen.

Toevalligheden zijn er om van te leren, maar uiteindelijk moet je er ook naar handelen. 'Er zijn zoveel toevalligheden die waarschijnlijk kunnen gebeuren, maar als je geen actie onderneemt, zullen ze niet gebeuren', zegt Beitman. 'Dat is van fundamenteel belang om ze te helpen werkelijkheid te worden.'

Dus nadat je een toevalligheid bent tegengekomen, beslis dan eerst of het de moeite waard is om er aandacht aan te besteden (je kunt namelijk talloze willekeurige toevalligheden in je leven tegenkomen, maar ze vereisen niet allemaal je volledige aandacht). Dan kunt u de beslissing nemen om het door te zetten, of niet. Keuze van de dealer! 'Wat ga je hiervan maken?' Beitman poseert. 'Het is een wegwijzer, maar je hoeft hem niet te nemen. Je hoeft hem niet te volgen. Het is geen bevel.'

wat is waterman soulmate?

De afhaalmaaltijd.

Toevalligheden gebeuren vaker dan je denkt, en ze kunnen talloze mogelijkheden bieden als je ervoor openstaat. 'Toevalligheden komen vrij vaak voor en vormen een poort naar nieuwe realiteiten', voegt Beitman eraan toe. Het is gewoon aan jou om ze daadwerkelijk te volgen.

Wij hopen dat je geniet van deze aflevering! En vergeet dat niet abonneer je op onze podcast op iTunes , Google Podcasts , Spotify , of Amazon-muziek !