Nieuw onderzoek zegt dat deze voedingsstof het uiterlijk van rimpels en kraaienpootjes verbetert

De term 'anti-veroudering' houdt inherent in dat we bang moeten zijn voor een verouderende huid en de natuurlijk voorkomende huid moeten demoniseren fijne lijntjes en rimpels . Dit is nooit een gezonde manier van denken geweest, vandaar dat termen als 'gezonde huidveroudering' en ' levensduur van de huid ' vervangen geleidelijk de hardere 'anti-aging' retoriek. Ja, uiteindelijk is het alleen maar semantiek, maar woorden doen er toe .

Dat gezegd hebbende, er zijn tal van manieren om bij te dragen aan de levensduur van de huid - van huidverzorgingsproducten tot supplementen - maar het is niet altijd gemakkelijk om te weten wat werkt en wat een geldval kan zijn. Gelukkig blijft het onderzoek zich ontwikkelen als het gaat om vitale huidsupplementen (zoals collageen), met enkele grote recente vorderingen. Dit is wat we nu weten.

Wat recent onderzoek zegt over de werkzaamheid van collageen.

Veel mensen beschouwen collageensupplementen als ineffectief, gimmickachtig of a geldverspilling . Waarop we zeggen: het is volkomen eerlijk om op je hoede te zijn voor wat echt werkt in de wereld van huidverzorging, aangezien niet alles klinisch onderzoek heeft om het te ondersteunen.

Een recent onderzoek naar collageensuppletie (een van veel 1 studies over collageen en huid, let wel) zouden je uiteindelijk kunnen overtuigen om ze een kans te geven in naam van gezonde huidveroudering. In deze gerandomiseerde dubbelblinde studie is vorige maand gepubliceerd 2 , werden 100 studiedeelnemers opgesplitst in twee groepen waarvan de helft collageenpeptiden binnenkreeg (de andere helft een placebo).

Tijdens de 12 weken durende studie hebben onderzoekers een overvloed aan verschillende factoren gemeten bij baseline, zes weken en 12 weken, waaronder:

• Rimpel hoogte
• Rimpel diepte
• Rimpel volume
• Elasticiteit van de huid
• Hydratatie van de huid
• Transepidermaal waterverlies (TEWL) 3
• Algehele elasticiteit
• Elastisch herstel bij druk (lees: hoe rimpels terugkaatsten)

De resultaten? 'Na 12 weken scoorde de 10-klasse kraaienpootjes fotoschaal, oogrimpelvolume, ruwheid van de huid parameters (rimpelhoogte en -diepte), huidelasticiteit (algemene elasticiteit en elastisch herstel bij druk), huidhydratatie en TEWL waren significant verbeterd in de suppletiegroep in vergelijking met de placebogroep,'* merken de onderzoekers op.

Bovendien werden er geen nadelige effecten gevonden: 'Deze studie toonde aan dat de orale suppletie van collageenpeptiden de rimpels, elasticiteit, hydratatie en barrière-integriteit van door licht verouderde gezichtshuid zou kunnen [verlichten],'* voegen ze eraan toe.

Dus daar heb je het - gewoon weer een klinisch onderzoek dat de positieve effecten aantoont van collageensuppletie op meerdere fysieke tekenen van huidveroudering, strakheid en algehele gezondheid van de huid.* Weet je niet zeker waar je een vertrouwde formule kunt kopen? We hebben u gedekt.

De mbg schoonheid & goed collageen+ checkt talloze vakjes omdat het meer is dan alleen een collageensupplement. Deze melange bevat andere huid- en darmondersteunende ingrediënten, waaronder hyaluronzuur , L-glutamine, vitamine C en E, kurkuma en meer.

Bovendien zijn de gehydrolyseerde collageenpeptiden afkomstig van grasgevoerde koeien die in de wei staan, dus u weet dat uw supplement afkomstig is van een eersteklas bron. Dat hydrolyseproces is ook de sleutel tot ervoor zorgen dat uw lichaam de peptiden goed kan opnemen —waardoor de blend elke cent waard is.*

Je kunt het elke ochtend aan je koffie toevoegen, kies voor de chocolade collageen variëteit om je zoetekauw zonder suikerpieken te bevredigen, gooi een schepje in je dagelijkse smoothie, meng het erdoor nachtelijke haver , etc. De mogelijkheden zijn eindeloos, wat het innemen van een dagelijks supplement nog makkelijker maakt.

De afhaalmaaltijden.

Hoewel er niets mis is met huidveroudering, is het nooit een slecht idee om de collageenbank van je lichaam te onderhouden. Dit recente onderzoek onderschrijft dat idee en toont de impact aan van collageensuppletie op fysieke tekenen van huidveroudering, verhoogde hydratatie en algehele elasticiteit.* Wil je dieper ingaan op die voordelen? Bekijk hier onze volledige gids voor collageensuppletie.

29 sep zodiak