De beste CBD-producten tegen stress als je een gelijkmatige stemming wilt bevorderen*

Vrijwaring: Onze website bevat algemene informatie en instructies met betrekking tot onderwerpen op het gebied van gezondheid en welzijn. Deze inhoud is geen vervanging voor medisch advies van uw zorgverlener. Alle behandelbeslissingen moeten worden genomen in samenwerking met een zorgverlener. Hennep CBD-producten zijn afgeleid van Amerikaanse industriële hennep (minder dan 0,3% THC) en Europese hennep (minder dan 0,2% THC). Hoewel CBD-producten van hennep die zijn afgeleid van de hennepplant (Cannabis sativa) legaal zijn op federaal niveau in de VS, hebben sommige staten specifieke wetten, dus u wilt voor de zekerheid de wetten van uw staat controleren.

Eerlijk gezegd, tegenwoordig, wie kon niet een beetje hulp gebruiken bij het ontstressen? Terwijl kleine hoeveelheden stress kan gunstig zijn voor uw algehele gezondheid, een constant hoog stressniveau kan er een negatieve invloed op hebben. Gelukkig zijn er genoeg nuttige hulpmiddelen voor het oproepen van een gevoel van kalmte, inclusief hennep CBD of cannabidiol.*

Hoe beïnvloedt CBD stress?

Om de impact van cannabidiol op uw lichaam te begrijpen, is het belangrijk om de endocannabinoïde systeem (ECS). Het ECS, ontdekt in het begin van de jaren negentig, is een communicatienetwerk op cellulair niveau dat een rol speelt bij tal van lichaamsfuncties, waaronder het modereren van neurologische en ontstekingsroutes, stemming en slaap. Ter info, dit is waarom sommige mensen het ook wel het 'hoofdregulatiesysteem' noemen.

Het ECS is als een slot-en-sleutel met cannabinoïden en cannabinoïde-receptoren gelokaliseerd door het hele zenuwstelsel 1 (en ook wijdverbreid in de rest van het lichaam!). Je lichaam produceert van nature cannabinoïden die endocannabinoïden worden genoemd, maar je kunt ze ook consumeren van externe plantaardige bronnen zoals hennep, die fytocannabinoïden worden genoemd.

Hoewel er nog steeds onderzoek gaande is dat duidelijk maakt hoe fytocannabinoïden zoals CBD precies interageren met ECS om verschillende facetten van de gezondheid te beïnvloeden, geeft vroeg onderzoek ons ​​een idee, volgens interventionele pijnarts en specialist in cannabisgeneeskunde: Jessica Jameson, MD, FASA .

'Er zijn veel preklinische gegevens die een anxiolytisch effect van CBD aantonen', zegt Jameson. “Met stress, de CB1 receptoren 2 in de hersenen zijn verhoogd; CBD kan zich aan deze receptoren binden en voor verbetering zorgen.”*

Het onderzoek naar CBD en stress:

Hoewel de klinische kennis van CBD over stress nog een lange weg te gaan heeft, suggereert huidig ​​onderzoek dat CBD mogelijk:

• Hulp bij incidentele angstaanvallen: Een kleine Onderzoeksoverzicht 2020 over CBD 3 keek naar acht onderzoeken die vaststelden dat CBD een veelbelovende, goed verdragen manier is om de stemming te ondersteunen tijdens incidentele angstgevoelens.*
• Ondersteuning van de stemming tijdens momenten van stress: A 2017 recensie 4 ontdekte dat CBD een gevoel van kalmte kan oproepen op momenten van onzekerheid.*
• Moedig gezamenlijk comfort aan: Nog een kleine 2020 studie ontdekte dat het gebruik van actuele CBD het gewrichtsongemak van de deelnemers aanzienlijk verbeterde.
• Slaap verbeteren: A Studie uit 2019 5 onderzoek naar het effect van CBD op slaap wees uit dat een maand regelmatig CBD-gebruik voor meer dan de helft van de deelnemers een kwaliteitsslaap ondersteunde.*
• Bevorder mentale en fysieke ontspanning : Een grote casusreeks 5 studie gepubliceerd in de permanent tijdschrift ontdekte dat het nemen van CBD (in het bereik van 25 tot 75 milligram per dag) mentale en fysieke ontspanning kan bevorderen.*

De beste CBD-soort tegen stress.

Als het gaat om het kiezen van CBD om kalmte te ondersteunen, full-spectrum hennep CBD-producten zijn een goede keuze. 'Full-spectrum' betekent dat het product het volledige scala aan verbindingen van de cannabisplant bevat. Onderzoekers geloven dat deze holistische combinatie van cannabinoïden, terpenen en flavonoïden een “ entourage-effect ' waar alle verbindingen van de plant samenwerken om te creëren het meest gunstige resultaat .

Het is echter vermeldenswaard dat full-spectrum CBD 0,3% of minder THC bevat op basis van droog gewicht. wettelijke federale limiet 6 voor Amerikaanse industriële hennep (en zal geen geestverruimende effecten produceren). Als sporen van THC een no-go voor je zijn, bekijk dan onze samenvatting van de beste breedspectrum CBD-producten , die volledig THC-vrij zijn.

Ten slotte is het belangrijk om te begrijpen dat mensen CBD anders ervaren. De snelheid waarmee u stemmingsondersteunende voordelen voelt, is afhankelijk van uw lichaamsgrootte, metabolisme en het type CBD-product dat u gebruikt.

Jameson splitst de typische reactietijd op verschillende soorten CBD hieronder op:

• Sublinguaal (olietincturen): 10 tot 60 minuten
• Inslikken (capsules of gummies): 20 tot 120 minuten
• Actueel (crèmes of oliën) : 15 tot 30 minuten

Als CBD nieuw voor je is, raadt Jameson aan om 'slow and low' te beginnen. Ze legt uit dat, hoewel je geen overdosis CBD kunt krijgen, jij kan ongewenste bijwerkingen hebben bij hoge doses, zoals problemen met de spijsvertering of slaperigheid. Lees bij twijfel onze dosering gids.

Uw spiekbriefje voor CBD-dosering.

Omdat hennep-CBD elke persoon anders beïnvloedt, hebben we een basisreferentie voor CBD-potentie gecreëerd bij mindbodygreen:

• Teder: Minder dan 20 mg hennep CBD per portie
• Gematigd: 20 tot 39 mg hennep CBD per portie
• Sterk: 40+ mg hennep CBD per portie

Hoe we kozen:

Om er zeker van te zijn dat u het veiligst mogelijke product krijgt, hebben we ervoor gezorgd dat elk van de merken op onze lijst afkomstig is van biologisch gekweekte hennep. Dit betekent dat de boerderijen vieze herbiciden en pesticiden overslaan en kiezen voor landbouwpraktijken die ook schoner zijn voor de planeet.

Een niet-onderhandelbaar voor CBD-producten is een analysecertificaat van een derde partij (COA) van een geaccrediteerd, onafhankelijk laboratorium. U kunt er zeker van zijn dat elk van de producten op onze lijst gemakkelijk toegankelijke laboratoriumresultaten heeft en transparant is over hun productieproces.

Of je nu liever CBD inneemt via een smaakloze capsule, een fruitige olietinctuur of een rustgevende massageolie, er staat een product op onze lijst dat past bij jouw stijl (en budget!).

We hebben talloze beoordelingen doorzocht om de voor- en nadelen van deze producten te leren kennen en te horen wat echte klanten te zeggen hadden over hun stressverlichtende voordelen.

Een paar van onze favoriete CBD-producten tegen stress:

Beste gummies: Cornbread Hemp Full-Spectrum CBD Gummies

Voordelen:

• USDA gecertificeerd biologisch
• Twee sterkte- en smaakopties
• Geen kunstmatige kleurstoffen of fructose-glucosestroop

Nadelen:

• Geen breedspectrumoptie

De CBD-gummies van Cornbread Hemp smaken niet alleen geweldig - deze schone, veganistische formule slaat ook fructose-glucosestroop en kunstmatige kleurstoffen over ten gunste van slimme swaps zoals biologische blauwe agave, biologische tapiocasiroop, appelpectine en biologische rode biet. Het USDA-gecertificeerde biologische pick-pakket wordt geleverd in twee potenties: een zachte 20 mg of een sterke 50 mg CBD per portie (beide afgeleid van full-spectrum hennep).

Niet alleen zijn meer dan 2.800 recensenten enthousiast over deze gummies op onze site, maar ze zijn ook een favoriet van het mindbodygreen-team. Onze testers houden niet alleen van de kleverige textuur, maar we vinden het ook fijn dat de hennepsmaak niet te prominent aanwezig is, ondanks het feit dat er minder dan 2 g suiker per gummy is verpakt.

Duurzaamheid & Verpakking: Cornbread Hemp is een in Kentucky gevestigd bedrijf dat biologische hennep betrekt van lokale boerderijen. De gummies worden geleverd in een recyclebare glazen fles en plastic dop.

Transparantie: De MET DE voor Cornbread Hemp's gummies zijn gemakkelijk te vinden met behulp van de database met laboratoriumresultaten van derden. U kunt ook meer te weten komen over het landbouw- en extractieproces van het merk op zijn website .

Vind meer van onze favoriete CBD-gummies hier .

Olie met de beste smaak: Joy Organics Tropical Sunrise Organic Full-Spectrum CBD-tinctuur

Voordelen:

• USDA gecertificeerd biologisch
• Koolstofneutrale verzending
• Heldere citrus- en kokossmaak

Nadelen:

• Niet voor mensen met notenallergieën (met name kokosnoot)
• Smaken verschillen per CBD-type

Joy Organics maakt een reeks USDA-gecertificeerde biologische hennep-CBD-producten, waaronder deze heldere, stemmingsbevorderende Tropical Sunrise-smaak. Het is verkrijgbaar in verschillende potenties, van 15 mg (zacht) tot 75 mg (sterk) per portie.

Als de Tropical Sunrise-smaak niets voor jou is, biedt Joy Organics ook een full-spectrum tinctuur in een Verse limoen smaak of een smaakloze optie. Of, als je hoopt zelfs maar sporen van THC te vermijden, ze hebben er een paar breedspectrum tincturen , te.

Recensenten houden ook van de tincturen van Joy Organics. Een persoon schrijft: 'Ik gebruik de tinctuur nu bijna een maand, gebruik hem eenmaal per dag 's morgens, en mijn humeur en algehele welzijn zijn enorm verbeterd.'*

Duurzaamheid & verpakking: Joy Organics produceert hun CBD-producten in Fort Collins, Colorado. We waarderen het dat Joy Organics, naast biologische landbouw, alle koolstofemissies compenseert die worden gegenereerd door hun verzendproces door samen te werken met Koolstof Fonds .

Transparantie: Je vindt alles van Joy Organics' COA's op hun website. Ze bevatten ook instructies over hoe u uw lotnummer thuis op uw product kunt vinden.

Beste voor beginners: NuLeaf Naturals CBD-olie met volledig spectrum

Voordelen:

• Slechts twee ingrediënten
• Andere opties voor grootte en potentie

Nadelen:

• Geen gearomatiseerde opties

Als je net begint met het testen van hennep-CBD, kan het een intimiderend proces zijn. NuLeaf maakt het eenvoudig door een ultraklein flesje van 0,17 ounce aan te bieden met slechts 10 porties. Dit zorgt ervoor dat u kunt zien hoe uw lichaam omgaat met cannabidiol voordat u zich vastlegt op een dure tinctuur.

Deze niet-gearomatiseerde tinctuur combineert biologische hennepzaadolie met hun full-spectrum hennepextract en biedt een gematigde 30 mg CBD per portie. Hoewel de minifles een geweldige optie is voor beginners, biedt een grotere maat meer waar voor je geld (en verlaagt de prijs per mg CBD).

NuLeaf heeft een nogal eenvoudige website, maar met meer dan 24.000 recensies over deze tinctuur is het een van de meest populaire keuzes op onze lijst. De commentaren zijn vol lof, waaronder een ouder die schrijft: 'Ik heb dit product gekocht voor mijn zoon die naar de universiteit gaat... Voorafgaand aan het testen consumeert hij dit product en is ervan overtuigd dat het hem ontspant en zijn zenuwen kalmeert zonder negatieve effecten.'*

Duurzaamheid & verpakking: NuLeaf Naturals is trots op zijn biologische boerderijen in Colorado en het energiebesparende CO2-extractieproces; alle flessen en potten zijn van recyclebaar plastic of glas.

Transparantie: NuLeaf plaatst een link naar elke tinctuur COA-link op de productpagina, ongeveer halverwege, dat verschijnt in een pop-upvenster.

Beste capsules: People's Full-Spectrum CBD-capsules van hennep

Voordelen:

• Smaakloze softgels
• Veganistisch & glutenvrij

Nadelen:

• Niet voor mensen met notenallergieën (met name kokosnoot)
• Merk maakt supplementlabel niet ter plaatse beschikbaar [maar op product]

De glutenvrije, veganistische softgels van Populum zijn gemaakt van biologische hennep met volledig spectrum, van kokosnoot afgeleide MCT-olie, gemodificeerd zetmeel, plantaardige glycerine en water - dat is alles! Elke capsule bevat 25 mg CBD met in totaal 30 porties per fles.

Een geweldige smaakloze optie voor iedereen die niet van de smaak van tincturen of de extra suiker van gummies houdt, deze capsules zijn zowel veganistisch als glutenvrij, zonder synthetische chemicaliën of conserveermiddelen. Bovendien worden ze geleverd met een risicovrije proefperiode van 30 dagen om ervoor te zorgen dat u het product echt leuk vindt.

Capsules van mensen Zijn een duurdere optie, maar het merk biedt een abonnementskorting en 25% korting voor actieve militairen en veteranen.

Duurzaamheid & verpakking: Populum haalt alle hennep uit biologische, niet-ggo-boerderijen in Colorado. De verpakking is recyclebaar, maar verder hebben we geen duurzaamheidsinitiatieven kunnen vinden.

Transparantie: Populum gebruikt een laboratoriumtestproces in 3 stappen en deelt al zijn producten laboratorium resultaten duidelijk op de productpagina.

Beste crème: R&R Medicinals CBD Crème

Voordelen:

• Vrij van kleurstoffen en geurstoffen
• 60 dagen niet-goed-geld-terug-garantie

Als pijn uw stress vergroot, kan deze crème van R&R Medicinals misschien helpen. De veganistische formule combineert biologische hennep-CBD met volledig spectrum met rustgevende arnica montana, calendulabloem en jojoba voor een lichtgewicht crème.

In tegenstelling tot andere actuele keuzes, heeft deze geurvrije formule geen supersterke hennepgeur. Maar het merk heeft wel een geld-terug-garantie van 60 dagen voor degenen die een super kieskeurige neus hebben. Kies gewoon tussen de fles van 1.000 mg of 2.000 mg en bereid je voor op een niet-vette toepassing.

Duurzaamheid & verpakking: R&R Medicinaal gebruik USDA gecertificeerde biologische hennep in zijn CBD-producten, geëxtraheerd met behulp van een energiezuinig superkritisch CO2-proces. De verpakking van het merk is ook recyclebaar.

verzakking man kanker vrouw

Transparantie: Alle laboratoriumtestresultaten van R&R zijn beschikbaar op een aangewezen pagina van de website. Producten worden geproduceerd in een door de FDA geregistreerde faciliteit en zijn geregistreerd bij het Colorado Department of Public Health and Environment.

Beste massageoliën: Lazarus Naturals CBD Body + Massageolie

Voordelen:

• USDA gecertificeerd biologisch
• Verkrijgbaar als spray of pomp
• Lagere prijs per mg CBD

Nadelen:

• Sterke hennepgeur
• Bevat amandelolie
• Geen abonnementskorting beschikbaar

Massages zijn een uitstekende, snelle manier om de spanning van de spieren te verlichten - en dit toe te voegen CBD-massageolie is een geweldige manier om de voordelen te vergroten. De USDA-gecertificeerde biologische blend is ook Leaping Bunny-gecertificeerd en verpakt tot 4.000 mg CBD per fles.

De blend combineert biologische jojoba-zaadolie, biologische zoete amandelolie en biologische hennep met volledig spectrum, allemaal verpakt in een 2-ounce spuitfles of 16-ounce pompfles. (We geven de voorkeur aan de eerste voor een minder rommelige toepassing).

Er zijn niet veel beoordelingen van deze olie, maar klanten vinden het prettig dat het geurvrij en hydraterend is. Een persoon schrijft: 'Ik wist dat ik gespannen was, maar wist niet hoe gespannen mijn nek en schouders waren totdat ik dit CBD-product gebruikte.' Onthoud dat hennep een prominente geur heeft, dus we zouden deze formule vermijden als je geen fan bent van het aardse profiel.

Duurzaamheid & verpakking: Lazarus Naturals gebruikt gerecycleerde materialen in zijn verpakking en bronnen hennep van zijn eigen USDA-gecertificeerde biologische boerderij in het centrum van Oregon. Het is ook een gecertificeerd B Corp , wat betekent dat het bedrijf zich houdt aan hoge zakelijke normen voor sociale en ecologische impact. Bonus: het bedrijf streeft er ook naar om tegen 2030 klimaatneutraal te zijn.

Transparantie: U vindt gemakkelijk een link naar het COA voor deze olie op de productpagina onder de productafbeelding (je moet wel in de database zoeken naar dit specifieke product).

Hoe een hennep CBD-product te kiezen.

COA of buste

Er is tegenwoordig een duizelingwekkende hoeveelheid CBD-producten op de markt. Een niet-onderhandelbaar stuk kwaliteitsinformatie waarnaar u moet zoeken, is een analysecertificaat (COA) van laboratoriumtests door derden. Zoek naar een externe analyse van het product, zo weet je zeker dat je CBD van hoge kwaliteit krijgt”, zegt Jameson.

CBD-type

Het kiezen van het juiste type CBD voor uw levensstijl zal een belangrijke eerste stap zijn bij het kiezen van een product. We hebben voor deze lijst full-spectrum hennepproducten gekozen omdat ze waarschijnlijk een gunstig effect hebben op de stemming (dankzij het entourage-effect dat we hierboven noemden!).* Omdat full-spectrumproducten echter de reeks verbindingen van de hennepplant bevatten, dit betekent ook dat ze 0,3% of minder THC per droog gewicht bevatten (d.w.z. sporenniveaus binnen de federale limiet en je wordt er niet high van). Als je liever THC-vrij bent, kunnen breedspectrumhennep- of CBD-isolaatproducten nog steeds nuttig zijn.

Product type

Wat uw stress veroorzaakt, zal u helpen het beste type product voor u te bepalen. De meeste mensen melden kalmerende effecten van een opneembare CBD, zoals een gummy, capsule , of olietinctuur.* Een verzachtende massageolie of plaatselijke pijnstillende crème kan echter helpen om spanning of spanning te verlichten pijn, 7 die vaak stress vergezellen (of in sommige gevallen veroorzaken).

Prijs opties

Als CBD nieuw voor je is, zal het je misschien verbazen hoe duur het kan worden, vooral in producten met een hogere potentie. Tenzij u een CBD-professional bent en er zeker van bent dat u voordelen zult ervaren, kunt u overwegen prioriteit te geven aan een merk dat een kleinere proefomvang biedt (zoals NuLeaf Naturals) tegen een redelijke prijs. lagere prijs zodat u er een proefrit mee kunt maken. Er zijn ook tal van merken op onze lijst die ook abonnementskortingen bieden!

FAQ

De afhaalmaaltijden.

Of u nu kiest voor een olietinctuur, kleverig , of actuele crème, een hoogwaardig CBD-product met biologische hennep kan de veilige stemmingsbooster zijn waar je naar op zoek was - of dat nu full-spectrum gummies zijn van Maïsbrood Hennep of gearomatiseerde tincturen van Joy Organics .*

Zorg ervoor dat u uw arts raadpleegt voordat u CBD gebruikt als u medicijnen gebruikt of een chronische aandoening heeft, en vermijd CBD als u zwanger bent of borstvoeding geeft. Anders de wereld van hennep CBD is er een die het ontdekken waard is!

Samenvatting