Krijg 30 minuten extra slaap 's nachts met deze nieuwe draagbare aanraaktherapie

De wereld van draagbare technologie is de afgelopen tien jaar alleen maar gegroeid: we hebben niet alleen de ultieme polsbandjes, maar we hebben ook innovaties zoals slimme ringen, brillen en zelfs riemen. Maar het model achter deze apparaten is altijd hetzelfde geweest: trek het aan, leun achterover en observeer terwijl het informatie over uw lichaam en/of levensstijl bijhoudt. Maar wat dan?

Het is altijd aan ons geweest om dat daadwerkelijk te doen Doen er iets over te zeggen – om stressmanagementtechnieken te bedenken voor die verhoogde hartslag of bedtijdroutines voor die lage slaapscore. De inzichten kunnen fascinerend zijn, maar al te vaak blijven we zitten met de frustratie van te veel gegevens en niet genoeg oplossingen. Wat we nodig hebben is eigenlijk een wearable verbetert de cijfers achter onze slaap- en stressniveaus – en nu hebben we er officieel een.

Apollo

Wat u moet weten over de draagbare Apollo™.

Uw gemiddelde wearable is ontworpen om u de belangrijkste meetgegevens te geven voor het beoordelen van de fundamentele aspecten van uw levensstijl, zoals stress en slaap. Stress wordt bijvoorbeeld vaak aangegeven door hartslagvariabiliteit (HRV), terwijl de slaapkwaliteit vaak wordt beoordeeld aan de hand van hartslag en lichaamsbeweging. Overwegende 55% van de Amerikanen is overdag gestrest En 35,2% van de Amerikaanse volwassenen krijgt 's nachts niet genoeg slaap , zijn deze statistieken van cruciaal belang om een ​​volledig beeld van uw gezondheid te krijgen. Maar het is het nieuwe Apollo draagbaar dat helpt je er daadwerkelijk iets aan te doen.

Ontwikkeld door neurowetenschappers en artsen, de Apollo wellness wearable werkt door uw tastzin te gebruiken om de veerkracht van uw lichaam tegen stress te helpen verbeteren. Het maakt gebruik van stille, rustgevende trillingen om je zenuwstelsel opnieuw in balans te brengen en te versterken, waardoor je van 'vechten of vluchten' naar 'rusten en verteren' gaat. En de klinische gegevens spreken voor zich: gebruikers hebben na het dragen van de Apollo ervaren 40% minder stress en angstgevoelens En 19% meer tijd in diepe slaap … Maar kan het ondersteunen van ons welzijn net zo eenvoudig zijn als aanrakingstherapie? En hoe zou dat kunnen werken?

De kracht van aanraking.

In tegenstelling tot andere wearables is de Apollo maakt gebruik van de biologische kracht achter onze tastzin. Denk maar aan hoe goed het voelt om een ​​geliefde te knuffelen na een lange dag of aan de pure gelukzaligheid van knuffelen met een hond. Intuïtief weten we dat aanraking krachtig is, maar dat is zo wetenschap om er ook een back-up van te maken. Wanneer we aanraking ervaren, sturen de tastreceptoren in onze huid signalen naar twee delen van onze hersenen: de ene is de somatosensorische cortex, waar we de aanraking typeren (zacht, ruw, warm, koud, enz.). De andere is onze emotionele cortex, waar emoties en aanraking op elkaar inwerken.

24 dec zodiak

Aanraking heeft ook veel te maken met onze stressniveaus, omdat het onze stress stimuleert nervus vagus – het hoofdbestanddeel van ons parasympathische (rest-and-digest) zenuwstelsel. Omdat de nervus vagus de stemming, de immuunrespons, de spijsvertering en de hartslag regelt, wordt deze vaak gezien als de ‘onderbrekingen’ van onze stressreactie. En als kers op de taart komt bij aanraking oxytocine vrij, ons 'feelgood-hormoon' gekoppeld aan welzijn en antistresseffecten .

Gebruik deze wearable voor meer slaap en minder stress.

Dus als je de Apollo draagbaar om je pols of enkel of klem hem aan je kleding, je hebt de kracht van aanraking aan je zijde. De Apollo werkt door laagfrequente, stille geluidsgolven naar uw zenuwstelsel te sturen. Elk van zijn rustgevende trillingen werkt samen met uw tastreceptoren en stuurt een bericht naar uw zenuwstelsel dat u veilig bent en de controle heeft. Na verloop van tijd werkt de Apollo om uw zenuwstelsel te versterken en opnieuw in evenwicht te brengen. Klinisch onderzoek heeft aangetoond dat het de hartslagvariabiliteit verbetert, wat aangeeft dat dit apparaat daadwerkelijk helpt bij het opbouwen van veerkracht tegen stress.

En als je minder stress hebt, slaap je ook beter. Zoals de Apollo traint uw zenuwstelsel om effectiever op stress te reageren, uw slaap profiteert er tegelijkertijd van. Voor degenen achterin zeggen we het nog een keer: wie de Apollo regelmatig gebruikt, ervaart 19% meer tijd in diepe slaap gemiddeld. Het is de enige wearable die je 30 minuten meer slaap per nacht geeft. Het draait allemaal om data en inzichten, maar er is geen betere wearable die zo actief is verbetert ons welzijn.

Beheers de controleerbare.

Stress is een natuurlijk onderdeel van elke moderne levensstijl; we hebben geen controle over het feit dat verandering onze enige constante is. Maar wij kan bepalen hoe we erop reageren; Wij kan zoek naar de ondersteuning en hulpmiddelen die ons veerkrachtiger maken tegen stress, zoals de Apollo draagbaar. Draagbare apparaten gaan nergens heen, maar de Apollo is een echte doorbraak in termen van wat ze kunnen doen. Want waarom genoegen nemen met alleen cijfers als u een hulpmiddel kunt hebben dat rechtstreeks met uw zenuwstelsel samenwerkt voor tastbare resultaten? Om uw gezondheid actief te verbeteren, klik hier en ontvang $ 40 korting op uw Apollo wellness-wearable .