Hoe maak je de huidvriendelijke smoothie van Hailey Bieber thuis

Hailey Bieber is geen onbekende in het zetten van trends en de smoothie die ze lanceerde in samenwerking met de Californische natuurvoedingswinkel Erewhon-markt is geen uitzondering. Maar voor maar liefst $ 17 heeft de 'Strawberry Glaze Skin Smoothie' misschien niet hetzelfde effect op uw portemonnee als op uw teint.

Gelukkig vertelde Erewhon ons allemaal over het geheim en plaatste hij de ingrediëntenlijst van de smoothie erop Instagram . Ondanks de drukte rond het roze getinte drankje, bevat het klassieke ingrediënten zoals collageen poeder , aardbeien, amandelmelk, kokosroom en ahornsiroop. Maar terwijl je de lijst met 10 unieke toevoegingen doorleest, kom je een ongrijpbaar item tegen: hyaluronzuur .

Hier hebben we een dupe-recept dat alle vakjes aanvinkt en zelfs enkele van deze schijnbaar onbereikbare ingrediënten in één stap combineert.

aquarius turn ons

Zo maak je de Hailey Bieber Skin Smoothie thuis:

Dient 1

• 1 kopje amandelmelk (of melk naar keuze)
• 2 kopjes bevroren aardbeien
• 1 schepje mbg schoonheid & goed collageen+
• 1 eetlepel zeemosgel
• ½ kopje kokosroom
• ¼ avocado
• 1 theelepel ahornsiroop
• 2 zachte dadels

Hoe:

Zoals bij de meeste smoothies, hoeft u alleen maar de vermelde ingrediënten te mengen en aan te passen hoeveel melk u gebruikt om uw ideale consistentie te vinden. Voor een gladdere textuur, week je dadels de avond ervoor, of in ieder geval een paar uur voordat je gaat blenden, in water op kamertemperatuur.

Waarom dit het ultieme dupe-recept is.

Hailey Bieber en het Erewhon-team hebben gelijk: collageen en hyaluronzuur zijn huidvriendelijke ingrediënten.* Bij mbg zijn we ons hier ook terdege van bewust, daarom hebben we ze allebei in onze schoonheid & darmcollageen+ mengen.

In één schepje van dit supplement krijg je 100 milligram hyaluronzuur binnen. Wat doet dit precies voor je huid? Welnu, je lichaam produceert van nature hyaluronzuur, dat de hydratatie van de huid van binnenuit ondersteunt.* Naarmate je ouder wordt, begint je voorraad hyaluronzuur af te nemen, en dat is waar suppletie een rol speelt.*

Onderzoek toont positieve effecten aan van het aanvullen van uw natuurlijke HA met supplementen: een studie toonde aan dat mensen die 120 milligram hyaluronzuur per dag gedurende acht tot twaalf weken slikten, ervoeren betere huidveroudering 1 ₁ (minder rimpels en een soepelere huid) in vergelijking met degenen die een placebo namen.*

Om nog maar te zwijgen, deze blend bevat 17,7 gram gehydrolyseerde collageenpeptiden ook allemaal in dezelfde stap. Niet zo erg, hè?

En we zouden nalatig zijn om niet te vermelden dat de natuurlijke collageenproductie van uw huid met de leeftijd vervaagt. Rond je midden tot eind 20 (afhankelijk van genetica), zal je collageenproductie vertragen. Vanaf dat moment verlies je ongeveer 1% van uw collageenvoorraad per jaar 2 ₂ . En zodra de menopauze komt, kan dat eigenlijk verlies ongeveer 30% .

Collageen speelt een belangrijke rol bij het ondersteunen van een gezonde, jeugdig ogende huid.* De lijst met voordelen van collageensuppletie is kilometers lang, maar hier is een gids om u op weg te helpen .

25 september verjaardag persoonlijkheid

We waarderen de nadruk op het verzorgen van je huid van binnenuit, en dit dupe-recept is een geweldige manier om dat vanuit je eigen huis te doen.

De afhaalmaaltijden.

Een smoothie die bevat hyaluronzuur en collageen is er zeker een die de titel 'skin smoothie' waardig is. Dat gezegd hebbende, deze ingrediënten zijn niet altijd gemakkelijk te verkrijgen. We hebben het mogelijk gemaakt om het meeste van die goedheid in één stap te krijgen met ons collageensupplement.* Oh, en als je op zoek bent naar een vochtige huid, heeft het ook voordelen om hyaluronzuur als actueel serum te gebruiken— hier zijn enkele van onze topkeuzes .