Holistische dermatologie: 5 tips om psoriasis en eczeem te genezen

Het kan ongelooflijk moeilijk zijn om een ​​remedie te vinden tegen psoriasis en eczeem. Het zijn huidaandoeningen met complexe triggers, symptomen en uiteindelijk behandelingen. Of je nu westerse geneeskunde of holistische geneeskunde gebruikt, het beheren van de jouwe kan een verwarrende en complexe reis zijn.

Als kruidendokter en gediplomeerd acupuncturist moedig ik mijn patiënten met deze aandoeningen echter aan om waar mogelijk holistische maatregelen te nemen. Dit is wat ik ze vertel:

1.Zoek een specialist.

Veel van mijn patiënten hebben eerder holistische geneeskunde geprobeerd met beperkt of geen succes. Het probleem was dat ze geen arts zagen die gespecialiseerd is in huidaandoeningen. Als u bijvoorbeeld een westerse arts zocht om uw psoriasis te behandelen, zou u naar een dermatoloog gaan, niet naar uw huisarts.

Hetzelfde zou moeten gelden voor een natuurgeneeskundige, voedingsdeskundige, acupuncturist of homeopaat. Veel holistische beoefenaars hebben nog nooit een cursus dermatologie gevolgd, laat staan ​​behandelde patiënten met gecompliceerde huidaandoeningen. Vraag elke arts die u ziet over zijn of haar opleiding en ervaring met eczeem en psoriasis .

20 juni astrologisch teken

twee.Begin van binnen naar buiten.

Het komt zelden voor dat psoriasis of eczeem kan worden behandeld met alleen plaatselijke behandeling. Echte genezing komt van binnenuit. In mijn holistische dermatologische praktijk schrijf ik kruidengeneesmiddelen op maat voor die intern moeten worden ingenomen. Actueel crèmes, wasbeurten of zalven zeker helpen, maar ze worden zelden alleen gebruikt (behalve bij de behandeling van baby's, omdat baby's andere specifieke voedingsbehoeften hebben).

Of het nu via een dieet, kruidengeneeskunde, homeopathie of supplementen is, zorg ervoor dat interne therapieën de basis vormen voor uw algehele plan.

3.Eet goed voor uw huidtype.

Een basis ontstekingsremmend dieet is goed voor elke huidaandoening. (Zelfs de Nationale Psoriasis Foundation en Nationale Eczeemvereniging raden dit aan.) Eet veel bladgroenten, vers fruit en voedsel dat rijk is aan omega-3-vetzuren, zoals lijnzaad, avocado's en visolie. Houd er rekening mee dat gezonde diëten variëren afhankelijk van de conditie en het individu. Experimenteer met een eliminatiedieet om erachter te komen welke voedingsmiddelen het beste bij u passen.

Als algemene regel geldt dat mensen met psoriasis dit moeten vermijden gekruid voedsel, rood vlees en alcohol . Sommige mensen hebben baat bij uitval nachtschade (zoals aubergine en tomaten), terwijl anderen er goed in zijn. Mensen met eczeem moeten zich laten testen op voedselallergieën - zoals koemelk, eieren, soja, tarwe, vis en noten - kan eczeem een ​​symptoom zijn van voedselintolerantie.

Vier.Gebruik gezonde theeën.

Thee heeft veel bewezen gezondheidsvoordelen . Velen hebben eigenschappen die specifiek zijn voor bepaalde huidaandoeningen. Voor psoriasis raad ik aan om af te wisselen tussen klis en mariadistel. Voor eczeem, probeer oolongthee als een dagelijks drankje, omdat het rustgevend kan zijn.

5.Geloof niet in wonderen.

Als u leest over een holistische remedie die klinkt als iets dat u zou willen proberen, onderzoek deze dan om er zeker van te zijn dat er geen mogelijke risico's of bijwerkingen zijn. Als alles duidelijk is en het binnen uw budget past, probeer het dan eens! Maar als het niet werkt of als je niet de resultaten krijgt die je ergens anders opgefokt hebt gezien, geef dan niet de holistische geneeskunde helemaal op. Iedereen is anders, en wat voor sommigen werkt, zal niet voor iedereen werken.

In mijn praktijk ben ik vastbesloten om mijn patiënten te laten weten wat ze realistisch gezien kunnen verwachten wat betreft timing en resultaten. Natuurlijk zijn er altijd een handjevol mensen die wat ze een 'wonder' of snelle en dramatische resultaten zouden noemen, meemaken. Maar ik zou een patiënt nooit vertellen om het te verwachten.

Blijf realistisch, maar weet dat met de tijd en de juiste behandelingskuur uw huid beter kan en zal worden.

Wil je dat jouw passie voor wellness de wereld verandert? Word een functionele voedingscoach! Schrijf u vandaag nog in om deel te nemen aan onze aanstaande live kantooruren.

Deel Het Met Je Vrienden:

wie is de zielsverwant van Steenbok?