Ik breng deze crème de hele dag aan om mijn gekreukte handen te hydrateren - laat me je vertellen waarom

Hoe vaak per dag breng je een handcrème aan? Het antwoord kan nul zijn (geen oordeel - nou ja, een beetje). Of je zou kunnen zijn zoals ik en het antwoord is 'meer keren per dag dan je kunt tellen, en zelfs als je zou kunnen, zou je het niet willen.'

Ik ga het niet verbloemen: mijn handen zijn gerimpeld en gerimpeld. Ze zien er veel ouder uit dan hun werkelijke ongeveer 30 jaar. (Ik heb geschreven over mijn levenslange worsteling met wat wettelijk en wetenschappelijk ' oud ogende handen ' eerder, mocht je nieuwsgierig zijn naar mijn worstelingen.) Dankzij mijn, ahum, situatie, ben ik bovenmenselijk ijverig over hydratatie.

Hoewel het geen magische oplossing is die mijn rimpels voor altijd wist, houdt het regelmatig aanbrengen van een verzorgende handcrème mijn huid op zijn minst soepel en vol. En op de lange termijn helpt het mijn agressieve vroegtijdige veroudering niet erger te maken.

Dus als jij ook worstelt met fijne lijntjes, droogheid, scheuren of donkere vlekken op de handen, is het misschien tijd om je handcrème-routine op te voeren. Wilt u hulp bij het aantal keren per dag dat u moet solliciteren? Nou, het is uiteindelijk aan jou, maar een goede vuistregel is na elke wasbeurt.

Hoe droge, rimpelige handen de hele dag gehydrateerd te houden - van iemand die het nodig heeft.

We hebben de afgelopen jaren allemaal het belang van goede handhygiëne benadrukt, dus ik zal je hier een lezing besparen over hoe belangrijk het is om je handen de hele dag door te wassen.

mays sterrenbeeld

Ik zal echter het belangrijke voorbehoud delen dat handen wassen de potentie heeft om de huid van zijn natuurlijke oliën te ontdoen. Dit geldt met name voor veel van de gewone handzepen, die vaak agressieve, irriterende oppervlakteactieve stoffen gebruiken. Wanneer uw lipidenbarrière continu wordt aangetast, volgen scheuren en schilferende, jeukende huid vaak. Daarom is het herstellen van die lipiden cruciaal. Hallo, handcrème!

En het is niet alleen de handeling om het te doen. Timing speelt een rol, zoals we hebben geleerd van een gecertificeerde dermatoloog en lid van het mindbodygreen-collectief Whitney Bowe, MD

'Als je te lang wacht [na het wassen van je handen], mis je die kleine kans om die voedende ingrediënten echt in de huid te vangen en te verzegelen voordat al het water van het oppervlak verdampt, waardoor je huid nog meer in gevaar komt', vertelde ze ons over het verzorgen van uw huidmicrobioom .

Als dat water verdampt, ontstaat er de mogelijkheid voor transepidermaal waterverlies 1 , een fenomeen waarbij water letterlijk uit de opperhuid verdampt in de lucht om je heen. Het is misschien niet verrassend dat uw huid hierdoor nog droger wordt dan voorheen, vooral als u afspoelt met heet water, wat verdampt sneller .

Haar ideale timing is altijd onder de twee minuten. In plaats van een stopwatch in te stellen, houdt u gewoon uw crème bij de hand en brengt u deze zo snel mogelijk aan. 'Ik draag altijd een handbevochtiger bij me en breng deze de hele dag door binnen enkele ogenblikken na het wassen of ontsmetten van mijn handen aan', zegt Bowe.

ik ben fan van postbiotische handcrème van mindbodygreen , wat misschien niet als een verrassing komt. Maar ik zou het niet gebruiken (of maken!) als het niet goed was.

Deze formule ondersteunt de huidbarrière, houdt je gehydrateerd en helpt bij het verschijnen van fijne lijntjes. Dit is allemaal te danken aan de innovatieve mix van antioxidanten, lipiden en biotische ingrediënten.

Het bevat biotech pre- en postbiotica aangetoond dat het de stevigheid van de huid verbetert, helpt bij het voorkomen en verminderen van rimpels, en de regeneratie van het epidermisframe ondersteunt. Dat is niet alles: het bevat het rimpelverminderende Co-enzym Q10 voor antioxidantondersteuning en een robuust assortiment van plantaardige extracten voor extra huidondersteunende voedingsstoffen.

De basis is een diep hydraterende mix van sheaboter, haverolie, aloë en koudgeperste moringazaadolie. Ik zou nalatig zijn om de waardevolle textuur niet te benadrukken: deze opgeklopte dikke handcrème is de perfecte balans tussen dicht en niet-vettig.

Maar het is niet de enige die er is, dus als u wilt rondkijken voordat u een aankoop doet, bekijk dan deze gezond ouder worden, hydraterende crèmes .

De afhaalmaaltijden

Hoe u uw handen gedurende de dag hydrateert, kan een enorm verschil maken in hun uiterlijk. Neem het aan van iemand die altijd tegen de klok vecht! Een goede vuistregel is om na elke wasbeurt binnen een paar minuten te hydrateren. Wilt u meer tips over de verzorging van ouder wordende handen? Lees onze handverzorgingsroutine voor gezond ouder worden .

30 september sterrenbeeld