Ontdek Uw Aantal Engel

Pan Aangebraden Kipfilet

  • Niveau: Tussenliggend
  • Totaal: 23 minuten
  • Voorbereiding: 10 minuten
  • Kok: 13 minuten
  • Opbrengst: 2 porties
  • Niveau: Tussenliggend
  • Totaal: 23 minuten
  • Voorbereiding: 10 minuten
  • Kok: 13 minuten
  • Opbrengst: 2 porties

ingrediënten

Deselecteer alles





2 dikke kipfilets, met vel

3 eetlepels olijfolie, gehalveerd



Koosjer zout



Boogschutter man kanker vrouw

Vers gemalen zwarte peper

6 takjes verse tijm



21 januari dierenriem

2 takjes verse rozemarijn



6 teentjes knoflook

Routebeschrijving

  1. Verwarm de oven voor op 400 graden F.
  2. Verhit een koekenpan op middelhoog vuur. Besprenkel de kipfilet met 1/2 van de olie en kruid de borst vervolgens met een goede korst van zout en peper. Leg de kip in de pan met de huid naar beneden, voeg dan de kruiden en knoflook toe. Als de schil mooi goudgeel is, draai je hem om en zet je hem 8 minuten in een voorverwarmde oven of tot het sap helder is.

Deel Het Met Je Vrienden: