Kip Gebakken In Cornflake Kruimels
Laten zien: Trisha's zuidelijke keuken Aflevering: Calorieën tellen in zuidelijke stijl- Niveau: Eenvoudig
- Totaal: 1 uur 15 min
- Voorbereiding: 15 minuten
- Kok: 1 uur
- Opbrengst: 4 tot 6 porties
- Voedingsinformatie
- Voedingsanalyse
- Per portie
- calorieën
- 392
- Totaal vet
- 21 gram
- Verzadigd vet
- 6 gram
- cholesterol
- 139 milligram
- Natrium
- 442 milligram
- Koolhydraten
- 17 gram
- Voedingsvezels
- 0,5 gram
- Eiwit
- 32 gram
- Suiker
- 3 gram
- Niveau: Eenvoudig
- Totaal: 1 uur 15 min
- Voorbereiding: 15 minuten
- Kok: 1 uur
- Opbrengst: 4 tot 6 porties
- Voedingsinformatie
- Voedingsanalyse
- Per portie
- calorieën
- 392
- Totaal vet
- 21 gram
- Verzadigd vet
- 6 gram
- cholesterol
- 139 milligram
- Natrium
- 442 milligram
- Koolhydraten
- 17 gram
- Voedingsvezels
- 0,5 gram
- Eiwit
- 32 gram
- Suiker
- 3 gram
ingrediënten
Deselecteer alles
Bak spray
13 jan sterrenbeeld
2 tot 3 shakes hete saus, zoals Tabasco, optioneel
1 kopje karnemelk, goed geschud
4 kopjes cornflakes kruimels
tweeling mannelijke boogschutter vrouw
8 verschillende stukjes kip, met vel
Zout en peper
Routebeschrijving
HORLOGE Kijk hoe je dit recept maakt. - Verwarm de oven voor op 350 graden F. Bekleed een bakplaat met aluminiumfolie en spuit de folie in met kookspray.
- Schud de hete saus door de karnemelk en giet in een ondiepe schaal. Leg de cornflake kruimels in een andere ondiepe schaal. Doop elk stuk kip in de karnemelk en rol het dan door de kruimels. Leg de gecoate stukjes kip op de bakplaat en bestrooi met zout en peper.
- Bak de kip tot de korst goudbruin is en het vlees niet meer roze aan het bot, ongeveer 1 uur. Controleer dit met de punt van een scherp mes. Haal de stukjes uit de pan en serveer terwijl de kip warm is.
Deel Het Met Je Vrienden:
