Kan een relatie met een narcist ooit werken? Nieuwe studie zegt misschien

In deze tijd is narcisme een beetje een modewoord geworden in de wereld van moderne dating. De term verwijst naar een specifiek gedragspatroon dat wordt gekenmerkt door onder andere grootsheid, extreme egocentrisme en gebrek aan empathie. narcistische trekjes . Deze eigenschappen maken een persoon zeker moeilijk om in de buurt te zijn, en daten met een narcist kan vaak een aangrijpende ervaring zijn.

Dat gezegd hebbende, een recente studie gepubliceerd in de 1 Journal of sociale en persoonlijke relaties 1 suggereert dat enige nuance gerechtvaardigd is als het gaat om praten over relaties met narcisten.

Het bestuderen van de effecten van het daten met een narcist

Voor deze studie wilden onderzoekers begrijpen hoe de geestelijke gezondheid van een persoon wordt beïnvloed door een romantische partner die vatbaar is voor twee verschillende soorten narcistisch gedrag: narcistische rivaliteit En narcistische bewondering .

Narcistische rivaliteit verwijst naar vijandig gedrag ten opzichte van anderen, bedoeld om het grandioze zelfbeeld van de narcist te beschermen, zoals agressief zijn en anderen devalueren om jezelf er goed uit te laten zien of beter te lijken dan zij.

Narcistische bewondering verwijst naar gedrag met hetzelfde doel - proberen je eigen zelfbeeld te versterken en te benadrukken hoe superieur je bent - maar door charmant en zelfverzekerd te zijn in de buurt van anderen, zodat ze je kunnen bewonderen.

Om te bestuderen hoe dit gedrag van invloed is op de partner van een narcist in een romantische context, keken de onderzoekers naar gegevens van een onderzoek onder meer dan 7.000 Duitse koppels (met name relaties tussen één man en één vrouw) die momenteel samenwoonden. De enquête stelde elke partner vragen over hun geestelijke gezondheid en hun verschillende persoonlijkheidskenmerken en gedragingen, waaronder die welke verband houden met narcisme.

Wat ze vonden

Wat de onderzoekers ontdekten, verraste hen: het hebben van een partner die hoog scoort op dit narcistische gedrag, had eigenlijk weinig tot geen invloed op de geestelijke gezondheid van een persoon, in tegenstelling tot wat ze hadden verwacht. 'De verwachte directe effecten op romantische partners kwamen niet naar voren', schreven ze in de krant.

Er was één uitzondering, waarbij met name vrouwen de neiging hadden om een ​​lagere geestelijke gezondheid te hebben wanneer ze een mannelijke partner hadden met een bijzonder sterke neiging tot narcistische rivaliteit (d.w.z. gedrag zoals agressie en het devalueren van anderen). Maar zelfs toen suggereerde een aanvullende analyse dat die negatieve effecten op de geestelijke gezondheid van de vrouw misschien minder te maken hadden met het narcisme van de partner en meer met tangentiële karakter eigenschappen die er vaak mee gepaard gingen, zoals lage vriendelijkheid en extraversie.

'Het ontbreken van een duidelijk verband tussen iemands narcisme en de geestelijke gezondheid van zijn partner was verrassend en ondersteunde onze hypothesen niet', zegt Leopold Maria Lautenbacher, M.S., een psychologieonderzoeker die de studie leidde, verteld PsyPost .

Het team benadrukte dat er meer onderzoek nodig is om deze ogenschijnlijk verwarrende bevindingen te valideren, maar ze concluderen dat dit narcistische gedrag eigenlijk niet veel uitmaakt voor de geestelijke gezondheid van iemands romantische partner.

Wat mensen vaak verkeerd hebben over het daten met een narcist

'Het hebben van een nogal narcistische romantische partner hoeft niet automatisch de doodsklok te luiden voor je eigen geestelijke gezondheid,' legde Lautenbacher uit. 'We hebben geen duidelijke trends ontdekt van slechtere (of betere) geestelijke gezondheid voor individuen met steeds narcistischere partners.'

Maar er is een groot voorbehoud, merkte hij op: 'Houd er rekening mee dat we het hier niet hebben over een narcistische persoonlijkheidsstoornis - de resultaten zijn beperkt tot niet-pathologische, interindividuele verschillen in narcisme.'

Het ding is, we hebben allemaal een bepaalde mate van narcisme , en niet elke persoon met narcistische trekken heeft noodzakelijkerwijs een volwaardige narcistische persoonlijkheidsstoornis (de klinische diagnose voor extreem narcisme). Als gediplomeerd therapeut Alyssa Mancao, LCSW , vertelde eerder aan mbg: 'Het is heel gewoon voor de meeste mensen om narcistisch gedrag te vertonen.' Ze voegt eraan toe: 'Dit gedrag komt en gaat en duurt niet erg lang, en het heeft ook geen significante beperkingen in je relaties.'

Dit alles wil natuurlijk niet zeggen dat je onaanvaardbaar gedrag van narcisten in relaties moet tolereren. Narcistisch misbruik is echt, en het is belangrijk om de waarschuwingssignalen te kennen en te kennen een relatie met een narcist beëindigen als er ongewenst gedrag optreedt.

Dat gezegd hebbende, studies zoals deze suggereren het is mogelijk om met een narcist te daten zonder dat de dynamiek per se giftig wordt voor je geestelijke gezondheid.

De afhaalmaaltijden.

Niet elke relatie met een narcist is automatisch een ramp. Terwijl narcistisch gedrag vaak een rode vlag , is het belangrijk om de nuances te herkennen als het om narcisme gaat.

Als psycholoog Carla Marie Manly, Ph.D. , schrijft voor mbg: 'Op voorwaarde dat er geen misbruik in het spel is en je je goed voelt om in de relatie te blijven, is er Zijn manieren waarop je kunt leren hoe je de narcist in je leven liefdevol kunt tolereren - en er zelfs contact mee kunt maken.

Als je jezelf in die situatie bevindt en klaar bent voor de uitdaging, heeft ze een hele gids om van een narcist te houden terwijl u er ook voor zorgt dat u ook op uw eigen welzijn let.

tweeling man boogschutter vrouw