Een 54-jarige schoonheidsspecialiste over de 3 tips die ze als twintiger had willen weten

Vergis je niet: het veiligstellen van een stevige, jeugdige huid is een levenslange reis. Is het immers niet veel gemakkelijker om te voorkomen dat er fijne lijntjes ontstaan dan om elke bestaande ets en vouw te behandelen?
30 juli compatibiliteit met dierenriem
Dat wil niet zeggen jij behoefte om een 'anti-aging' huidverzorgingsroutine aan te nemen zodra u 25 wordt, maar een paar gewoonten zijn nuttig om zo snel mogelijk te implementeren.
Neem het maar van Tammy Fender : Hier onthult de 54-jarige holistische schoonheidsspecialiste de huidverzorgingstips die ze als twintiger zou willen kennen. Als je deze praktijken nog niet hebt geïmplementeerd, wil je ze misschien eens proberen (beter laat dan nooit!):
1.
Geef prioriteit aan gezichtsmassage
Zie de kracht van een goede gezichtsmassage niet over het hoofd: het stimuleert de bloedsomloop (wat wallen en ontstekingen vermindert) en stimuleert de productie van collageen (waardoor je huid er strak uitziet).
Het beste gedeelte? Je hebt er niet per se een nodig speciaal gereedschap - alleen je eigen vingertoppen zijn voldoende om te kneden, op te heffen en te versterken. En volgens Fender is het nooit te vroeg (of te laat!) om je te binden aan een regelmatige massageroutine.
'Toen ik 20 was, was ik gefascineerd door natuurlijke geneeskunde en holistische therapeutische modaliteiten, maar ik besefte nog niet hoe belangrijk het was om 's morgens en' s avonds tijd te nemen voor gezichtsmassage terwijl ik serum aanbracht', merkt ze op. 'Dit is een gewoonte die in de loop van de tijd toeneemt en prachtige, fundamentele voordelen oplevert.' (Zoals de eerder genoemde boosts voor bloedsomloop en collageen.) 'Het stimuleren van de bloedsomloop kan een te actieve huid helpen verwijderen en kan de huid op elke leeftijd veerkrachtiger maken, terwijl de stress op uw systeem in het algemeen wordt verminderd', voegt ze eraan toe.
2.
Investeer in een goede vochtinbrengende crème
Ongeacht uw leeftijd, levensstijl of huidtype, u moet het doen hydrateer je huid -punt en punt. Vocht is cruciaal voor de barrièrefunctie, en daarom kan onjuiste hydratatie leiden tot vroegtijdige huidveroudering, zoals verslapping en rimpels.
Dat gezegd hebbende, investeer in een goede vochtinbrengende crème om je huid te doven en de voedingsstoffen te geven waar ze naar hunkert. 'Veel 20-jarigen die ik in mijn behandelkamer zie, weten nog niet wat de waarde is van een voedende vochtinbrengende crème om de huid te helpen in balans te komen en haar vocht vast te houden', legt Fender uit. 'Citrus-essences zijn op deze manier bijzonder goed in het ondersteunen van de jonge huid en liggen aan de basis van mijn lichtgewicht Lichtgevende ochtendcrème .'
De confectie bevat met name zoete sinaasappel en neroli, die meer dan een paar huidbalancerende voordelen bieden: A Laboratoriumonderzoek uit 2012 1 ontdekte dat de verbindingen in neroli-olie antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen hebben, waardoor het een uitstekende keuze is voor een huid die gevoelig is voor acne; een andere beoordeling 2 gepubliceerd in de Internationaal tijdschrift voor moleculaire wetenschappen beschreef neroli als een 'sterke antioxidant', dus het kan ook een merkbare gloed produceren.
Blader gerust door onze andere favoriete moisturizers hier , voor je meest bedauwde, veerkrachtige huid tot nu toe.
3.
Minder is meer
'Toen ik jonger was, dacht ik altijd dat meer beter was en gebruikte ik te veel producten of gebruikte ik er te veel tegelijk', zegt Fender. 'In de loop van de tijd heb ik geleerd dat holistische huidverzorging het beste werkt met bijna homeopathische doses.'
Onthoud: minder is meer in huidverzorging. Het aanbrengen van serum na serum na serum zal niet alleen je huidbarrière overbelasten en tot irritatie leiden, maar kan die formules ook ondoeltreffend maken - lijkt contra-intuïtief, niet? Over het algemeen houd ik me graag aan één actief serum (d.w.z. één met peptiden , retinol , of antioxidanten) en richt je vervolgens op het herstellen van vocht.
De afhaalmaaltijden
Het is natuurlijk nooit te laat om gezonde huidgewoonten te introduceren. Als je de 20 al gepasseerd bent, voel je dan vrij om deze drie praktijken te omarmen! Fender zweert vandaag de dag nog steeds bij deze tips - zelfs voor de professionals is achteraf 20/20.
Deel Het Met Je Vrienden: