Deze antioxidant legt de basis voor een gezonde huid - waarom je het zou moeten gebruiken

Je huid is een zeer indrukwekkend, veerkrachtig iets. Het maakt zijn eigen collageen aan, hyaluronzuur , squaleen, ceramiden, vetzuren - ja, al die dingen die we graag op de opperhuid aanbrengen via huidverzorgingsproducten. Het kan echter waardevol zijn om deze weer op de huid aan te brengen: de harde waarheid is dat we langzaam onze natuurlijke voorraad van al deze voedingsstoffen verliezen naarmate we ouder worden.

Welnu, een onderschatte voedingsstof die uw lichaam van nature maakt, is de antioxidant Co-enzym Q10 . Ja, je huid maakt zijn eigen antioxidanten 1 om vrije radicalen te bestrijden, de barrièrefunctie te ondersteunen en ontstekingen te verlichten. En een van de belangrijkste die het produceert, is CoQ10, omdat het een vitale rol speelt in cellulaire energie; net als andere delen van onze huidbarrière-make-up, neemt deze ook af met de leeftijd.

Om deze redenen wordt het een steeds populairder ingrediënt in huidverzorgingsproducten. Ik zou zelfs beweren dat het een van de belangrijkste ingrediënten voor gezond ouder worden op de markt is. Waarom? Nou, CoQ10 legt de basis voor een gezonde ouder wordende huid. Sta me toe het uit te leggen.

CoQ10 is essentieel voor een gezonde huid - wat dat betekent voor uw huidverzorgingsroutine.

Wat populaire huidverzorgingsantioxidanten betreft, zijn vitamine C en E de meest bekende. En de afgelopen jaren heeft niacinamide naam gemaakt als het nieuwe bruisende ingrediënt (zelfs als het niets nieuws is in formules). Welnu, CoQ10 is niet zo bekend als deze andere ingrediënten, maar verdient zeker een gewaardeerde plaats in formules.

Het co-enzym is een in vet oplosbare verbinding die in al je cellen wordt aangetroffen, inclusief huidcellen! Het heeft een paar functies in het lichaam, waaronder zijn rol als antioxidant. Antioxidanten , zoals we hebben besproken, ondersteunen de huid door vrije radicalen te neutraliseren en schade te helpen voorkomen. Ze zijn een van de belangrijkste dingen die je in huidverzorging kunt gebruiken om vroegtijdige veroudering te voorkomen (daarom zal bijna elke huidverzorgingsexpert je aanmoedigen om een antioxidant serum ). En CoQ10 onderscheidt zich doordat het ook beschermt tegen lipide peroxidatie 2 , een proces waarbij vrije radicalen celmembranen beschadigen.

Dat is echter niet de enige rol – sterker nog, zijn andere functie is misschien zelfs nog belangrijker voor een jeugdige, bloeiende huid. Cellen hebben het co-enzym nodig om energie produceren 3 . Hier is hoe: het wordt gebruikt in de mitochondriën, of de 'krachtpatser' van de cel, waar het transporteert elektronen langs energieproducerende paden. De energie die door deze paden wordt geproduceerd, wordt vervolgens gebruikt voor normale cellulaire functies. In wezen: uw huidcellen kunnen hun werk niet doen zonder CoQ10 - het is een fundamenteel onderdeel van een gezonde huid.

Zoals we opmerkten, neemt CoQ10 af met de leeftijd, en daarmee mitochondriale activiteit en energievorming 3 neemt ook af. In wezen worden onze cellen na verloop van tijd minder in staat om de dingen te doen die ervoor zorgen dat de huid gedijt, zoals het produceren van collageen, elastine, keratine en meer, zodat deze zal verslappen, er dof uitziet en andere tekenen van veroudering vertoont.

Onderzoek toont echter aan dat het plaatselijk wordt toegepast als onderdeel van een formulering aanzienlijk verbeterde niveaus gevonden in huidcellen 3 -terwijl het ook het vermogen van de huid om vrije radicalen te bestrijden stimuleert.

De afhaalmaaltijden.

Als we het hebben over huidverjonging, moeten we dat echt op cellulair niveau bekijken. Hoe kunnen we onze huidcellen ondersteunen met voedingsstoffen zodat ze optimaal kunnen functioneren, nu en op de lange termijn? CoQ10 is een van de belangrijkste ingrediënten om naar te zoeken in huidverzorgingsproducten, omdat het de basis vormt voor de rest van de gezondheid van de huid om op te bouwen.