Ik heb eindelijk een thee gevonden die mijn allergieën doet verdwijnen en ik zal nooit stoppen met drinken

Ik heb altijd behoorlijk lastige allergieën gehad, maar dit jaar was moordend - ik nies veel vaker dan mijn collega's en mijn gemakkelijk geschrokken kat zou graag willen en herinner mezelf er constant aan mijn mascara niet te verknoeien door in mijn ogen te wrijven (blijkbaar , ik ben het niet alleen, aangezien de klimaatverandering allergieën voor iedereen verergert).

Hoewel ik me heb verdiept in de wereld van vrij verkrijgbare allergiemedicijnen, geef ik er de voorkeur aan om over te gaan op meer natuurlijke remedies - ik ga helemaal voor pijnverlichting voor bijvoorbeeld een eenmalige hoofdpijn, maar allergieën zijn een dagelijks probleem! Omdat ik het thee-equivalent ben van een pak-per-dag-roker (een doos per dag? Tien zakjes per dag? Ik weet het niet; ik heb een probleem), leek thee de perfecte oplossing. Een beetje onderzoek leidde tot brandnetelthee, dat is bewezen in meerdere studies om de symptomen van allergieën te verminderen.

Anders bekend als 'die plant die je benen aanvalt als je probeert te wandelen', is brandnetel (of brandnetel, zoals het liefkozend wordt genoemd) een ontstekingsremmende krachtpatser, waardoor het allergieën bij de wortel (dwz ontsteking) en zodat u door kunt gaan met uw leven.

14 augustus sterrenbeeld

Als een zeer belangrijke bonus, wanneer het wordt gedroogd en tot thee wordt verwerkt, verliest het zijn pijnverwekkende eigenschappen, wat vrij essentieel is voor een ontspannen kopje thee.

4 oktober dierenriem

Het enige probleem? Brandnetel is met gras begroeid, en niet op een prettige, ik-dartel-in-een-weiland-manier. Ik kocht een bos losse thee bij een plaatselijke kruidenwinkel en moest bijna mijn neus vasthouden terwijl ik het dronk. Ik kreeg het onder de knie (zie bovenstaande opmerking over mijn theeverslaving; het is heel, heel echt) maar ik genoot er niet van. Het enige voordeel? Mijn allergieën werden merkbaar beter. In ongeveer een week nadat ik een kopje of twee per dag had gedronken, stopten mijn ogen met jeuk en ging ik van mijn neus meer dan 10 keer per dag snuiten naar een of twee keer snuiten.

En toen vond ik De Peppermint Vanilla Nettle-blend van de Republic of Tea . Jullie. Deze thee. De subtiele grassigheid van de brandnetel is er nog steeds, maar het wordt tot leven gebracht door de geurige vanille (vanille is eigenlijk een van de smaken die je hersenen als zoet ervaren, dus het toevoegen van iets aan iets is een geweldige manier om die lekkernij te geven zonder enige suiker ) en de verse pepermunt. Het is simpelweg de beste thee die ik ooit heb geproefd (en geroken!). Iedereen die het ooit heeft geprobeerd, is geobsedeerd (ik kan het niet op mijn bureau op kantoor bewaren) - en nadat ik was overgeschakeld van mijn plaatselijke brandnetelthee naar deze, bleven de allergie-kalmerende voordelen voortduren. Dit is de soepelste die ik ooit door de lente heb gevaren.

Kort gezegd: koop jezelf Peppermint Vanilla Nettle Tea. Als je dat niet kunt krijgen, koop er dan wat voor gewone brandnetelthee (en misschien steil het met een pepermunt theezakje en een snufje vanillepoeder of een scheutje vanille-extract). Als je dat niet kunt verdragen, gebruik dan kurkuma (ook enorm ontstekingsremmend) en lokale honing (die je inentt tegen pollen uit je omgeving, zoals een oh-zo-zoet vaccin) in wat water en noem het een dag. Jessica Cording , een geregistreerde diëtist, raadt ook aan zuivelproducten te vermijden en een probiotisch supplement te nemen als u vatbaar bent voor allergieën. 'Dit helpt het maagdarmkanaal te bevolken met nuttige bacteriën die ons lichaam kunnen helpen optimaal te functioneren en mogelijk de ernst van die symptomen kunnen verminderen', zegt ze. 'Hoewel het niet overtuigend is of is aangetoond dat het een wondermiddel is, is het hebben van een gezonde darm belangrijk voor het algehele welzijn, dus het allergieseizoen is een goed moment om ervoor te zorgen dat je daar goed in bent.'

2121 nummer

P.S .: Wanneer je kruidenthee trekt waarvan je hoopt er therapeutische voordelen uit te halen, bedek hem dan terwijl hij trekt en laat hem minstens 10 minuten staan. Op deze manier ontsnappen de vluchtige organische stoffen die de thee zo krachtig maken niet in de vorm van stoom. Zeg niet dat ik je nooit iets heb geleerd.

Wil je dat jouw passie voor wellness de wereld verandert? Word een functionele voedingscoach! Schrijf u vandaag nog in om deel te nemen aan onze aanstaande live kantooruren.

Deel Het Met Je Vrienden: