Ontdek Uw Aantal Engel

Gebakken Gehaktballen

  • Niveau: Eenvoudig
  • Totaal: 40 minuten
  • Voorbereiding: 20 minuten
  • Kok: 20 minuten
  • Opbrengst: 20 gehaktballen, 4 tot 5 porties
  • Voedingsinformatie
    Voedingsanalyse
    Per portie
    calorieën
    432 calorieën
    Totaal vet
    29 gram
    Verzadigd vet
    12 gram
    cholesterol
    139 milligram
    Natrium
    713 milligram
    Koolhydraten
    10 gram
    Voedingsvezels
    1,5 gram
    Eiwit
    31 gram
    Suiker
    1 gram
  • Niveau: Eenvoudig
  • Totaal: 40 minuten
  • Voorbereiding: 20 minuten
  • Kok: 20 minuten
  • Opbrengst: 20 gehaktballen, 4 tot 5 porties
  • Voedingsinformatie
    Voedingsanalyse
    Per portie
    calorieën
    432 calorieën
    Totaal vet
    29 gram
    Verzadigd vet
    12 gram
    cholesterol
    139 milligram
    Natrium
    713 milligram
    Koolhydraten
    10 gram
    Voedingsvezels
    1,5 gram
    Eiwit
    31 gram
    Suiker
    1 gram

ingrediënten

Deselecteer alles





1/2 pond gemalen varkensvlees

1/2 pond gemalen lam



422 engel nummer betekenis

1/2 pond gemalen ronde



5 ons bevroren spinazie, ontdooid en goed uitgelekt

1/2 kop fijn geraspte Parmezaanse kaas



7 oktober sterrenbeeld

1 heel ei



1 1/2 theelepels gedroogde basilicum

1 1/2 theelepels gedroogde peterselie



1 theelepel knoflookpoeder



1 theelepel koosjer zout

1/2 theelepel rode pepervlokken

7 mei dierenriem

1/2 kopje broodkruimels, verdeeld



Routebeschrijving

HORLOGE Kijk hoe je dit recept maakt.
  1. Verwarm de oven voor op 400 graden F.
  2. Meng in een grote mengkom het varkensvlees, lamsvlees, gemalen rond, spinazie, kaas, ei, basilicum, peterselie, knoflookpoeder, zout, rode pepervlokken en 1/4 kopje broodkruimels. Meng met je handen alle ingrediënten tot ze goed zijn opgenomen. Onmiddellijk gebruiken of maximaal 24 uur in de koelkast bewaren.
  3. Plaats de resterende 1/4 kopje broodkruimels in een kleine kom. Weeg de gehaktballetjes met een weegschaal in porties van 1,5 ounce en leg ze op een bakplaat. Vorm met je handen rondjes van de gehaktballen, rol de broodkruimels erdoor en plaats de gehaktballetjes in individuele, miniatuur muffinvormpjes. Bak gedurende 20 minuten of tot ze goudbruin en gaar zijn.

Deel Het Met Je Vrienden: