Ontdek Uw Aantal Engel

Leo Food Dieet, Vitaminen en Voeding

leo-sterrenbeeld-voedsel-dieet-en-voeding

In eten is Leo ongeremd en staat hij zichzelf vaak veel overmaat toe, dus hij moet zijn gewicht in de gaten houden. Het is het beste om vet voedsel, donker vlees en gebak uit het dieet te weren. Om het hart - de zwakke plek van Leo - te versterken is kalium nodig. Het wordt gevonden in gedroogd fruit, gedroogde abrikozen, olijven, aardappelen, courgette, aubergine, uien en knoflook. Cacao, eigeel, soja, boekweit, haver, gierst, maïs, pinda's, bosbessen, kokos en vijgen zijn ook nuttig voor een persoon die onder dit sterrenbeeld is geboren. Het menu moet peulvruchten, pruimen, erwten en sinaasappels bevatten, die hartstress verlichten.





Bovendien hebben Leeuwen van tijd tot tijd een dieet nodig dat de bloedverjonging en een toename van het aantal rode bloedballen bevordert. Het omvat sappen, appels in de vorm van aardappelpuree, vis, zwarte kaviaar, runderlever. Het reinigt het bloed van brandnetel goed. Soms kan een strikt vegetarisch dieet, inclusief selderijgerechten, geen kwaad. De infusie van bloemen en bessen van meidoorn zal ongetwijfeld het lichaam ten goede komen. Maar koffie en sterke thee hebben een stimulerend effect op het hart, dus het is raadzaam om het gebruik ervan te beperken.

Magnesium

Kalfsvlees, gevogelte, kippeneieren, vis. Grof brood, boekweit, peulvruchten. Cacao, Chocolade pompoen- en zonnebloempitten, noten. Fruit: citrusvruchten, abrikozen; vijgen en dadels. Watermeloen, honing.



Kalium

Vis; Rode peper. Groenten: aardappelen, kool, pompoen, courgette. Gedroogd fruit: abrikozen, pruimen, rozijnen, gedroogde abrikozen. Zwarte bes, citroen, honing.



Koper

Zeevis, lever. Knoflook. Brood, granen: havermout, boekweit. Groenten, peulvruchten; noten, frambozen, donkere honing.

Jodium

Zeevis, zeewier; kippen eieren. Groenten: wortelen, bieten, tomaten. Pruimen, druiven.



Bekijk ook:



Deel Het Met Je Vrienden: