Omega-3-vetzuur DHA kan een lang leven helpen bevorderen, blijkt uit nieuw onderzoek*

Wanneer cardiovasculaire gezondheid , cognitieve functie , en het ondersteunen van een gezonde ontstekingsreactie zijn de grootste aanspraken op roem van een voedingsstof, het zou geen verrassing moeten zijn dat ze helpen bevordering van een lang leven . Deze pijlers van gezondheid hebben immers rechtstreeks invloed op de kwaliteit van leven - en het is keer op keer aangetoond dat omega-3's ze allemaal ondersteunen.*

nummer 231

A recente cross-sectionele studie 1 van Het American Journal of Klinische Voeding toont aan dat deze beroemde vetten gezond ouder worden ook op een directere manier ondersteunen.

Het ontwerp van de langetermijnstudie.

Onderzoekers onderzochten 2.494 gezonde Amerikaanse mannelijke deelnemers van de Vervolgonderzoek voor gezondheidswerkers om te zien of er een verband was tussen hun inname van omega-3- en omega-6-vetzuren en hun telomeerlengte van leukocyten (LTL).

Telomeren fungeren als kapjes aan de uiteinden van onze chromosomen en beschermen ons DNA tegen stressfactoren (zoals vrije radicalen, toxines, enz.). Bewijs wijst erop dat telomeer lengte is een marker voor biologische veroudering - hoe langer uw telomeren zijn, hoe langer uw levensduur.

Leukocyten zijn witte bloedcellen die een cruciale rol spelen bij de immuunrespons, en verkorte LTL wordt in verband gebracht met aan veroudering gerelateerde gezondheidsproblemen.

Hoe DHA helpt bij het bevorderen van een lang leven.

De studie vond geen significante associaties tussen de totale inname van omega-3- of omega-6-vetzuren en de telomeerlengte. Het ontdekte echter dat deelnemers met een langere LTL een hogere inname van ingeblikte tonijn en DHA (a marine omega-3 vetzuur ) dan die met een kortere LTL.*

omega-3 potentie+

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

(19)

DHA ondersteunt een aantal essentiële cognitieve functies (inclusief werkgeheugen, gedrag en leren), verhoogt de grijze massa van de hersenen en verbetert de algemene neuroprotectie.*

In termen van levensduur van de hersenen is dit vetzuur moeilijk te verslaan. Dit nieuwe bewijs geeft aan dat DHA ook een cruciale rol kan spelen bij het ondersteunen van een gezonde ontstekingsreactie en een lang leven in het hele lichaam!

schorpioen zielsverwant

Hoe dan ook, het is duidelijk dat het binnenkrijgen van voldoende DHA essentieel is om gezond ouder worden te ondersteunen.* Gezien de meeste Amerikanen eten niet genoeg vis om deze inspanningen op het gebied van een lang leven te ondersteunen, kan een hoogwaardig omega-3-supplement (zoals mbg's omega-3 potentie+ ) is nodig.

De afhaalmaaltijden.

Een nieuwe studie van Het American Journal of Klinische Voeding heeft een verband ontdekt tussen de inname van DHA en de telomeerlengte van leukocyten, wat aangeeft dat het binnenkrijgen van meer van het mariene omega-3-vetzuur (via voeding en/of suppletie) een lang leven kan helpen bevorderen.*

Overweeg voor een eenvoudige en effectieve manier om uw omega-3-consumptie te verhogen: hoogwaardig omega-3 supplement . mbg's omega-3 potentie+ levert 1,5 gram van omega-3 vetzuren ( EPA en DHA ) van duurzaam geproduceerde, in het wild gevangen ansjovis uit de koude wateren van Chili.

Met een dagelijkse, krachtige dosis EPA en DHA kun je oogsten alle voordelen deze mariene omega-3 vetzuren te bieden hebben, inclusief het verlengen van uw gezondheidsspanne.*