Goed bereisd in Sedona, Arizona: een metafysische, ontzagwekkende ervaring

Een ontspannen uitje ziet er voor iedereen een beetje anders uit, maar als je op zoek bent naar een echte rust, raden onderzoekers aan om op zoek te gaan naar ontzagwekkende ervaringen. Je weet wel, die adembenemende momenten waardoor je je klein voelt, bijvoorbeeld wanneer je de top van een berg bereikt, een weids uitzicht in je opneemt of omhoog staart naar de glinsterende nachtelijke hemel. Studies tonen aan dat deze ontzagwekkende momenten kunnen helpen om je humeur in balans te brengen, creativiteit aan te wakkeren en zelfs te maken je hebt het gevoel dat je meer tijd op de dag hebt . Is dat niet de ware definitie van rust?

Dus toen ik onlangs de kans kreeg om het absolute wonder dat Sedona, Arizona is, te ervaren, verwachtte ik positief hersteld terug te keren. Het enige dat nodig was, was één blik op de majestueuze, 3 miljoen jaar oude Red Rock-canyons om het kippenvel te laten stijgen - over een ontzagwekkend uitzicht gesproken.

Voeg wat metafysische programmering, aardende spabehandelingen en een spirituele vortexwandeling toe aan de mix, en het volstaat te zeggen dat ik een nieuw perspectief heb op genezing van lichaam en geest. Hieronder vindt u een volledig reisschema om te bookmarken voor uw volgende reis.

Elke transformerende reis heeft een gezellige thuisbasis nodig.

L'Auberge de Sedona

Deze idyllische ontsnapping, verscholen in de Red Rock-canyons van Sedona, is in alle opzichten herstellend. Het beschikt over 62 luxe huisjes (uitgerust met cederhouten regendouches buiten, open dak en open haarden op hout of gas), 21 traditionele kamers in lodge-stijl en een vijf slaapkamers, 2800 vierkante voet Kreekhuis -ideaal voor huwelijksfeesten, groepsretraites of reünies. Het pand ligt aan de oevers van Oak Creek in een weelderige bosrijke omgeving, waardoor de frisse buitenlucht een paar graden koeler aanvoelt (een groot pluspunt, aangezien Arizona bekend staat om zijn brandende zomers).

Maak een wandeling door de uitgestrekte 11 hectare en je zult de zachte stroom van de kreek opmerken, een glimp opvangen van de prachtige, unieke sculpturen van lokale kunstenaars , en misschien hoor je zelfs geluiden van kristallen schalen van een van de resorts persoonlijke holistische ervaringen . Na een paar dagen in dit paradijs voor natuurliefhebbers te hebben doorgebracht - de laatste waarvan ik wakker werd met het hele pand bedekt met een pluizige laag sneeuw - kwam er een gedachte bij me op: er is iets magisch aan deze plek.

horoscoop 3 okt

• Prijspunt: $$$$
• Gebied: Sedona Red Rock-land
• Voorzieningen: fitnesscentrum; houtgestookte en gashaarden; buiten, regendouches; unieke, biologische spa; metafysische programmering, zoals meditatie, klankgenezing, chakra- en energiegenezing, enz.; meeslepend kunstprogramma; bekroond restaurant.
• Boek nu: https://www.lauberge.com/

Sedona is uniek omdat het zowel avontuur als ontspanning biedt - u kunt uw dagen zo traag of druk plannen als u wilt.

Ga wandelen

Verken de mooiste plekjes in het Red Rock-land door door de canyons te wandelen. Kies voor een rondleiding, zoals de wandeltochten op maat van Trail-liefhebbers , en je zou door heilige draaikolken of portalen kunnen dwalen die spirituele energieën uitstralen. Adem in, geniet van het uitgestrekte uitzicht en geniet van de mystieke verlichting.

Als je geluk hebt, kom je misschien Robert tegen op de Mescal Trail, een gepensioneerde die geliefd is bij de gemeenschap en die regelmatig zijn fluit speelt in de Kachina vrouw rotsformatie. Hij zal je een handgesneden, hartvormige rode steen overhandigen en je vertellen 'er is niemand op planeet Aarde precies zoals jij, en er zal nooit meer zijn.'

Geniet van een spa-dag

Heerlijk pijnlijk van die wandeling? Ontspan in de op de natuur geïnspireerde L'Auberge L'Apothecary Spa , die zowel traditionele als integratieve therapieën biedt (denk aan diepe weefselmassages met lokale, biologische ingrediënten en klankbaden) voor een helende ervaring die zowel lichaam als geest voedt.

Als u op zoek bent naar een echt transformerende behandeling, kunt u de spa's overwegen Paden van mogelijkheden pakket, een unieke ervaring die vijf 'paden' (Self Love, Restorative, Soulful, Nature Inspired en Surround) van zorgvuldig gecombineerde behandelingen omvat. Selecteer het pad dat het beste aansluit bij uw intenties en u zult genieten van een kenmerkende spabehandeling, een holistische begeleide ervaring (zoals energiewerk of bosbaden) en een bewuste lunch. Voila! Een perfect samengestelde spa-dag.

Leer de inheemse geschiedenis

Sedona heeft een rijke inheemse geschiedenis die zijn cultuur blijft beïnvloeden, met prehistorische vindplaatsen zoals de Palatki en Honanki klifwoningen van het oude Sinagua-volk dat daar leefde van 1150 tot 1350 na Christus. De Yavapai-Apache-natie vestigde zich eeuwen later in het gebied en vandaag hebben ze een actieve stamraad en cultureel centrum in Camp Verde. De Hopi- en Navajo-stammen hebben ook een diepe band met het land. Je kunt er verschillende vinden rondleidingen met gids om deze heilige plaatsen te verkennen en meer te leren over de diverse inheemse geschiedenis van Sedona.

Maak een dagtocht naar Page Springs

Neem 20 minuten rijden van L'Auberge en je bereikt Page Springs-kelders , een eco-wijnmakerij en wijngaard die wijnproeverijen, rondleidingen en picknicks (compleet met zelfgemaakte jam) aanbiedt op hun prachtige landgoed. Leun achterover en geniet van een selectie geselecteerde wijnen, rechtstreeks uit het vat.

Verken Jerome

Een snelle reis naar Jeroen, Arizona is de 45 minuten rijden van Sedona zeker waard. Wat ooit een bloeiend mijnstadje was, is nu bekender als toeristische bestemming vol artiesten, muzikanten en beruchte spookachtige locaties (het stond ooit bekend als 'de gemeenste stad van het Westen'). Hier kun je (nog een) wijn proeven, leren over de nu stille mijnen en zelfs deelnemen aan een begeleide spooktocht.

Leuk weetje: de Sedona McDonald's is de enige plek ter wereld zonder de beroemde gouden bogen van het restaurant (die van hen zijn koel turkoois). Nee, ik suggereer niet dat je voor fastfood moet kiezen - gewoon leuk om te zien! Als u op zoek bent naar een plek om een ​​hapje te eten, kunt u met geen van deze kwaliteitsrestaurants fout gaan:

Tuinkers op Oak Creek

L'Auberge noemt Cress on Oak Creek een 'culinaire bestemming', met een menu geïnspireerd op de zuidelijke regio's van Spanje, Italië en Frankrijk. Het restaurant maakt gebruik van lokaal geoogste, seizoensgebonden ingrediënten en beschikt over een overdekte eetzaal en een buitenterras, zodat u kunt genieten van de soundtrack van de stromende kreek.

U kunt het hele dag à-la-cartemenu bestellen of het aan chef-kok Shawn Applin overlaten om samen te stellen een degustatiemenu van zes gangen dat is echt een lust voor het oog (en buik). Applin is een artiest als het gaat om gedurfde, rijke smaken - het personeel van L'Auberge heeft hem zelfs 'The Carrot Whisperer' genoemd vanwege zijn vermogen om de groente tot in de perfectie te roosteren. (Ik kan bevestigen; bestel de kerrie wortelen .)

• Keuken : Zuid-Europees geïnspireerd
• Prijspunt: $$
• Opties voor dieetoverwegingen: veganistisch; vegetarisch; lokaal geproduceerde ingrediënten
• Instelling: Casual of verhoogd
• Menukaart & info: https://www.lauberge.com/dining/cress-on-oak-creek/

89Agave Kelder

Ga naar Uptown Sedona en je zult het tegenkomen 89Agave Kelder , een authentiek Mexicaans restaurant met verse, seizoensgebonden ingrediënten en leuke cocktails. Nip aan de 'Spicy Snoopy' (een met jalepeño doordrenkte margarita) en geniet van het weidse uitzicht op de Red Rocks - en je zult zeker geen honger meer hebben.

100 betekenis engel

• Keuken: Mexicaans
• Prijs punt: $$
• Opties voor dieetoverwegingen: veganistisch; vegetarisch
• Instelling: Casual
• Menukaart & info: https://www.89agave.com/

Vlinder

Als u liever dineert met uitzicht, moet u naar Mariposa gaan. Het restaurant ligt bovenop een klif omringd door Red Rock-canyons, en de 7 meter hoge kamerhoge ramen in de grote eetzaal beloven een adembenemend tafereel bij elke hap. Op het menu, samengesteld door chef-kok Lisa Dahl, staan ​​prachtige, Latijns-geïnspireerde tapas en gerechten die inspelen op creativiteit.

• Keuken: Latijns-geïnspireerd
• Prijs punt: $$
• Opties voor dieetoverwegingen: veganistisch, vegetarisch
• Instelling: Verhoogde casual
• Menukaart & info: https://www.mariposasedona.com/

Hier is wat inspiratie voor je paklijst voordat je naar het westen vertrekt:

Over het uitvoeren van Cloudtrax Waterproof

Voordelen

• Waterbestendig
• Geschikt voor alle terreinen
• Gemaakt met gerecyclede materialen
• Uitneembare, gedempte binnenzool maakt aangepaste orthesen mogelijk

Als je van plan bent om de landschappen van de Red Rock te verkennen, heb je een paar stevige wandelschoenen nodig. Dit waterdichte paar is voorzien van dual density-technologie, met een hardere toplaag om je zolen te beschermen en zachtere kussenwolken om je comfortabel te houden tijdens lange wandelingen. Het bevat ook een zijdelings spatbord om ervoor te zorgen dat het buitenleven niet tussen je tenen sluipt.

Ranavat herstellende behandeling met maanzaad

Voordelen

• Solide, balsem-tot-olie-formule betekent dat het voldoet aan de TSA-richtlijnen
• Verzacht irritatie en vermindert fijne lijntjes

Als je niet gewend bent aan droge woestijnlucht, heb ik nieuws voor je: je huid staat op het punt kurkdroog aan te voelen. Bereid je voor op de dip in luchtvochtigheid door een huidbarrière-ondersteunende behandeling mee te nemen, zoals deze ultra-hydraterende formule van Ranavat. Het bevat een mix van meer dan 30 krachtige ayurvedische ingrediënten die bekend staan ​​om hun intense huidherstel, zodat je wakker wordt met een stralende, gladde huid - zonder een schilfertje in zicht.

Sézane James Jumper

Voordelen

• Veelzijdig & gezellig
• Responsible Wool Standard (RWS) gecertificeerd
• 100% natuurlijke merinowol

Arizona staat misschien bekend om de brandende woestijnzon, maar het koelt 's nachts wel een beetje af, vooral in de buurt van Sedona's Oak Creek, die fungeert als een luchtige oase. Op frisse avonden draag je deze knusse terracotta trui over je avondensemble. Het heeft zelfs een knoopsluiting op de schouder, dus als je toch een beetje warm wordt, kun je er een paar losmaken en een beetje huid laten zien.

Stone Creek sieraden ronde spiralen oorbellen

Voordelen

• Lokaal gemaakt
• Aanpasbare ontwerpen
• Unieke, artistieke sieraden

Lokale artiest uit Arizona Sara Foster maakt deze unieke edelstenen vanuit haar schilderachtige, landelijke buurt in Prescott, Arizona (ongeveer anderhalf uur rijden van Sedona). Je kunt uren bezig zijn met het uitpluizen van haar prachtige ontwerpen, maar ik vind deze ronde spiralen, verkrijgbaar in sterling zilver en oud brons best wel leuk. Volgens Foster is de spiraal een heilig symbool dat de reis en verandering van het leven vertegenwoordigt terwijl het zich ontvouwt, maar persoonlijk doen ze me denken aan een Sedona vortex-wandeling - de werveling bootst de draaikolk van spirituele energie na die ik ervoer tussen de uitgestrekte landschappen.

1 december dierenriem

Je zult Sedona zeker verlaten met een hersteld, verjongd gevoel en alsof je alle tijd van de wereld hebt (meerdere mensen noemden de stad 'Slow-dona' tijdens mijn verblijf). Het is een even opwindend en helend avontuur, dus er is voor elk wat wils. Goede reis…