Ik ben Beauty Director en dit zijn mijn 3 huidverzorgingsvoornemens voor 2023

Welnu, hier zijn we dan in 2023. Ondanks dat ik de afgelopen dagen keer op keer heb gezegd: 'Het kan gewoon niet al nieuwjaar zijn', is dat gewoon zo. En daarmee gepaard gaat een meer verfrissende, verfijnde benadering van gewoonten. Of dat hoop ik toch!

Het adagium 'Nieuwjaar, nieuwe jij' voelt al geruime tijd gedateerd aan, maar ik denk wel dat het waardevol is om in deze tijd van het jaar intenties en goede voornemens te stellen. Het gaat minder om het veranderen van je merk zodra de klok middernacht slaat, maar meer om het uitvoeren van rituelen waarvan je denkt dat ze je leven op de een of andere manier ten goede kunnen komen. Dit kan natuurlijk op elke kalenderdatum gebeuren, maar er is geen betere tijd dan nu.

Ik probeer doelen te stellen in alle aspecten van mijn leven: van groot tot klein, en van dom tot serieus. En ik zou nalatig zijn als ik schoonheid niet in die opstelling zou opnemen. Als je op zoek bent naar inspiratie, hier is waar ik me dit jaar op concentreer.

Opnieuw deelnemen aan reguliere gezichtsbehandelingen.

Jaren na het begin heeft de pandemie mijn reguliere schoonheidsafspraken beïnvloed op een manier waarvan ik denk dat ik er nooit meer helemaal op terug zal komen. Ik heb een los schema voor het trimmen van mijn haar en ben nog minder gedisciplineerd met kleur. Ik merk dat ik vaak thuis mijn nagels lak voordat ik naar een salon ga. En vergeet wenkbrauwafspraken!

Ik mis echter wel gezichtsbehandelingen en hoe ik me daardoor voel. Omdat ik de afgelopen maanden mensen heb geïnterviewd voor onze serie As of Late, was de meest voorkomende reactie op 'wat is je favoriete schoonheidsplezier?' krijgt gezichtsbehandelingen.

Als Deborah Hanekamp , algemeen bekend als Moeder Geneeskunde , vertelde me: 'Het ontvangen van gezichtsbehandelingen is een van mijn favoriete manieren om mezelf te behandelen. Ik vind het super belangrijk om genezing te kunnen ontvangen, en gezichtsbehandelingen zijn mijn favoriete manier om dat te doen', zegt ze. 'Als moeder en met hoeveel ik werk, is het erg moeilijk om tijd te vinden om voor mezelf te zorgen. En zelfs het simpele feit dat je bij een gezichtsbehandeling gewoon een kamer binnengaat en er voor je wordt gezorgd in plaats van dat je voor alle anderen zorgen. Dat is zo helend voor mij, en wat voor andere magie er daarna gebeurt, is een bonus.'

En eerlijk gezegd is het iets diepgaands om voor jezelf te zorgen. Hoewel ik gezichtsbehandelingen als mijn modaliteit kies, hoeven het geen gezichtsbehandelingen te zijn als dat niet voor u beschikbaar is. Op welke kleine manieren je ook kunt omarmen dat er voor je wordt gezorgd, ik moedig je aan om dit jaar van die momenten te genieten.

Focus op collageen.

Met elk jaar dat voorbijgaat, word ik me steeds meer bewust van het feit dat, ja, collageen neemt af met de leeftijd . Ergens eind twintig (het is voor iedereen anders) neemt ons vermogen om op natuurlijke wijze ons eigen niveau aan te vullen af ​​met een snelheid van ongeveer 1 tot 1,5% per jaar . En daarmee beginnen we de veelbetekenende tekenen van veroudering te zien: verlies van stevigheid, dichtheid en vorming van fijne lijntjes.

Dus ik verplicht mezelf om meer bewust te zijn van de stappen die ik heb gezet met mijn huidverzorgingsroutine . Voor mijn actuele routine gebruik ik een vitamine C-serum en zonnebrandcrème gedurende de dag; 's nachts ik huid cyclus met glycolzuur, retinol en a peptiden crème tijdens mijn hersteldagen. Voor thuisbehandelingen gebruik ik mijn microstroom met meer toewijding, omdat het de collageenproductie kan stimuleren en de huid kan liften.

14 aug dierenriem

Wat levensstijlgewoonten betreft, ben ik een voorstander geworden van voldoende slaap – en richt ik mijn hele dag op het optimaliseren van mijn circadiane ritme (lees meer over hoe u dit hier zelf kunt doen ). En natuurlijk maak ik gebruik van collageenpeptidesupplementen elke ochtend: ze kunnen de huiddichtheid en hydratatie verbeteren en het uiterlijk van rimpels verbeteren. ( Lees hier meer over collageen .)

Verzorging van mijn decolleté.

Ik ben begonnen met het ontwikkelen van fijne lijntjes op mijn decolleté; Ik ben in de dertig, en dat is een feit van het leven. Helaas had een groot deel van de ernstigste zonnebrandwonden uit mijn tienerjaren en twintiger jaren zich in dit gebied voorgedaan, en ik weet dat de opgebouwde schade zeker heeft bijgedragen aan het steeds griezeliger uiterlijk en andere vage tekenen van vroegtijdige veroudering.

Het wordt dus tijd dat ik er iets aan ga doen. Omdat de huid van je decolleté erg dun en gevoelig is, gebruik ik geen agressieve actieve stoffen. In plaats daarvan besteed ik speciale aandacht aan het gebied met een bodylotion die rijk is aan antioxidanten (zoals , die co-enzym Q10, fruitextracten en botanische ingrediënten bevat). oliën ter ondersteuning van antioxidatie). 'S Avonds breng ik er een laagje bovenop aan voor een extra dosis antioxidantondersteuning, dankzij de mix van vitamine E, squalaan en biologische saffloerzaadolie.

De afhaalmaaltijd.

Met het nieuwe jaar komt er een tijd om oude gewoonten te heroverwegen, opnieuw te beginnen met dingen waarvan je weet dat ze werken, en nieuwe rituelen uit te proberen waarvan je denkt dat ze je kunnen helpen. Deze huidverzorgings- en schoonheidsdoelen vormen slechts een klein onderdeel van mijn agenda voor 2023, maar ik weet dat ze mij de broodnodige voedingsmomenten zullen opleveren. En daarom kijk ik naar hen uit.