De mbg-gids voor wellnessreizen in Australië: surfen, stranden en ecotoerisme

Zeggen dat Australië de houding van de relaxte avonturier belichaamt, zou een understatement zijn. Bij de cultuur draait het hier om genieten van je tijd in de zon, het zand, de branding en het buitenleven, terwijl je allemaal een beetje plezier hebt en het niet al te serieus neemt.
Het land is rijp voor reizen voor elke natuurliefhebber, en wij denken dat Sydney een uitstekend startpunt biedt. De metropool ligt aan het water, dus je bent nooit ver weg van een strand, een getijdenpoel of uitzicht op de haven. En wanneer u het binnenland in reist, wordt u begroet door de prachtige Blue Mountain-reeks en de Australische bush. Ondertussen biedt de stad zelf heerlijke plantaardige restaurants, tuinen en luxe hotels om van te genieten.
Kom voor het avontuur, blijf voor de leuke tijd.

Na alle excursies die Australië te bieden heeft, heb je een geruststellend thuis weg van huis nodig om van je welverdiende rust te genieten.
Het Langham-Sydney
Dit hotel ligt in een van de meest populaire gebieden in het centrum van Sydney en heeft een ouderwetse uitstraling met een moderne wellness-twist. The Langham Sydney biedt luxe restaurants, tennisbanen, een full-service spa (die gepersonaliseerde behandelingen creëert om de vijf elementen van het lichaam in balans te brengen: aarde, metaal, water, vuur, hout), en zelfs een wellness-conciërge. Nadat je hebt genoten van je verse gerechten en een tenniswedstrijd, kun je een wandeling maken door de historische wijk waarin het zich bevindt: de openlucht Rocks Markets bieden lokaal straatvoedsel en ambachtelijke souvenirs die zowel de lokale bevolking als toeristen aantrekken.
- Prijs: $$
- Gebied: De wijk Rocks vlakbij de haven
- Voorzieningen: Zwembad, café, fitnessruimte, spa, wellnessconciërge, tennis, high tea
- Boek nu: https://www.langhamhotels.com/en/the-langham/sydney/
Jona's
Dit boetiekhotel aan de oceaan ligt aan Whale Beach, net ten noorden van de stad. Het is een pittoreske zandstrook die je niet mag missen, vooral als je zin hebt in maximale zon- en oceaantijd. Niet alleen zijn het adembenemende uitzicht en de ongelooflijke toegang tot het strand het verblijf waard, maar het gebied is ook rijk aan leuke activiteiten om uw dagen tevreden te houden (als u niet alleen aan het strand en aan het zwembad wilt liggen). Er is rotsklimmen, SUPing, meditatie en yogalessen, strandwandelingen en zeilboottochten.
- Prijs: $$$
- Gebied: Whale Beach, een van de noordelijke stranden van Sydney
- Voorzieningen: Uitzicht op de oceaan, spabehandelingen, meditatie, yoga, kajakken, toegang tot zeilboten, SUP, strandwandelingen
- Boek nu: https://www.jonahs.com.au/
Spicers Sangoma retraite
Ga landinwaarts naar de Blue Mountains: de bergketen is gevuld met verbluffende bezienswaardigheden (zoals watervallen en zandstenen kliffen) en inheemse vegetatie (zoals eucalyptusbossen). Het landschap vormt de perfecte setting voor ecotoerisme, en de beste plek om dit te ervaren is dit toevluchtsoord: de rustige lodge ligt midden in de bush, met een select aantal luxe suites (en dan bedoelen we luxe), een zwembad, een innovatief restaurant en toegang tot voor excursies in de omgeving.
- Prijs: $$$$
- Gebied: In de uitlopers van de Blue Mountains, een uur buiten Sydney
- Voorzieningen: Zwembad; restaurant met verse, seizoensgebonden en biologische ingrediënten; hiking; rotsklimmen; privé yoga; canyoning; abseilen (abseilen); ecotochten; privé meditatie
- Boek nu: https://spicersretreats.com/retreats/spicers-sangoma-retreat/

Australische inwoners omarmen een relaxte levensstijl terwijl ze altijd in zijn voor een beetje avontuur en plezier:
10 april sterrenbeeld1.
Surfen op Bondi Beach.
Het zou zonde zijn om naar Australië te gaan zonder wat golven te vangen. Bondi Beach is wereldberoemd vanwege zijn surfcultuur, die zowel avontuurlijk als chill is. Als surfen niet jouw ding is, heeft Bondi Beach natuurlijk zoveel te bieden dat elke interesse zal opwekken: ontspan op het iconische goudwitte zandstrand, neem een duik in het Bondi Iceberg-zwembad (het is de thuisbasis van de oudste zwemclub van Australië de Bondi-ijsbergen , maar het is niet exclusief; walk-ins naar het zwembad zijn welkom), of wandel over het Coogee-kustpad. Het strand is niet voor niets wereldberoemd.
2.
Verken de Blauwe Berg.
De Nationaal park Blue Mountain ligt net buiten Sydney en biedt een adembenemende blik in de Australische wildernis. De Werelderfgoed De site toont de bush, prachtige zandstenen kliffen, canyons, watervallen en rokerige bergketens. De bekendste plek in het park is het Katoomba-gebied, waar de Three Sisters te vinden zijn, een rotsformatie met drie toppen. Oh, en laten we het niet vergeten: het is bereikbaar met het openbaar vervoer. Er zijn tours die je kunt boeken als je een onervaren wandelaar bent en wat begeleiding wilt.
3.Bezoek de Royal Botanic Garden Sydney.
Hoewel we je aanraden een pelgrimstocht te maken naar de natuurwonderen buiten de stad, hoef je niet eens zo ver te gaan om een flinke dosis groen te krijgen. Net naast het bruisende centrum van Sydney en direct aan de haven ligt hun Koninklijke Botanische Tuin heiligdom. Het park is gigantisch voor een stedelijke omgeving (ongeveer 30 hectare) en gevuld met duizenden verschillende plantensoorten. Het park biedt veel verschillende rondleidingen en lessen , zodat u tijdens uw bezoek veel te weten kunt komen.
4.Boek een boottocht rond de haven.
De haven van Sydney is wereldberoemd, vooral vanwege het iconische uitzicht op het Opera House en de Sydney Harbour Bridge. En er zijn veel manieren waarop je de schoonheid van het gebied kunt ervaren, maar een van de meest memorabele is een boottocht. Cruises rond de haven Er zijn er genoeg en ze voldoen aan veel verschillende wensen, van nachtelijke excursies om de sprankelende stad te aanschouwen tot walvisexcursies om het zeeleven te bewonderen.
5.
Geniet van de Wylie's Baths.
Voor nog een oceaanervaring ga je richting Coogee Beach, waar je het nabijgelegen strand kunt vinden Wylie's baden . Het is een beroemd getijdenzwembad, waar je baantjes kunt trekken, luieren, een hapje kunt eten, een massage kunt boeken of een yogales kunt volgen. Als je een echt kijkje wilt nemen in de lokale Australische levensstijl, dan kun je dat hier vinden.

Speel hard, eet voldoende.
Geel
Hier is een bekroonde, veganistische gastronomische ervaring. Elk gerecht is mede opgericht door chef-kok Brent Savage en sommelier Nick Hildebrandt en wordt perfect bereid met seizoensgebonden en lokaal geteelde ingrediënten en vervolgens vakkundig gecombineerd met natuurlijke, biodynamische en veganistische wijnen. Voor de echte ervaring kies je voor het zesgangenproeverijmenu, dat laat zien hoe magisch plantaardig eten kan zijn.
- Prijs: $$$
- Gebied: Potts Punt
- Opties voor dieetoverwegingen: Alle maaltijden zijn veganistisch; lokaal geproduceerde groenten, natuurlijke wijnen
- Instelling: Verhoogd casual
- Menukaart & info: https://www.bentleyrestaurantgroup.com.au/yellow
Ester
Om de Australische keuken te proeven, moet Ester op jouw lijstje staan. Het menu evolueert en is seizoensgebonden, geïnspireerd op de favoriete lokale gerechten. Let op: als u op zaterdag reserveert, wordt u getrakteerd op het degustatiemenu; à la carte wordt alleen geserveerd van dinsdag tot en met vrijdag en op zondag.
- Prijs: $$
- Gebied: Chippendale
- Opties voor dieetoverwegingen: Pescatarische gerechten verkrijgbaar, plantaardige gerechten verkrijgbaar, natuurlijke en biologische wijnen
- Instelling: Casual
- Menukaart & info: https://www.ester-restaurant.com.au/
Seans
Wanneer je naar Bondi Beach gaat, kom dan even langs deze huiselijke plek. Het kleine restaurant (het serveert slechts 45 personen) introduceert dagelijks een nieuw menu, dat weerspiegelt welke goederen ze konden krijgen van hun lokaal geproduceerde boerderijen, evenals duurzaam en ethisch geproduceerd vlees, gevogelte en zeevruchten.
nummer 96
- Prijs: $$
- Gebied: Bondi-strand
- Opties voor dieetoverwegingen: ingrediënten van boer tot bord
- Instelling: Casual
- Menukaart & info: https://seansbondi.com/

De beste dingen om mee te nemen op reis.
24 juli teken
David Mallett Australische zoutspray

Pluspunten:
- Licht geparfumeerd met subtiele geur van yuzu en bergamot
- Gastronomisch zout wordt geoogst uit natuurlijk voorkomende pekel in het Murray-Darling Basin in New South Wales
Haal die handtekening strandachtige golven met deze zeezoutspray van de in Australië geboren haarstylist David Mallett. Mallett heeft nu salons van wereldklasse in Parijs en New York, maar zijn moeiteloze stijl is helemaal Aussie. Het natuurlijke zout dat in de formule wordt gebruikt, bevat veel magnesium en calcium, wat gunstig is voor de hoofdhuid en de haarvezels.
Haal die handtekening strandachtige golven met deze zeezoutspray van de in Australië geboren haarstylist David Mallett. Mallett heeft nu salons van wereldklasse in Parijs en New York, maar zijn moeiteloze stijl is helemaal Aussie. Het natuurlijke zout dat in de formule wordt gebruikt, bevat veel magnesium en calcium, wat gunstig is voor de hoofdhuid en de haarvezels.
PE Nation Back Stop Pouch Cluster: P.E. Nation Back Stop-zakjescluster

Pluspunten:
- Geschikt voor Airpods, hotelsleutels, geld, kaarten, oplaadkabel en nog veel meer
- Het merk zet zich in voor duurzame en ethische praktijken in hun collecties
PE Nation is een Australisch fitness- en streetwearmerk dat bekend staat om hun kleurrijke prints en opvallende snitten. Volg hun hele lijn, die alles omvat, van wetsuits en leggings tot jassen en jurken. We houden van deze handige kleine zakjes die je aan tassen, rugzakken, bagage, riemlussen en meer kunt bevestigen.
PE Nation is een Australisch fitness- en streetwearmerk dat bekend staat om hun kleurrijke prints en opvallende snitten. Volg hun hele lijn, die alles omvat, van wetsuits en leggings tot jassen en jurken. We houden van deze handige kleine zakjes die je aan tassen, rugzakken, bagage, riemlussen en meer kunt bevestigen.
Billabong A/Div Biarritz-badpak met lange mouwen

Pluspunten:
- Gemaakt met 78% gerecycled polyamide en 22% elastaan
- UPF 50+ bescherming tegen de zon
- 4 unieke afdrukken
Als je naar Bondi Beach gaat om de golven te pakken, doe dat dan in stijl en door een typisch Australisch merk te vertegenwoordigen. Dit hoogwaardige wetsuit is gemaakt van zeer duurzaam materiaal en is toch flexibel om maximale bewegingsvrijheid mogelijk te maken.
Als je naar Bondi Beach gaat om de golven te pakken, doe dat dan in stijl en door een typisch Australisch merk te vertegenwoordigen. Dit hoogwaardige wetsuit is gemaakt van zeer duurzaam materiaal en is toch flexibel om maximale bewegingsvrijheid mogelijk te maken.

Voor de zonaanbidders roept Australië. Het uitgestrekte, adembenemende landschap zal je vol ontzag achterlaten en klaar zijn voor avontuur. Zorg ervoor dat u uw verblijf lang genoeg boekt om buiten de stadsgrenzen van Sydney, zoals Bondi Beach en de Blue Mountains, te verkennen.
Maak kennis met de experts
Alexandra Engler is beauty director bij mindbodygreen en gastheer van de beautypodcast Clean Beauty School. Eerder bekleedde ze schoonheidsrollen bij Harper's Bazaar, Marie Claire, SELF en Cosmopolitan; haar naamregel is verschenen in Esquire, Sports Illustrated en Allure.com.Deel Het Met Je Vrienden: