Deze Sound-Healing Tool is de verrassende nieuwe ster in mijn wellness-routine - hier is waarom

Ik ben de afgelopen 10 jaar yoga- en meditatieleraar geweest - en het beoefenen van het volledige scala aan natuurlijke genezingspraktijken hoort praktisch bij het territorium. Van koesteren in de roze gloed van zoutgrotten tot toegepaste kinesiologie tot af en toe een maanbad, ik ben er een groot voorstander van dat wellness in alle vormen, maten en soms geluidsfrequenties komt.

Het maakt niet uit hoeveel downdogs en geleide meditaties je doet, we zijn allemaal vatbaar voor stress. En hoewel mijn gebruikelijke routines de zaken meestal in evenwicht houden, nam mijn stressniveau onlangs een ongebruikelijke stijging toe, dankzij enkele levensovergangen. Bovendien heb ik door jarenlang lesgeven een humeurige lage rug die oplaait in tijden van spanning. Ik moest een nieuwe benadering vinden van alles wat met stress te maken heeft, en dat bracht me bij de CHI Palm . Ik heb altijd mijn weg gevonden in de wellnesswereld, maar de Infratonic-geluidssignaaltherapie achter deze geluidsgolfstimulator was nieuw terrein ... En ik was klaar om te verkennen.

Chi Palm

Geluidssignaaltherapie? Vertel me meer.

Er is iets met 'geluidsgolfmassager' dat een persoon nieuwsgierig maakt. Voordat het arriveerde, heb ik wat gegraven. Hoe werkt het? Waarom zweren zovelen bij dit hulpmiddel voor genezing? de magere: CHI Palm maakt gebruik van wat Infratonic Chaos Therapy wordt genoemd: onvoorspelbare geluidsgolfsignalen die met verschillende intensiteiten worden uitgezonden. Als we stress ervaren, studeert laten zien dat ons lichaam reageert met ontstekingsactiviteit. En als we ontstoken zijn, onze cellen sturen verschillende signalen door het hele lichaam - waarvan er vele niet ideaal zijn. Door zijn verschillende instellingen is de CHI Palm bedoeld om onze cellen te kalmeren - en de 'ontspanningsreactie' van ons zenuwstelsel is verbonden met aspecten van genezing .

Nog boeiender voor mij is het oorsprongsverhaal van de CHI Palm . De Infratonic-technologie achter deze tool kwam voort uit wetenschappelijk onderzoek dat natuurlijk bestudeerde qigong genezers in China. Volgens CHI hebben krachtige genezers de neiging om een ​​sterke, lage frequentie uit hun handen te zenden... En interessant genoeg is dit apparaat ontworpen om hetzelfde effect te creëren. Op zijn zachtst gezegd was ik klaar om het zelf uit te proberen.

Een nieuwe ster in mijn wellnessroutine.

Nadat ik dit merkwaardige kleine apparaat had uitgepakt, besloot ik dat mijn heiligbeen de eerste proef zou zijn volgens de instructies ('zet het waar het pijn doet!'). De CHI Palm heeft drie instellingen:

acuut: Volgens CHI kan deze modus het beste worden gebruikt wanneer we beginnen met de behandeling van traumatische en recente verwondingen of wanneer we met stress worden geconfronteerd.

13 juli dierenriem

Diepe kalmte: Dit is de meest ontspannende modus! Het wordt vaak gebruikt om stress, spanning en angstige gevoelens te verlichten.

Evenwicht: Als de steunpilaar van de modi, stelt CHI deze instelling voor om mentale helderheid, integratie en centrering te brengen en tegelijkertijd fysiek herstel te versnellen, omdat het cellen aanmoedigt om samen te werken voor genezing.

Ik schakelde tussen de acute en balansinstellingen voor mijn heiligbeen. Eerste indruk? Ik was geschokt door hoe subtiel dit apparaat is. Het creëert een zachte, wankele sensatie, die doet denken aan wiegen of wiegen in ontspanning. Na ongeveer 10 minuten voelde mijn heiligbeen meer aan open - minder boos, ruimer. Naast pijnverlichting begon ik mijn CHI Palm te gebruiken om stressniveaus te ondersteunen: ik gebruikte de Deep Calm-sensatie op mijn borst voor het slapengaan of gewoon in mijn schoot tijdens meditatie . Tussen het diepe comfort en de ontspanning werd het om een ​​paar opmerkelijke redenen al snel de ster van mijn wellnessroutine:

Het helpt me de verbinding te verbreken . Tegenwoordig zijn er veel oplossingen om stress te verminderen of mindfulness te cultiveren. Maar bijna allemaal hebben ze te maken met een smartphone of een soort scherm. De CHI Palm werkt zonder app, zonder gegevensverzameling en zonder de slaap of meditatie te verstoren. Voorafgaand aan dit ritueel besefte ik niet hoeveel ik nodig had om de verbinding te verbreken en offline te gaan. Deze tool geeft me een moment om digitaal te ontgiften en opnieuw contact te maken met de natuurlijke frequenties van de natuur... Het is de perfecte toestemming om loskoppelen.

Het biedt wel een zachte verlichting van de pijn. Als ik pijn voel, ben ik gaan vertrouwen op de CHI Palm voor onmiddellijk comfort. Ik plaats het *letterlijk, waar het pijn doet* gedurende ongeveer vijf minuten, en het is alsof de sensaties van ongemak tot rust komen.

Het is een hulpmiddel voor mindfulness. Er gebeurt iets onverklaarbaars als ik mijn CHI Palm gebruik tijdens meditatie, maar ik heb een hypothese. Dit apparaat werkt op het niveau van frequentie - en bij meditatie draait alles om het verplaatsen van onze hersenen naar de diepe ontspanning van thetagolven . Naast mijn dagelijkse zit, inspireert het gebruik van deze stimulator me om te vertragen, stil te worden en het moment aan te boren.

Het roept diepe ontspanning op. Met de stress en pijn die ik de laatste tijd ervaar, voelt slaap vaak onbereikbaar. Maar de Deep Calm-instelling is mijn favoriete ontspanningsritueel geworden. Het is ontworpen om diep in onze onbewuste lagen te werken, wat mijn magische formule lijkt te zijn om flauw te vallen.

Chi Palm

Breng uw welzijn naar een hoger niveau.

Van mijn jaren in de yoga- en meditatiewereld heb ik geleerd dat welzijn niet statisch is, maar voortdurend verandert. En hoewel we allemaal onze nietjes hebben - of dat nu op de mat gaat staan, hardlopen of een kopje kalmerende thee zetten - zijn er zoveel hulpmiddelen die een aanvulling kunnen vormen en verheffen onze wellnessreis. En zo zie ik de geluidsgolfvoordelen van de CHI Palm . In een wereld waar stress achter elke hoek op de loer lijkt te liggen, neem ik de extra genezing waar ik die kan krijgen!