De 7 emotionele blokkades die ervoor zorgen dat je rommel verzamelt en hoe je eroverheen kunt komen

Kopen maakt ons niet gelukkig. We weten dit. Wij alle weet dit. We hebben genoeg beroemdheden achter de schermen gezien en waar-zijn-ze-nu-shows om te weten dat ongelukkige mensen die opraken en kopen en kopen en kopen nog steeds ongelukkige mensen zijn. Gewoon met meerdere kastelen om in rond te mopperen en duizenden paar schoenen om te dragen terwijl ze staren naar hun al even ongelukkige exotische huisdieren.

Weet dat je niet de enige bent - zeer beroemde, succesvolle mensen zijn in deze val gelopen. Maar wat je ook kocht, het werkte niet. Het werkte niet, want wat we willen is de gevoel we denken dat dat item ons zal geven. We willen ons jonger, succesvoller, begerenswaardiger, meer op ons spel voelen.

De grootste emmers die we willen vullen als we dingen kopen.

probiotica+

(107)

Het probleem is dat, hoewel we ons misschien veilig of geliefd, wenselijk of georganiseerd voelen tijdens het winkelen in de winkel, dat gevoel ons zelden naar huis volgt. Maar de rommel wel. Wat ik heb ontdekt, is dat als we het onderliggende verlangen kunnen identificeren dat de rommelpatronen van mensen dicteert, we die emotionele behoefte kunnen aanpakken en dan het echte werk kunnen doen om te magnetiseren wat ze Echt wil voelen.

De zeven emotionele rommelmagneten die ik heb geïdentificeerd zijn:

• Rommelmagneet nr. 1 : Echte verbinding , wat onze primaire behoefte is aan stam en gemeenschap
• Rommelmagneet nr. 2 : Sterk zelfvertrouwen , wat ons geloof is in onze inherente aantrekkelijkheid, zowel voor anderen als voor onszelf
• Rommelmagneet nr. 3 : Vrije tijd , wat de kennis is waarmee we ons gemakkelijk en kalm door het leven kunnen bewegen
• Rommelmagneet nr. 4 : Grote liefde , die het hele scala van romantisch tot familiaal loopt, en waar enkele van onze diepste wonden liggen
• Rommelmagneet nr. 5 : Zelfrespect , de wetenschap dat we unieke attributen in de kamer brengen, zelfs zonder statussymbolen om ze te telegraferen
• Rommelmagneet nr. 6 : Echt doel , wat betekent ons verlangen naar professionele of beroepsmatige vervulling
• Rommelmagneet nr. 7 : Blijvende wijsheid , het vertrouwen in ons vermogen om alles wat we hebben geleerd te implementeren

Als mijn cliënt een rommelmagneet heeft, lopen ze tegen hun onvermogen aan om te stoppen met te veel kopen om een ​​gevoel te cultiveren. Ze verlangen naar iets ongrijpbaars, zoals zelfvertrouwen, en dat verlangen wordt verschoven naar spullen - crèmes en serums en shapewear. In plaats van meer liefde of een groter gevoel van doelgerichtheid aan te trekken, bellen ze me omdat ze al deze... rotzooi binnenbrengen. Ze trekken het met een schijnbaar niet te stoppen kracht in hun huizen en levens.

Zodra de smaak van hun rommel punten naar de overeenkomstige magneet, vraag ik ze: 'Hoe kun je gevoel gerespecteerd, ongeacht welke portemonnee je bij je hebt?' Of 'Kun je gevoel verbonden met uw kleinkinderen zonder dat u elke keer dat u op bezoek komt een kar vol speelgoed voor ze hoeft te kopen?'

Nu we begrijpen wat we willen voelen, kunnen we beginnen met het kiezen van de acties die die gevoelens versterken in plaats van de bezittingen. Omdat gedrag, niet dingen, positieve gevoelens versterken.

432 engel nummer betekenis

Hoe deze rommelmagneten te vervullen - zonder alleen maar meer spullen te kopen.

Tijdens een recente Facebook Live-sessie vroeg Anne, een van mijn vaste deelnemers, de groep om haar te steunen bij het loslaten van haar verzameling knutselkits.

'Ambachten?' Ik vroeg om opheldering.

'Nee, mijn verzameling kits. Om knutselwerkjes te maken. Ongeopend. Ik heb er tientallen. Waaronder dit ongemaakte sok-apenpakket dat gewoon op het aanrecht staat.'

Ik vroeg haar welke emoties er opkwamen toen ze eraan dacht om er vanaf te komen. Ze zei: 'Ik voel me gewoon een mislukkeling! Mijn moeder was sluw, al mijn zussen zijn sluw, mijn nichtjes zijn sluw, en ik woon alleen en kan niet eens een sokaap maken!'

Crafting was duidelijk verweven met haar idee van wat het betekende om een ​​succesvolle vrouw te zijn. Toen vroeg ik haar: 'Wil je een sokaap maken?'

'Nou,' zei ze aarzelend, 'nee.'

'Anne,' zei ik, 'wat doe je anders geef jezelf een gevoel van zelfvertrouwen ?'

15 september sterrenbeeld

'Nou... ik bedoel, momenteel werk ik aan de kwestie van grensdetentie. Ik ben een advocaat, maar het is nu onze taak om ervoor te zorgen dat deze kinderen humaan worden behandeld totdat we ze vrij kunnen krijgen. Ik doe alles van het indienen van instructies voor fondsenwerving voor luiers.'

Er viel een moment van stilte toen we dit allemaal verwerkten. 'OK!' Ik zei. 'Ik geef je toestemming om te stoppen met het kopen van knutselsets om je een voldaan gevoel te geven. En de volgende keer dat je in de verleiding komt om er een te kopen, wil ik dat je zegt: 'Ik hoef dit vak niet te doen om een ​​goed gevoel over mezelf te hebben. Het werk Ik doe is zo belangrijk, en aan het einde van de werkdag verdien ik downtime die me aanvult en ontspant. Pannenlappen en sokaapjes maken is het niet. En dat is OK.''

Ze voelde zich enorm opgelucht.

Sinds onze sessie heeft ze dat schonk de kits naar een lokaal naschools programma, ze is al meer dan een jaar niet naar een Michaels geweest en ze is verder gegaan met haar geweldige leven. Door de behoefte los te laten om zichzelf te vergelijken met haar familie en in plaats daarvan te leren vieren op welke manieren ze waardevol is, kon ze het gat dichten dat ze had gevuld met knutselsets.

De afhaalmaaltijden.

Mijn klanten, lezers en volgers die te veel kopen of te veel kopen, zoeken extern een gevoel van doel, verbinding, vertrouwen en liefde . Zij wil om te stoppen met overkopen, maar ze weten niet hoe, omdat ze niet weten waarom ze het doen. De Clutter-magneten begrijpen is het antwoord. Omdat het gevoel niet in de volgende Amazon-box zit.

Aangepast van een fragment uit Maak ruimte voor geluk door Tracy McCubbin. © 2022 door Sourcebooks. Gebruikt met toestemming van de uitgever, Sourcebooks, Inc. Alle rechten voorbehouden.