Ik worstelde vier jaar lang met chronische pijn, maar deze training veranderde alles

Vanaf mijn vijfde wist ik dat ik op het podium wilde staan. Vanaf de basisschool volgde ik danslessen, zanglessen, acteerlessen – ik verdiepte mezelf in die hele wereld. Omdat ik zo van optreden hield, begon ik mezelf vanaf jonge leeftijd echt te pushen. Ik was er zeker van dat dit mijn pad zou worden; er was geen vraag.

Eén gebeurtenis schudde mijn hele wereld op.

In mijn laatste jaar van de middelbare school had ik het gevoel dat ik aan de top van de wereld stond terwijl ik me voorbereidde op een nieuw hoofdstuk van mijn leven. Ik had net mijn grootste theaterrol tot nu toe afgerond en stond op het punt om te gaan studeren als hoofdvak drama en dans, met de nadruk op muziektheater. Voordat ik naar mijn nieuwe school verhuisde, kreeg ik een auto-ongeluk. Destijds bevestigden de artsen dat ik mijn sleutelbeen had gebroken, maar er waren geen andere ernstige verwondingen. Ik merkte dat een van mijn ribben ook niet goed voelde, maar er werd mij verteld dat alles in orde was.

Nadat ik hersteld was van mijn sleutelbeenblessure, verdwenen de pijn en het ongemak in mijn rib niet. Het gevoel was vaak alsof ik in een achtbaan zat, ik had het gevoel dat mijn maag omhoog kwam en ik kon niet diep ademhalen. Ik zag meerdere specialisten, maar niemand kon uitleggen wat er aan de hand was. Dus ging ik naar de universiteit, bleef optreden, bleef dansen en bleef mezelf pushen.

Maar bijna vier jaar na mijn auto-ongeluk werd mijn rib steeds erger. Er was iets zo schokkends aan het feit dat het precies in mijn buik zat, in het midden van mijn lichaam, het gebied dat me kracht en evenwicht moest geven tijdens het optreden.

Ik was jong en had moeite om voor mezelf op te komen, ook al wist ik diep van binnen dat er iets mis was in mijn lichaam. Het was echter zo moeilijk om te weten wat ik wanneer moest doen specialisten vertelden me dat het goed met me ging .

nummer 2727

Dat wil zeggen, tot de dag dat ik flauwviel op het podium. Mijn rib was verschoven, zodat hij tegen mijn long duwde, en ik kon niet ademen. Ik ging naar de eerste hulp, waar de artsen bevestigden dat mijn rib gebroken was. Ze vermoedden dat er tijdens mijn auto-ongeluk een kleine breuk was, en daarna werd het steeds erger en erger totdat het een volledige breuk was. Opnieuw verzekerden ze me dat het vanzelf zou genezen. Maar het was nog niet eerder gebeurd, dus ik was sceptisch.

Op dat moment bevond ik me op een cruciaal moment: ik dacht dat ik wist hoe mijn leven zou moeten zijn, en ik was vastbesloten om op het podium te staan. Maar plotseling werd ik gedwongen een stapje terug te doen en introspectief te zijn over de vraag of dat wel of niet de juiste keuze was voor mijn gezondheid.

Ik begon te herstellen onder verrassende omstandigheden.

Dit was niet de eerste blessure die ik als artiest opliep. ID kaart mijn knie bezeerd een paar keer in het verleden, en terwijl ik herstellende was, deed ik dat Pilates . Ik kwam meteen in contact met de praktijk en het hielp me altijd om me beter te voelen. Terwijl mijn rib aan het genezen was, besloot ik de tijd te nemen om sterker te worden en meer over mijn lichaam te leren, dus begon ik weer met Pilates.

Gedurende deze hele tijd bleef ik mezelf ervan verzekeren dat het goed met me zou gaan, en dat ik beter zou worden. Natuurlijk loog ik tegen mezelf; ik had geen idee wat er ging gebeuren en ik was bang. Maar ik moest mezelf mentaal door deze genezingsreis loodsen. Uiteindelijk wist ik dat ik aan de andere kant van dit herstel weer op het podium zou verschijnen.

9 november sterrenbeeld

Er is iets met de manier waarop de Pilates hervormer werkte met mijn lichaam; Ik voelde mijn ruggengraat op één lijn komen en mijn kern stabiliseren. Het was alsof mijn buikspieren als een korset begonnen te werken, de diepste laag van mijn buikspieren begon zich rond te wikkelen om mijn ribben op hun plaats te houden. Het resultaat was dat ik me steeds beter begon te voelen. Ik was geschokt. Al die tijd hadden de artsen me verteld dat de rib beter zou worden en zichzelf zou genezen, maar pas bij Pilates voelde ik echt een verschil.

Mijn ervaring leidde me op een heel nieuw levenspad.

Nadat ik zo'n grote verandering had ervaren ten opzichte van dit specifieke soort beweging, wilde ik die hulp doorgeven aan andere mensen, dus na mijn studie besloot ik me te laten certificeren als Pilates-instructeur.

De vreugde die ik kreeg bij het doorgeven van die kennis was zoveel meer dan ik ooit had kunnen verwachten. Als ik niet geblesseerd was geweest, zou ik niet voor Pilates hebben gekozen. Maar doordat ik dat wel deed, ontdekte ik dat het samenwerken met andere mensen mij zoveel gaf dankbaarheid en vervulde mij op een manier die ik niet ervoer toen ik alleen maar optrad.

Hoewel ik aanvankelijk niet had verwacht dat ik mijn hele carrière van Pilates zou maken, ervoer ik al snel een gloeilampmoment: ik besefte dat ik zoveel van de dingen waar ik van houd (optreden, mijn lichaam bewegen, enz.) kon samenvoegen om andere mensen te helpen met hun welzijn en een lang leven.

Sindsdien ben ik met particuliere klanten gaan werken en heb ik vervolgens mijn eigen studio geopend. Sinds ik dit pad bewandelde, was het mijn doel om Pilates voor iedereen toegankelijker te maken. Sinds kort ben ik lid Hervorming RX , een digitaal verbonden Pilates-hervormer, als hoofd inhoud. Mijn doel met onze virtuele lessen en programma's is om mensen over de hele wereld te bereiken en hen op te leiden met trainingen van de beste instructeurs. Het voelt echt alsof we aan de afgrond staan ​​van de volgende fitnessfase.

Wat ik graag tegen mijn jongere zelf zou willen zeggen.

Ik heb echt het gevoel dat alles wat er in mijn leven is gebeurd, ertoe heeft geleid dat ik precies ben waar ik moest zijn. Als je je sterke punten volgt en wat je gelukkig maakt, kom je misschien ergens terecht dat nog beter is dan je had verwacht. In plaats van het pad te forceren, laat het pad zich voor je openen.