focus+ is mijn geheim voor meer stressbestendigheid en een evenwichtige stemming*

Zolang ik me kan herinneren, word ik gemakkelijk overweldigd door taken. Of het nu gaat om het balanceren van mijn studielast, het jongleren met mijn verhaaldeadlines als journalist, of gewoon proberen de tijd te vinden om boodschappen te doen en klusjes aan te pakken, ik merk dat ik vaak mentaal vastloop terwijl ik naar mijn takenlijst staar en me afvraag hoe Ik ga alles op tijd bereiken.

Op de middelbare school en de universiteit ging ik ervan uit dat dit gewoon overdreven studententendensen waren die zouden verdwijnen zodra ik afstudeerde en geen GPA had om me zorgen over te maken (ha!). Stel je mijn verbazing voor toen ik me realiseerde dat het feit dat ik als jongvolwassene op de arbeidsmarkt kwam, mijn gemakkelijk overweldigde aard niet deed verdwijnen, maar in plaats daarvan intensiveerde.

21 april dierenriem

Omgaan met burn-out.

In het verleden heeft deze combinatie van eigenschappen geleid tot een vicieuze cirkel van burn-out van mezelf pushen tot ik fysiek, mentaal en emotioneel vermoeid ben.

Hoewel ik mezelf nog geen herstelde workaholic zou noemen (hoewel ik er actief aan werk!), begrijp ik hoe belangrijk zelfzorg en stressmanagement zijn voor mijn holistische welzijn nu.

Mijn hersenen leren echter nog steeds de ins en outs van het omgaan met stress. Als je ooit eerder een burn-out hebt gehad, weet je uit de eerste hand de stemmingsuitdagingen die gepaard gaan met mentale vermoeidheid. Zonder je hersenen en lichaam te trainen om veerkrachtiger te zijn bij het ervaren van stress, wordt de druk overweldigend - en snel.

Verschillende technieken voor stressbeheersing proberen.

Ik heb zo ongeveer alles geprobeerd om mijn eigen stress te beheersen. Yoga , ademwerk , meditatie , het verbeteren van mijn slaapgewoonten - noem maar op, ik heb het geprobeerd.

En hoewel deze strategieën zeker helpen mijn zenuwstelsel te kalmeren en mijn actieve geest te kalmeren, is het gemakkelijk om mezelf ervan te overtuigen dat ik geen tijd heb, of dat ik gewoon 'morgen begin'. (Laten we eerlijk zijn, ik zal het waarschijnlijk niet doen.)

Ik dacht dat ik alles had geprobeerd om te ontspannen, afgezien van het helemaal verlaten van de samenleving en off-grid leven als een hippie-homesteader (een fantasie die ik, naar ik toegeef, nog steeds van tijd tot tijd heb). Dus stel je mijn schok voor toen een rustgevend gevoel van kalmte uit de meest onverwachte bron kwam: a nootropisch supplement Ik begon te nemen om te helpen met mijn aandachtsproblemen en het verbeteren van mijn executieve functie vaardigheden .

Enter: mindbodygreen's focus+

ik heb worstelde met aandacht , concentratie en uitstelgedrag mijn hele leven, dus je kunt je mijn opwinding voorstellen toen ik erachter kwam dat we aan het lanceren waren focus+ .

Mijn verwachting groeide toen ik koffie zag? cafeïne net zoals L-theanine op de lijst met ingrediënten, omdat deze fytonutriënten beide in matcha worden aangetroffen - mijn favoriete drank voor een hele dag to-do's aanpakken . Dit dynamische duo werkt samen om een rustige maar gefocuste staat dat kan ik alleen maar omschrijven als een helder vertrouwen in mijn eigen vermogen om de taak die voor ons ligt te overwinnen.*

Vitamine b12 is ook opgenomen in de noötropische formule, die net zo opwindend was, omdat het nemen van een krachtig B-complexsupplement heeft geholpen bij het ondersteunen van mijn inspanningen op het gebied van stressbeheersing in het verleden (dankzij de cruciale rol van B-vitamines in synthese van neurotransmitters ).*

7 augustus horoscoop

De voor de hand liggende stemmingsvoordelen van focus+

Hoewel ik er heel weinig van wist noötropica ten tijde van de lancering van onze focus+ was ik ervan overtuigd dat dit supplement me zou helpen productiever, energieker en gefocust te worden.

Ik ben blij te kunnen melden dat ik perfect was met deze voordelen— focus+ doet helpen mijn aandacht te verbeteren en aanhoudende energieniveaus te ondersteunen (vanwege de gecombineerde inspanningen van cafeïne met aanhoudende afgifte uit groene koffiebonen, vitamine B12, guarana , en Panax ginseng ).*

Maar focus+ levert een onverwacht voordeel op dat ook mijn algehele mentale welzijn bevordert: de voordelen van de stemmingsbalans en stressbestendigheid zijn zeer voelbaar.* Ik ben niet alleen aan het werk en productief gedurende de dag, maar ook ontspannen over mijn taken lijst op een manier die ik eerlijk gezegd niet voor mogelijk had gehouden.

En deze stemmingsverbetering is ook voor anderen merkbaar! Na het beëindigen van mijn eerste maand focus+, was er ongeveer een week tussenruimte voordat mijn nieuwe fles arriveerde. Toen het eindelijk gebeurde, nam ik het de volgende ochtend in en voelde me klaar om de dag aan te pakken. Ik begroette mijn collega's met een zonnig karakter tijdens onze vroege ochtendvergadering en legde uit dat mijn fantastische humeur volledig te danken was aan focus+. (Bedankt, noötropica!)

De afhaalmaaltijd.

Ik kan niet uitdrukken hoe dankbaar ik ben dat mindbodygreen heeft gecreëerd focus+ . Ik kan eerlijk zeggen dat dit de beste focus-supplement Ik heb het ooit geprobeerd (en geloof me, ik heb mijn deel getest).

De ervaringseffecten, duidelijke stemmingsverbetering en aanhoudende energieniveaus zijn ongeëvenaard met elk supplement dat ik eerder heb geprobeerd, en ik ben oprecht enthousiast om het elke ochtend te nemen.*

Als u op zoek bent naar hulp bij productiviteit, stressbestendigheid, aandacht of het behouden van energie gedurende de dag, probeer dan mbg's focus+ -je zult er geen spijt van krijgen!*

Deel Het Met Je Vrienden: