Ik was altijd nerveus over het krijgen van voldoende slaap - totdat ik dit supplement probeerde

Heb je ooit je slaap verloren omdat je zo zenuwachtig was? over slaap verliezen? Ik noem dit slaapkriebels en helaas komen ze regelmatig voor bij mij. Ze vinden over het algemeen plaats op de avond voor een groot evenement of als ik moeite heb gehad om een ​​paar nachten achter elkaar acht uur te klokken. Nervositeit over slapen zorgde ervoor dat ik me wendde tot melatonine supplementen - totdat ik een effectiever alternatief vond.

Wat ik zocht.

Als je 10 jaar terugblikt, zou je mij zien om de paar nachten melatonine nemen gewoon om een ​​goede oog dicht te doen. Tijdens mijn wellnessreis heb ik geleerd dat melatonine niet het beste voor je is, maar ik had moeite om iets te vinden dat daadwerkelijk hetzelfde vakje aanvinkte.

Ik ben dol op hennep CBD voor meer ontspanning, maar het draagt ​​niet noodzakelijkerwijs bij aan een betere slaap (althans voor mij). Ik heb geprobeerd slaperige theemelanges , witte ruis machines , en zelfs diep ontspannende meditaties ontworpen om te slapen, allemaal met weinig tot geen succes.

Toen ik de tijd nam om in de wetenschap van slaap en wat me eigenlijk kan helpen slaapkriebels te verslaan, kwam ik tegen magnesium . Daarna probeerde ik een magnesiumsupplement dat verder ging dan dat. Het is veilig om te zeggen dat ik melatonine niet meer zal gebruiken.

Waarom ik dol ben op dit supplement.

Mijn remedie tegen slaapkriebels: mbg slaapondersteuning+ . Dit supplement helpt me om sneller in slaap te vallen en me 's ochtends uitgeruster te voelen, zonder elk duffe gevoelens.* Hoe werkt het, vraag je je misschien af? Hier is de primeur.

13 nov dierenriem

Mbg slaapondersteuning+ bevat magnesium bisglycinaat , een zeer goed opneembare vorm van magnesium die een constante staat van ontspanning bevordert voor een diepe en herstellende slaap.* Dit is de sleutel voor mij, aangezien melatonine zorgde er nooit voor dat ik me ontspannen voelde ; het sloeg me gewoon knock-out en liet me uren later wazig achter.

De formule bevat ook jujube , een vrucht die in de traditionele Chinese geneeskunde wordt gebruikt voor kalmerende en slaapverwekkende acties, en PharmaGABA® , een veel bestudeerde neurotransmitter waarvan in klinische onderzoeken is aangetoond dat deze de natuurlijke slaapkwaliteit verbetert.*

Alles bij elkaar kalmeert deze melange mijn interne gebabbel, helpt me om gemakkelijk in slaap te vallen en stelt me ​​in staat om zeker te weten dat ik een goede nachtrust zal krijgen voor een grote dag.* Er is tenslotte niets waardevoller dan gemoedsrust.

De afhaalmaaltijden.

Als iemand die nerveus wordt over het krijgen van voldoende slaap (en daardoor meer slaap verliest), was ik een frequente gebruiker van melatonine. Slaapondersteuning+ is echter wel effectief slaap aanvulling dat heeft me geholpen sneller in slaap te vallen en gemakkelijker te slapen, wetende dat mijn algehele gezondheid niet wordt opgeofferd.

wat betekent 343?