Hoe vies is het om je waterfles niet elke dag te wassen?

Experts beantwoorden de vraag: is het oké om een ​​paar dagen tussen wasbeurten door te gaan?

Foto door: kieferpix

pijnboompis

Geef toe, je hebt een dag (of misschien vijf) overgeslagen zonder je herbruikbare waterfles goed te schrobben. Wat is je favoriete rationalisatie? 'Er zit gewoon water in', 'Ik heb het gisteren gewassen', of misschien 'Het is BPA-vrij, dus ik ben in orde?' Gehydrateerd blijven en een bijdrage leveren aan het milieu door te kiezen voor een herbruikbare fles zijn prijzenswaardig, maar saboteer die gezonde gewoonten niet door jezelf bloot te stellen aan mogelijk ongezonde en schadelijke bacteriën. Ontdek hoe kiemkrachtig die flessen worden als je dagelijkse wasbeurten overslaat.

De Ick-factor

Laten we doorgaan: ja, het is heel vies om wasbeurten over te slaan. Lisa Cuchara, PhD Professor, Biomedical Sciences aan de Quinnipiac University in Connecticut bevestigt waar je altijd bang voor was als je uit flessen drinkt die niet regelmatig worden gewassen. 'Deze gezonde gewoonte kan gepaard gaan met grove vrienden. bacteriën. Bacteriën van je terugspoeling, bacteriën die gedijen van zweet, bacteriën die biofilms ontwikkelen, bacteriën die je ziek kunnen maken, E. coli 'poep'-bacteriën en zelfs antibioticaresistente bacteriën', waarschuwt ze.

8 december dierenriem

Wat is een biofilm? Wij wilden het ook weten. Blijkt dat het een slijmerige oppervlaktelaag van bacteriën is die je misschien al hebt opgemerkt op je vertrouwde H2O-fles. Volgens Cuchara en een studie van Loopband beoordelingen , is drinken uit de gemiddelde hervulbare fles meer dan 100 keer erger dan het likken van het favoriete kauwspeeltje van uw huisdier.

Infographic met dank aan Treadmill Reviews.

Topflessenkeuzes

11 sep zodiak

Bij het kiezen van een waterfles, blijf uit de buurt van vaten met kleine mondopeningen en pop-doppen of dia's die u met de hand moet hanteren om te openen.

Cuchara suggereert roestvrijstalen waterflessen met brede opening 'hoe kleiner het aantal oppervlakken waar bacteriën zich kunnen verstoppen en in kunnen groeien, hoe beter', zegt ze. 'Roestvrij staal is makkelijker schoon te maken en moeilijker voor bacteriën om biofilms op te maken.' Het is niet nodig om andere flessen die je al hebt weg te gooien, maar misschien wil je wat extra moeite doen om ze schoon te krijgen.

Was instructies

Wassen is niet optioneel. Voor het beste resultaat, spoel door de vaatwasser. Flessen kunnen ook gewassen worden met water en zeep, of gebruik een zwakke azijn- of bleekoplossing, goed naspoelen en ondersteboven laten drogen. HE-medewerker en voedselveiligheidsexpert Toby Amidor suggereert dat 'een dunne borstel met harde haren ook kan worden gebruikt om de binnenkant van een fles schoon te maken, samen met zeep en warm water. Maar vermijd het gebruik van die vuile theedoeken om het te drogen, anders kun je het opnieuw besmetten!'

Een laatste tip van onze kiemgoeroe Cuchara is om te vechten tegen de gewoonte om je bidon in je sporttas of auto te laten zitten of mee te nemen naar de badkamer. Dat zijn gewoon meer kansen voor ziektekiemen om te worden geïntroduceerd en te groeien.

Deel Het Met Je Vrienden: