Ontdek Uw Aantal Engel

Gemini Food Dieet, Vitaminen en Voeding

gemini-sterrenbeeld-eten-dieet-en-voedingnut

In het Gemini-menu moeten er producten zijn die het hemoglobinegehalte verhogen. Een overwicht van zuivel in de voeding is wenselijk. Erwten en bonen, aubergine en raapblaadjes zijn ook nuttig. Van de mineralen meer dan anderen,





Gemini heeft kalium nodig, dat kan worden verkregen met aardappelen, rozijnen, peren, olijven, aubergines en courgettes. Het is ook van tijd tot tijd nodig om het siliciumtekort op te vullen - het wordt het meest aangetroffen in jonge brandnetels.

Van de drankjes wordt Borjomi-mineraalwater aanbevolen, dat u bij elke maaltijd kunt drinken. Het gebruik van pittige smaakmakers, mosterd en koffie moet worden verminderd, omdat dit de gevoelige maag aantast. Tweelingen hebben noten nodig die rijk zijn aan eiwitten en koolhydraten. Ze kunnen worden toegevoegd aan vlees-, vis- en groentegerechten, maar ook als dessert. De meest bruikbare in deze serie zijn hazelnoten, die de bronchiën versterken. Zwaar vlees moet zo min mogelijk worden gegeten. Een van de belangrijkste voedingsregels voor Tweelingen is om niet te bijten. Late (maar altijd lichte!) diners zijn echter toegestaan.



Fosfor

Vlees, lever; melk, kwark, kaas; kippeneieren, vis, champignons. Grof brood, havermout; knoflook. Noten: walnoten, bos, amandelen, pinda's. Lieve schat.



Kalium

Vis; Rode peper. Groenten: aardappelen, kool, pompoen, courgette. Gedroogd fruit: abrikozen, pruimen, rozijnen, gedroogde abrikozen. Zwarte bes, citroen, honing.

25 aug dierenriem

Calcium

Kippeneieren, zeevis. Melk, zuivelproducten (in 100 g kaas of 0,5 l melk - de dagelijkse norm). Noten: hazelnoten en amandelen. Frambozen, honing



Natrium

Kippeneieren, vogel. Paprika, ui. Roggebrood. Lieve schat.



De vitamines die de Gemini nodig heeft, zijn A, B12, C.

Bekijk ook:



Deel Het Met Je Vrienden:



108 betekenis engel