Centrale verwarming kan de huid droog en dof maken – hier zijn 5 must-know-tips

Als de winter voor de deur staat, is het niet meer dan normaal dat de hitte hoger wordt. Hoewel dit je in eerste instantie misschien een gezellig gevoel geeft, zal je huid waarschijnlijk anders zijn. Waarom? Centrale verwarming droogt de lucht uit. Dit is de reden waarom je wakker wordt met een geïrriteerde huid droge neusgaten , of gesprongen lippen , terwijl de dorre lucht uw huid van vocht berooft.

Dit betekent niet dat u uw verwarming in de steek moet laten om uw huid de hele winter bedauwd te houden. Volg in plaats daarvan deze tips:

Koop een luchtbevochtiger.

'Lage luchtvochtigheid, koude lucht, stevige wind en droge verwarming binnenshuis zijn allemaal factoren die het vochtverlies van de huid kunnen vergroten en het risico op een droge huid kunnen vergroten', zegt een gecertificeerde dermatoloog. Hadley King, MD , vertelt mbg.

nummer 1011 betekenis

Om dat vochtverlies in de lucht tegen te gaan, kunt u een luchtbevochtiger toevoegen aan uw slaapkamer, woonkamer, bureau of waar u ook het grootste deel van uw tijd doorbrengt. Hier zijn zeven desktop-luchtbevochtigers waarmee de klus kan worden geklaard zonder al te veel ruimte in beslag te nemen.

Investeer in huidsupplementen voor de winter.

Er is een lange lijst van supplementen die de droge huid kunnen helpen verlichten het hele jaar door, maar misschien wilt u overwegen om in de winter een extra ondersteuningslaag toe te voegen, zelfs als u doorgaans geen droge huid heeft.* De meest opvallende zijn die met fytoceramiden en antioxidanten, evenals hyaluronzuur.

Niet alle huidsupplementen zijn echter samengesteld met door onderzoek ondersteunde, vertrouwde ingrediënten – deze zijn er wel 13 door experts goedgekeurde producten om uw zoektocht te vergemakkelijken .

2 jan dierenriem

Gebruik een occlusieve vochtinbrengende crème.

Met behulp van een zeer occlusieve vochtinbrengende crème over uw gewone vochtinbrengende crème (een techniek die gewoonlijk wordt aangeduid als slakken ) is een A+-methode om de huidvochtigheid in de winter te behouden. Breng eenvoudig uw favoriete gezichtslotion of -crème aan en breng daarna een occlusieve olie aan.

Sommige mensen kiezen voor producten en zalven op basis van vaseline, maar bij mbg zijn we geen grote fans van deze minerale olieproducten vanwege hun impact op het milieu. lees daar hier meer over . In plaats daarvan zullen botanische oliën zoals squalaan, jojoba, marula, rozenbottel, algen, enz. het werk doen. Hier is een lijst van onze top 13 gezichtsoliën , als je nu wilt winkelen.

Focus op interne hydratatie.

Terwijl je je in de zomer misschien concentreert op hydratatie om zweet te compenseren, verdient de winter net zoveel aandacht. Wanneer uw huid ontbreekt aan water is de kans groter dat het geïrriteerd raakt en daardoor minder glanst.

Gelukkig is dit een probleem dat kan worden opgelost: verhoog je waterinname en voeg ingrediënten toe zoals hyaluronzuursupplementen toe aan je smoothies voor een extra boost. Dit is ook nog een reden om prioriteit te geven aan huidhydraterende schoonheidssupplementen (zoals ) als je een extra duwtje in de rug nodig hebt.*

aquarius turn ons

Minimaliseer het drogen van producten.

Uw huidbarrière kan in de winter gemakkelijk verzwakken (opnieuw vanwege de dorre, droge lucht), wat betekent dat u extra voorzichtig moet zijn als het gaat om mogelijk uitdrogende plaatselijke producten – denk aan gezichtsmaskers van klei, samentrekkende middelen, toverhazelaar , tea tree, enz. Concentreer u in plaats daarvan op hydraterende en verzachtende producten die het microbioom van uw huid voeden; vind onze favorieten hier .

De afhaalmaaltijd.

Centrale verwarming kan uw huid uitdrogen als u niet de juiste voorzorgsmaatregelen neemt en het gebrek aan vochtigheid compenseert. Doe je best om het bij hydraterende producten te houden, gebruik 's avonds een occlusieve olie en geef altijd prioriteit aan hydratatie van de huid van binnenuit. Wil je meer tips voor een droge, winterse huid? Bekijk deze eens .