De meeste mensen hebben geen idee wat ze willen in het leven - dit is waarom

Heb je ooit lang genoeg gepauzeerd om jezelf af te vragen wat je echt wilt? Ik bedoel tijd voor jou vrijmaken, heel stil worden en jezelf de tijd gunnen om na te denken over wat je hart echt verlangt.

Want vaak, wat wij denken we willen en wat we Eigenlijk willen zijn eigenlijk niet hetzelfde.

Waarom we zo losgekoppeld zijn van onze verlangens

We hebben allemaal unieke en persoonlijke dromen verborgen in ons hart. Maar vaker wel dan niet, worden die verlangens begraven onder een levenslange druk van buitenaf, van ouders of de samenleving. Verplichtingen doen zich voor als doelen waarvan we denken dat we ze 'moeten' nastreven, in plaats van wat we echt willen.

Voor velen van ons zijn onze doelen dat niet ons doelen; ze zijn door anderen aan ons doorgegeven. Onze dromen zijn niet noodzakelijkerwijs onze dromen; ze werden doorgegeven door de generatie erboven, en hun dromen voor ons werden onze dromen.

Alle belangrijke mijlpalen zijn voor ons op een rijtje gezet. Ga naar de universiteit, vind liefde, begin je carrière, ga trouwen, koop een huis, krijg 2,5 kinderen, beklim de bedrijfsladder. We begonnen de vakjes een voor een aan te vinken totdat er op een gegeven moment (soms eerder op de reis, soms later) iets niet goed voelde.

Op een gegeven moment denken we, Wacht, wat als er meer is?

horoscoop 12 december

Die gedachte is het eerste teken dat het tijd is om weer verbinding te maken met onze eigen innerlijke stem. De tijd nemen om aandachtig naar onszelf te luisteren, kan ons een onschatbaar inzicht geven in onze oprechte ambities.

3 denkpatronen die in de weg staan ​​om te weten wat je wilt

Het ontsluiten van onze innerlijke wijsheid kan in het begin intimiderend zijn. We zijn gewend om beslissingen te nemen op basis van de verwachtingen van de samenleving. Er is moed en toewijding voor nodig om ons vertrouwen in onszelf weer aan te wakkeren, maar het is alle moeite waard voor een diepere verbinding met je ware zelf.

In mijn werk met vrouwen die zichzelf beter willen begrijpen, besteden we veel tijd aan het afpellen van de schillen van de ui. Een van de manieren waarop ik aanbeveel dit te doen, is door ervoor te zorgen dat we dat zijn niet draaien onze wielen het beantwoorden van een van de onderstaande vragen, die vaak in de weg staan ​​om echt tot de kern te komen van wat we willen.

Verkeerde vraag nr. 1: Wat is er voor mij beschikbaar?

Een vriendin van mij was buitengewoon ongelukkig met haar baan en was dat al een tijdje. Ze ging op zoek naar nieuwe banen door naar LinkedIn-berichten en andere vermeldingen in haar branche te kijken. Toen ze halfslachtig sollicitaties begon in te sturen, vroeg ik haar: wat wil je van je volgende baan? Blijkt dat ze niet echt de tijd had genomen om het te verwoorden! Het enige wat ze wist was dat ze weg wilde van waar ze was.

We beperken onszelf wanneer we niet toestaan ​​dat wat we willen het eindresultaat sturen en in plaats daarvan gewoon kiezen wat recht voor ons ligt. Zoals ik de hele tijd tegen mijn klanten zeg, bestel van het menu! Er is zoveel meer voor ons beschikbaar als we eenmaal hebben gedefinieerd wat we willen.

horoscoop 17 oktober

Verkeerde vraag nr. 2: Wat moet ik willen?

Velen van ons zijn opgegroeid met een kakofonie van 'zou moeten'.

Ik ben opgegroeid aan de oostkust van Canada door immigranten van de eerste generatie uit India. In mijn gemeenschap klonk het 'zou moeten' als: 'Je zou dokter, advocaat of ingenieur moeten worden.' Als je rebels iets anders wilde doen, werd aangenomen dat je gewoon niet slim genoeg was om de drie 'beste opties' na te streven.

'Shoulds' kan ons de hele weg door onze carrière volgen. Ik heb onlangs de directeur van een detailhandelbedrijf gecoacht die net haar functie had neergelegd. Haar grote 'zou moeten' was onder meer toetreden tot bedrijfsraden. Ze sleepte haar voeten naar interviews voor bestuursfuncties en werd uiteindelijk toch niet geselecteerd. Haar 'zou moeten' leidde tot veel verspilde tijd en energie.

Zorg ervoor dat terwijl je onderzoekt wat je doet werkelijk verlangen, het bevat geen lijst met 'zou moeten'.

Verkeerde vraag nr. 3: Wat denk ik dat ik mag hebben?

Dit is een grote. Wanneer je de vraag probeert te beantwoorden Wat wil ik echt? , sta je jezelf toe om groots te dromen? Laat je je fantasie de vrije loop en bedenk je wat het is dat je zou verlichten en tot leven zou laten komen? Of beperk je je wensen tot wat je denkt te kunnen hebben? Als het het laatste is, doe je jezelf tekort. Merk op wanneer je beperkende overtuigingen je tegenhouden van wat het is dat je hart zou laten zingen.

Hoe je er echt achter kunt komen wat je wilt

Ik wil je uitdagen om tijd voor jezelf vrij te maken. Ga naar een coffeeshop of een park of een favoriete, rustige hoek van je huis. Pak je notitieboekje en pen en vraag jezelf af: Wat wil ik? Schrijf op wat er in je opkomt.

Loop vervolgens je antwoorden door de bovenstaande vragen. Zijn de verlangens die je hebt opgeschreven een goede weerspiegeling van wat je wilt? Of zijn ze wat voor u het duidelijkst beschikbaar is, of wat u denkt dat u zou moeten willen, of wat u denkt te kunnen hebben? Als je antwoord ja is op een van deze drie vragen, ga dan dieper.

71 nummer

Wat je echt wilt, is aan de andere kant van de beperkingen die je hebt gesteld aan wat voor jou beschikbaar is.