De 10 beste lakens voor warme slapers van 2023 + welke materialen u moet zoeken

Er zijn een aantal factoren die een goede nachtrust in de weg kunnen staan ​​- en hete slapers weten hoe storend het kan zijn als het je gewoon niet lukt om de hele nacht koel te blijven. Volgens een studie, de thermische omgeving om je heen zou een van de belangrijkste elementen kunnen zijn om hoogwaardige rust te krijgen 1 . De beste lakens voor warme slapers helpen je lichaamstemperatuur te reguleren, zodat je de diepe, herstellende slaap kunt bereiken die we allemaal nodig hebben.

30 engel nummer betekenis

Afgezien van het instellen van de thermostaat op de perfecte temperatuur en erin investeren koelere pyjama , het verwisselen van je lakens kan een enorm verschil maken. Voor meer informatie over lakens voor warme slapers hebben we gediplomeerde slaapspecialisten ingeschakeld Angela Holliday-Bell En Sara Zilverman . Hieronder vindt u onze selecties voor de beste lakens voor warme slapers van 2023, naast hun deskundig advies over waar u op moet letten en hoe u het meeste uit uw lakens kunt halen.

• Beste katoen: Boll & Branch Percale gezoomde lakenset
• Beste Tencel: Casper Hyperlite-lakenset
• Beste linnen: Avocado biologische linnen lakens
• Beste eucalyptus: Olive + Create Natural Eucalyptus-vellenset
• Beste biologisch: Quince biologische bamboe viscose lakenset
• Beste hennep: Tuft & Naald hennepvellenset
• Beste bamboe: Luxome luxe lakenset
• Beste voor nachtelijk zweten: Serta Arctic 400 koelplaten
• Beste zijde: Lilysilk 19 Momme naadloze zijden lakens set
• Best betaalbaar: Bedsure koellakenset

Wat is het beste plaatmateriaal voor warme slapers?

Linnen, katoen, zijde en boomvezels (zoals bamboe, eucalyptus en dennen) zijn allemaal geweldige opties voor warme slapers, omdat ze een meer ademende, temperatuurregulerende slaapomgeving bieden dan een traditionele synthetische mix. Volgens Holliday-Bell koelen deze materialen aanzienlijk af en zorgen ze voor een veel comfortabelere nachtrust, zelfs bij warmer weer. Silverman is het daarmee eens en legt uit dat ze over het algemeen ademende, natuurlijke vezels zoals deze aanbeveelt om de kerntemperatuur van je lichaam 's nachts te helpen reguleren.

Wie moet koellakens gebruiken?

Iedereen die midden in de nacht badend in het zweet wakker wordt of moeilijk in slaap kan vallen omdat het te warm is, is een geweldige kandidaat voor verkoelende lakens. 'Als je 's nachts vaak wakker wordt, is de kans groot dat je slaapkwaliteit niet optimaal is, en als je wakker wordt en moeite hebt om weer in slaap te vallen, wordt waarschijnlijk ook je slaaphoeveelheid beïnvloed', legt Holliday-Bell uit. Door te kiezen voor koellakens, kunt u uw slaapkwaliteit verbeteren.

Wat zorgt ervoor dat sommige mensen warm slapen?

Volgens Silverman zijn er een aantal redenen waarom mensen het warm krijgen terwijl ze slapen, die allemaal van invloed kunnen zijn op de algehele slaapkwaliteit. 'Enkele van de meest voorkomende redenen kunnen zijn: uw beddengoed of matrasmaterialen, uw nachtkleding, uw bedpartner, uw slaapkamertemperatuur is te warm of te vochtig, u vecht tegen een ziekte of infectie, u heeft te maken met fluctuerende hormonen, of je hebt te maken met chronische pijn, chronische stress of angst', legt ze uit. 'Wat u voor het slapengaan doet, kan ook een rol spelen, zoals wat u eet voor het avondeten, uw vochtinname, cafeïneconsumptie, medicijnen of stressniveau.'

Hoe u de beste lakens kiest voor warme slapers

Klaar om zelf een set lakens te kopen? Houd rekening met deze drie factoren bij het kiezen van welke bladen het beste bij u passen:

Stof

Onze experts zijn het erover eens dat de stof een van de belangrijkste factoren is waarmee u rekening moet houden bij het kopen van lakens. Er zijn tal van materialen om uit te kiezen, waaronder katoen, linnen, bamboe en zijde. Ga voor de stof die voor jou het prettigst aanvoelt.

Proefperiode

Overweeg bij het winkelen voor lakens of je de mogelijkheid hebt om ze thuis uit te proberen. Veel merken bieden proefperiodes aan, zodat je zelf kunt bepalen of de lakens de juiste keuze zijn voor jou en jouw voorkeuren.

Beheersbaarheid

Kies een set lakens die gemakkelijk schoon te maken is. Focus op hoogwaardige materialen die kunnen worden gewassen op een manier die goed past in uw huidige schoonmaakroutine.

Hoe we kozen:

Voor een goede nachtrust moeten uw lakens comfortabel zijn. Uw ideale set hangt af van het aantal draden (goede vellen variëren van 200 tot 800) en het materiaal dat u verkiest.

We hebben beoordelingen gelezen voor elke set vellen die we hebben overwogen, waarbij we prioriteit hebben gegeven aan die met de meeste positieve feedback. Negatieve beoordelingen werden gebruikt om mogelijke nadelen te melden.

Wie het warm heeft, heeft lakens van hoge kwaliteit nodig die koel blijven, zelfs bij warm weer. We hebben aandacht besteed aan materialen en gezocht naar opties die de tand des tijds kunnen doorstaan.

We hebben het advies en de inzichten van onze experts gebruikt om ons selectieproces te begeleiden.

Onze keuzes voor de beste lakens voor warme slapers van 2023:

Beste katoen: Boll & Branch percale gezoomde lakenset

Voordelen:

• Organische materialen
• Voorzien van een speciaal verkoelend weefsel
• Verkrijgbaar in een aantal maten

Nadelen:

• Sommigen zeggen dat ze na de eerste wasbeurt krassend kunnen aanvoelen

Katoen neemt van nature vocht op en helpt je temperatuur te reguleren - en met een 100% biologische set als deze zit je altijd goed. De natuurlijke vezels zijn ongelooflijk ademend en zijn ook zeer duurzaam en gaan lang mee. Deze set is iets duurder dan andere katoenopties, maar de kwaliteit komt overeen met de investering. Bij elke aankoop krijg je één plat laken, één hoeslaken, twee en kussenslopen (behalve de Twin en Twin XL, die worden maar met één geleverd). Je lakens worden geleverd in de kenmerkende geschenkdoos van het merk, ook wel een eenvoudige, herbruikbare geschenkdoos genoemd, zodat je ze gemakkelijk cadeau kunt doen en ze op een leuke manier uit de doos kunt halen.

Honderden tevreden klanten vertellen hoe levensveranderend deze lakens zijn. 'De zoektocht is voorbij. Ik heb een heel lange reis gemaakt naar de perfecte lakenset. Op mijn verlanglijstje staan: slaapt koel; fris gevoel; niet krassend maar niet glad zoals satijn; niet te licht; moet op de hoeken blijven; moet te groot zijn, zodat ik ze om me heen kan stoppen en mijn man niet kan irriteren, enz.' schrijft een shopper van Boll and Branch . “Deze controleren alle vakjes voor mij. Ze krassen al na één wasbeurt, maar daarna worden ze zacht.”

Beste tencel: Casper Hyperlite Lakenset

Voordelen:

• Dun en ademend
• Verkoelend en absorberend

Nadelen:

• Niet de meest milieuvriendelijke

Als u niet bekend bent, is Tencel een merknaam voor lyocell-stof, een soort rayon. En rayons zijn een soort vezels afkomstig van natuurlijke materialen, zoals eucalyptusbomen. Dit is niet alleen een duurzamere stofkeuze, tencel-lakens zijn van nature verkoelend en absorberend, waardoor ze een geweldige optie zijn voor warme slapers (vooral degenen die veel transpireren terwijl ze slapen). Casper's Hyperlite-stof heeft unieke rasterweefontwerpen, die vent-achtige openingen creëren die de luchtstroom vergroten, zodat je de hele nacht comfortabel koel blijft.

Shoppers zijn enthousiast over de gratis verzending en retourzendingen van het merk. De een zegt , 'Ik ben helemaal weg van deze lakens. Ja, ze zijn dun, maar dat is letterlijk het punt. Ik ben een HEEL hete slaper en deze lakens hebben mijn slaapkwaliteit enorm verbeterd. Ik heb ze nu al meer dan een jaar en ondanks dat ze dun zijn, vallen ze niet uit elkaar in de was.”

Beste linnen: Avocado organische linnen lakens

Voordelen:

• Global Organic Textile Standard (GOTS) gecertificeerd biologisch linnen
• Duurzaam
• Verzacht bij elke wasbeurt

Nadelen:

• Niet verkrijgbaar in de maten Twin of Twin XL

Linnen wordt geweven van de hernieuwbare stengels van de vlasplant; de van nature hypoallergene vezels zorgen voor een zeer ademend, absorberend en sneldrogend materiaal dat, je raadt het al, geweldig is voor warme slapers. Het ademt beter en is eigenlijk koeler dan de meeste andere soorten stof; het gaat alleen ten koste van iets meer textuur in het begin. Het wordt echter na verloop van tijd zachter.

Een andere favoriet van Silverman's, deze vellen van Avocado worden geweven in Frankrijk en zijn 100% Global Organic Textile Standard (GOTS) gecertificeerd biologisch - de gouden standaard in milieuvriendelijke en sociaal verantwoorde textielproductie. Silverman vindt het geweldig dat het merk vasthoudt aan hun duurzaamheidsmissie en tegelijkertijd een aantal hele mooie lakens produceert die jarenlang comfortabel aanvoelen om op te slapen. Het merk wast elke set lakens voor voor een zacht, luxueus gevoel bij aankomst.

Recensenten houden van deze bladen en zeggen dat ze de prijs waard zijn. 'Ik raad Avocado's Organic Linen Sheets ten zeerste aan. Ik slaap elke nacht koel en comfortabel”, legt een klant uit. 'De lakens blijven niet haken en zijn bestand tegen woelen en draaien.' Een ander zegt: “Dit zijn de meest comfortabele lakens waarin we ooit hebben geslapen; elke avond vertel ik mijn vrouw dat ze elke cent waard waren.

27 sept dierenriem

Beste eucalyptus: Olive + Create Natural Eucalyptus Sheet Set

Voordelen:

• Vochtafvoerend
• Standaard 100 van Oeko-Tex

Nadelen:

• Geen Twin XL maat beschikbaar

Eucalyptusvellen, die vaak een soort Tencel-laken zijn, zijn populair vanwege hun zachte, zijdeachtige textuur en hun vochtafvoerende en verkoelende eigenschappen. Het is ook een favoriet materiaal voor degenen die waarde hechten aan duurzaam gemaakte producten, aangezien eucalyptus beddengoed meestal wordt gemaakt door middel van een duurzamer, gesloten productieproces. Deze bladen zijn Standaard 100 van Oeko-Tex ook gecertificeerd. 'Deze certificering betekent dat het product is getest op schadelijke chemicaliën', legt Silverman uit. 'Ik raad deze certificering minimaal aan bij het winkelen voor koellakens om een ​​optimale luchtkwaliteit in uw slaapkamer te garanderen.'

De lakens houden ook hun mannetje onder warme slapers. 'Ik ben altijd opvliegend geweest en woon in Florida, maar afkoelen is niet altijd even gemakkelijk,' een recensent schrijft . “Direct uit de doos zijn ze gewoonweg verbluffend. Zacht... zo ontzettend zacht. Vanaf die eerste nacht moet ik nog bezweet en warm wakker worden. Ik slaap zoveel beter, en er is geen woelen en draaien. Ze wassen prachtig en lijken elke keer zachter.”

Beste biologisch: Quince Organic Bamboo Viscose Sheet Set

Voordelen:

• Duurzaam geproduceerd en Oeko-Tex gecertificeerd
• Koeling

Nadelen:

• Kan rimpelig worden

Met acht tinten om uit te kiezen en opties voor elk bedformaat (behalve Twin XL), is er genoeg ruimte voor maatwerk met deze lakens. Wat ze echter zo uniek maakt, is de stof. Deze lakens zijn gemaakt van hulpbronnenefficiënte materialen zonder chemicaliën of pesticiden en hebben een zijdezacht satijnweefsel met temperatuurregulerende eigenschappen die warme slapers (of wie dan ook) de hele nacht comfortabel houden.

“Deze lakens zijn superluxe; ze voelen zo zijdezacht aan!” zegt een recensent . “De diepe zakken passen perfect bij mijn California King-matras. Ik waste en droogde de lakens zoals aanbevolen door Quince en had heel weinig kreukels. Zeer aan te bevelen!”

Beste hennep: Tuft & Needle hennepvellenset

Voordelen:

• Extra sterke elastieken
• Geweldige proef en garantie
• Voorgewassen en behaaglijk vanaf de eerste dag

Nadelen:

• Kan in het begin moeilijk zijn

Hennep is een van de meest duurzame stoffen die je kunt krijgen. Gemaakt van lange strengen hennepvezels die aan elkaar zijn gesponnen, de stof is sterk (sommigen zeggen dat het in het begin een beetje taai is) en wordt na verloop van tijd zachter en duurzamer. Het is ook biologisch afbreekbaar en vereist minder water tijdens het wassen dan andere opties, zoals katoen. Voor de bedoelingen en doeleinden van warme slapers is hennep ook een geweldige optie om koel te blijven. De stof is van nature luchtig en licht, dus het helpt de temperatuur te reguleren terwijl je slaapt. Deze set van Tuft & Needle is sterk; in feite is het uitgerust met extra sterke elastieken en 16-inch zakken om het laken aan de matras te bevestigen. Het merk wast ook elke set voor voor een gezellig gevoel vanaf de eerste dag en belooft gratis verzending, een proefperiode van 100 nachten en een garantie van 10 jaar.

Deze zijn ook een hit bij recensenten. Een persoon schrijft , “Deze vellen zijn erg zacht en glad. Ze wassen mooi af zonder te krimpen en worden na elke wasbeurt steeds zachter. De lakens zijn ademend, wat zorgt voor een koele nachtrust. Ik zou deze lakenset zeker aanraden aan mijn familie en vrienden.”

Beste bamboe: Luxome luxe lakenset

Voordelen:

• Verantwoord gemaakt
• Diepe zakken voor een veilige pasvorm
• Deskundige aanbevolen

Nadelen:

• Sommigen zeggen dat ze te zijdeachtig aanvoelen

Net als Tencel wordt viscose gewonnen uit de houtpulp van snelgroeiende regeneratieve bomen (zoals bamboe in dit geval). Bamboeplaten winnen echter aantoonbaar de strijd om milieuvriendelijkheid. De stof is duurzaam, zacht, vochtafvoerend en heeft antibacteriële eigenschappen.

Silverman beveelt dit type stof (en dit specifieke product) aan aan degenen die vaak midden in de nacht zwetend wakker worden. Deze lakens zijn gemaakt van 100% pure viscose van bamboe en met 400TC bieden ze het hoogste aantal draden van bamboeviscose op de markt. Ze zijn ongelooflijk zacht (het merk beweert dat ze zachter zijn dan Egyptisch katoen) en zijn zo geweven dat ze zachter, koeler en duurzamer zijn. Het materiaal is van nature vochtafvoerend en temperatuurregulerend.

Bijna 6.000 tevreden shoppers hebben deze lakenset een vijfsterrenwaardering gegeven. “Ik ben al een tijdje op zoek naar een set lakens en ik heb ze gevonden! Ja, ze zijn verkoelend, maar het is de pasvorm die echt geweldig is, ' zegt een klant . 'De zakken zijn diep genoeg op 17', en ze hebben een elastiek van 2,5 cm dat diagonaal naar de hoeken loopt, zodat ze niet van de matras loskomen.'

Beste voor nachtelijk zweten: Serta Arctic 400 Cooling Sheets

Voordelen:

• Koeling
• 400 thread count voor zacht comfort

Nadelen:

• Synthetische materialen

Deze koel aanvoelende stoffenmix bestaat uit tencel, nylon en het CoolMax-polyester van het merk om verlichting te bieden aan warme slapers. Tencel is, zoals eerder vermeld, een op planten gebaseerde lyocell-vezel die meer absorberend is dan katoen en werkt om nachtelijk zweten te absorberen wanneer je er geen controle over hebt (zoals tijdens de menopauze bijvoorbeeld). De lakens hebben ook een stretch-to-bed-rok die zorgt voor een veiligere hoekgreep op bedden tot 18 inch dik.

Fans van Serta zijn dol op deze hoogwaardige koellakens. “Deze lakens houden ongelooflijk goed stand en ik voel dat ze alleen maar zachter worden naarmate ze ouder worden. Ze hebben een verkoelend effect als je in bed stapt en ik heb het gevoel dat ze erg ademend zijn,” schrijft een Wayfair-shopper . 'Deze lakens houden me 's nachts koel en zijn toch erg knus!'

Beste zijde: Lilysilk 19 Momme naadloze zijden lakenset

Voordelen:

• Temperatuur regulerend
• Zacht en glad
• Geweldig voor huid en haar

Nadelen:

• Professionele stomerij aanbevolen

Zijde als materiaal is van nature hypoallergeen en helpt bij het reguleren van de temperatuur. Daarom is het een uitstekende keuze voor warme slapers. Bij het overwegen van opties voor zijden lakens, moet u zich ervan bewust zijn dat elke zijden lakenset een specifiek aantal mommes heeft (de maatstaf die wordt gebruikt om het gewicht van de stof te meten). Hoe hoger het getal, hoe zachter de vellen zullen aanvoelen. Het gemiddelde aantal is 19, maar het kan oplopen tot 25. Deze lakenset van Lilysilk is voorzien van 19 momme Grade A moerbeizijde, dus je kunt verwachten dat het elke keer dat je in bed glijdt zacht en koel aanvoelt op de huid. Er zijn geen naden, waardoor het materiaal sterker en scheurvaster wordt. Net als bij de Olive + Create-optie zijn de vellen Oeko-Tex Standard 100 gecertificeerd, dus ze zijn vrij van mogelijk schadelijke chemicaliën.

De set is verkrijgbaar in een aantal mooie tinten, zoals Rosy Pink, Lavender, Taupe en Natural White, en een optie om dekbedovertrekken, kussenslopen en dekbedden aan de set toe te voegen. “Mijn familie houdt van dit product. Dit is mijn tweede bestelling van de set zijden lakens en ik heb ook een nieuwe set voor mijn dochter gekocht, ' zegt een Lilysilk-shopper . 'Ik raad ze altijd aan mijn vrienden aan.'

Best betaalbaar: Bedsure-koellakenset

Voordelen:

• Grote verscheidenheid aan kleuren beschikbaar
• Twill weefsel is ongelooflijk zacht

Nadelen:

• Niet de hoogste kwaliteit

De Bedsure Cooling Sheets behoren tot de meest populaire lakens op Amazon, en terecht. Geweven van 100% bamboe viscose, zijn deze lakens niet alleen zacht, verkoelend en huidvriendelijk. Ze hebben een draaddichtheid van 250 draden en zijn vochtafvoerend, dus als jij Doen zweet, zal het materiaal het meteen opzuigen. Je zou hiermee echter niet te veel moeten zweten, aangezien ze temperatuurregulerend zijn. Elke set wordt geleverd met twee kussenslopen, een plat laken en een hoeslaken dat zich kan uitstrekken over matrassen tot 16 inch dik.

Shoppers van over de hele wereld houden van deze lakens (en het feit dat ze in 16 verschillende kleuren verkrijgbaar zijn). “De lakens zijn geweldig voor warme slapers. Het zijn mijn favoriete lakens in mijn 37 jaar, en mijn man houdt er ook van, 'een Amazon-recensent schrijft. “Als ik nu mijn lakens verschoon, was ik deze en leg ze dezelfde dag weer terug, in plaats van ze te ruilen voor een andere set, zodat ik niet hoef te wachten tot ze door de was gaan. Ik koop zeker een tweede, misschien zelfs derde set.

FAQ:

De afhaalmaaltijden

Als je het vaak warm hebt, is het belangrijk om de juiste lakens te kiezen om je de hele nacht koel en comfortabel te houden. Bij mindbodygreen waarderen we het belang van slaap van hoge kwaliteit. Om je tijd in bed te blijven optimaliseren, bekijk je onze keuzes voor de beste verkoelende kussens en de beste verkoelende dekbedden .