Hoe beïnvloedt vervuiling uw huid? Plus, hoe u het natuurlijk kunt behandelen

Er zijn enkele omstandigheden die we simpelweg niet in de hand hebben als het gaat om de gezondheid van de huid, namelijk? Luchtvervuiling. Door de jaren heen heeft de toename van luchtverontreiniging ongetwijfeld de kracht van onze kostbare planeet verzwakt en tegelijkertijd zijn tol geëist van het grootste orgaan. De huid fungeert als een schild tegen pro-oxidatieve chemische en fysische luchtverontreinigende stoffen - en de dagelijkse blootstelling loopt op, met hoge niveaus van verschillende verontreinigende stoffen die ernstige negatieve effecten op de huid hebben.

Hoe beïnvloedt vervuiling uw huid?

Er zijn een handvol veelvoorkomende luchtverontreinigende stoffen die verband houden met huidproblemen, en ze hebben de neiging de huid op dezelfde manier aan te tasten. De effecten zijn echter grotendeels hetzelfde: beschadigde huidcellen, vroegtijdige veroudering en algeheel gebrek aan levendigheid.

1. Fijnstof

De eerste, deeltjesverontreiniging (of fijnstof), bestaat uit kleine, zwevende deeltjes in de lucht die van alles komen, van auto-uitlaatgassen tot metaalsmelten tot roken. Onderzoek heeft gevonden dat ze zelfs klein genoeg zijn om in je poriën te komen. Er is ook een studie gevonden deeltjesvervuiling leidt tot de vorming van vrije radicalen, DNA-schade en celdood .

29 dec dierenriem

2. Ozon op leefniveau

Ozon op leefniveau, of O3, is de op een na meest voorkomende luchtverontreinigende stof. Dit gevaarlijke gas ontstaat wanneer stikstofoxiden (NOx) en vluchtige organische stoffen (VOS) samenkomen. Naast het bijdragen aan verschillende andere gezondheidsproblemen, er is bewijs O3 kan het verouderingsproces van de huid versnellen, wat resulteert in het verschijnen van fijne lijntjes, rimpels, verkleuring en slappe huid.

3. Koolmonoxide en stikstofdioxide

Dan is er koolmonoxide en stikstofdioxide. Koolmonoxide leidt tot hypoxie van het weefsel (zuurstofgebrek in het weefsel). Dit vertraagt ​​het metabolische proces van de huid, wat resulteert in een bleke teint, vroegtijdige veroudering, droogheid en meer. De laatste, stikstofdioxide, beschadigt de hydrolipidenfilm , waardoor de huid geïrriteerd en gevoelig wordt. Zwevende deeltjes kunnen irritaties en allergieën veroorzaken.

4. Polycyclische aromatische koolwaterstoffen

Polycyclische aromatische koolwaterstoffen (PAK's), een groep van meer dan 100 verschillende chemicaliën die vrijkomen bij de onvolledige verbranding van steenkool, olie, benzine, afval, tabak, hout en meer, kan leiden tot huidirritatie en ontsteking. Vluchtige organische stoffen (VOS) zijn organische verbindingen die gemakkelijk verdampen in de atmosfeer en worden uitgestoten door een breed scala aan producten; ze kan huidirritatie veroorzaken .

Het komt neer op:

Luchtvervuilers zijn gevonden om de normale functies van lipiden, DNA en eiwitten van de mens te verstoren door middel van oxidatieve schade. De resultaten zijn somber: huidveroudering, inflammatoire of allergische aandoeningen waaronder atopische dermatitis, psoriasis en acne, en zelfs huidkanker.

Dus wat kunt u eraan doen?

Hoewel luchtvervuiling grotendeels onontkoombaar is, zijn er, als het gaat om de gezondheid van uw huid, essentiële stappen die u kunt nemen om de kostbare barrière van uw lichaam te beschermen:

1. Maak je gezicht elke nacht schoon.

Elke avond je gezicht reinigen is niet alleen nodig om make-up te verwijderen. Je brengt je huid de hele dag door met luchtvervuiling, vuil en ander vuil. Door de dag weg te wassen, worden het oppervlak van je huid en je poriën bevrijd van de ophoping van schadelijke smurrie van de dag.

2. Bescherm het met huidverzorgingsproducten.

Er zijn veel beschermende producten die uw huid beschermen tegen vervuiling. Zoek naar producten met antioxidanten zoals vitamine C en E. Zorg er vervolgens voor dat uw huidbarrièrefunctie optimaal is door te gebruiken hydraterende verzachtende middelen . Deze ingrediënten zijn essentieel voor de gezondheid en prestaties van de huid.

3. Neem orale antioxidanten.

Omdat antioxidanten uw beste vriend zijn tegen vervuiling, dient u ze oraal in te nemen via een dieet en supplementen. Ze voorkomen schade aan de huid door vrije radicalen door de moleculen te neutraliseren en te voorkomen dat ze mogelijk tekenen van veroudering veroorzaken. Van astaxanthine is bijvoorbeeld aangetoond dat het fijne lijntjes en donkere vlekken helpt verminderen en de hydratatie van de huid ondersteunt. *

Wil je dat jouw passie voor wellness de wereld verandert? Word een functionele voedingscoach! Schrijf u vandaag nog in om deel te nemen aan onze aanstaande live kantooruren.

Deel Het Met Je Vrienden: