De Food Revolution Summit begint binnenkort: hier is de 101

Zoals iedereen die zich na een voedzame maaltijd energiek, gefocust en helder in het hoofd heeft gevoeld, je kan vertellen, is eten echt brandstof. Wat we in ons lichaam stoppen, heeft niet alleen een enorme impact op onze tevredenheid op korte termijn, maar ook op onze gezondheid op de lange termijn. Maar met al het nieuwe voedingswetenschappelijke onderzoek dat dagelijks uitkomt, kan het moeilijk zijn om op de hoogte te blijven van het beste voedsel voor uw gezondheid en de planeet.

Elk jaar worden de Top over de voedselrevolutie probeert het een beetje gemakkelijker te maken door de nieuwste voedsel- en voedingswetenschap te delen om mensen te helpen beter geïnformeerde beslissingen te nemen in de supermarkt. De top van 2023 gaat binnenkort van start - dit is wat het inhoudt en hoe u kunt deelnemen.

Over de top:

Geholpen door John Robbins, veganistische auteur van de bestseller Dieet voor een nieuw Amerika: hoe uw voedselkeuzes uw gezondheid, geluk en de toekomst van het leven op aarde beïnvloeden , en zijn zoon Ocean Robbins, Het Food Revolution-netwerk deelt informatie over hoe je met een plantaardig dieet kunt bijdragen aan een gezonde en duurzame wereld.

0707 nummer

Naast het verzamelen van nieuw onderzoek, brengt hun jaarlijkse Food Revolution Summit opinieleiders in de schijnwerpers op het gebied van voeding en medicijnen om insider-advies te geven over hoe je kunt eten om je op je best te voelen.

De top is gericht op iedereen die zijn gezondheid wil verbeteren met voedsel. 'Sinds ik heb overgenomen wat ik in de Summit heb geleerd, heb ik mijn diabetes ongedaan gemaakt en ben ik gestopt met al mijn diabetesmedicatie. Ik heb mijn maculaire degeneratie ongedaan gemaakt. En ik ben 100 pond afgevallen', zei deelnemer Sheila M. schrijft over haar ervaring na een eerdere Summit .

Top missie

Wat de noten en bouten betreft, de top van dit jaar duurt acht dagen, van 26 april tot 3 mei. Elke dag brengen ze een op video gebaseerde documentaire uit over een urgent voedingsonderwerp - van voedsel dat de gezondheid van de hersenen ondersteunt tot hoe te eten om klimaatverandering tegen te gaan . Deze video wordt elke ochtend vanaf 8.00 uur PT/11.00 uur ET gestreamd (je kunt 15 minuten ervoor en erna afstemmen voor een live Q&A-sessie) en is 22 uur na de eerste uitzending beschikbaar. Je kunt ook kiezen voor een upgradepakket voor levenslange toegang tot de volledige achtdelige docuserie - daarover hieronder meer.

Dagelijkse planning:

• Aflevering 1 De voedselrevolutie: wat gebeurt er als je je lichaam de juiste brandstof geeft?
• Aflevering 2 Het einde van hartziekten: hoe u 's werelds nummer 1 moordenaar kunt voorkomen en omkeren
• Aflevering 3 De waarheid over uw hersenen: hoe u de ziekte van Alzheimer kunt voorkomen en de geestelijke gezondheid kunt verbeteren
• Aflevering 4 Eten om kanker en diabetes type 2 te verslaan: wat u nu moet doen
• Aflevering 5 De verbinding tussen darmontsteking en auto-immuniteit: tot de wortel komen
• Aflevering 6 Obesitas oplossen: ontsnappen aan dieettirannie en voedselvrijheid vinden
• Aflevering 7 De wetenschap van voeding: feiten scheiden van fictie
• Aflevering 8 Earth on the Line: hoe uw voedselkeuzes de wereld kunnen veranderen

Van wie je zult leren

Tijdens de Summit leer je van meer dan 45 deskundige sprekers die inzichten uit hun respectievelijke vakgebieden delen. Klinisch neurowetenschapper psychiater en 10-voudig New York Times bestsellerauteur Daniel Amen, MD, praten over hoe te eten om je hersenen te beschermen tegen chef cardiologie voor Kaiser Permanente Riverside Columbus Batiste, M.D. , die het beste voedsel voor de gezondheid van het hart deelt, en Black Kreyol-boer en oprichter van Soul Fire Farm Leah Penniman het bespreken van voedselrechtvaardigheid zijn slechts enkele van de experts op het programma van dit jaar. Bekijk hier de hele line-up .

21 december dierenriem

Hoe u zich aanmeldt

Ga naar de Docuseries over de voedselrevolutie van 2023 bestemmingspagina. De Summit is gratis bij te wonen, en voor $ 67 heb je ook toegang tot onbeperkte herhalingen van de achtdelige docuseries, plus transcripties en downloadbare audio en bonussen zoals op planten gebaseerde recepten en demo's. Zie je daar voor tonnen smakelijke voedselinhoud, allemaal op één plek.