Roerbak Kool
- Niveau: Eenvoudig
- Totaal: 11 minuten
- Actief: 5 minuten
- Opbrengst: 4 porties
- Voedingsinformatie
- Voedingsanalyse
- Per portie
- calorieën
- 100 calorieën
- Totaal vet
- 5 gram
- Verzadigd vet
- 0,5 gram
- cholesterol
- 0 milligram
- Natrium
- 688 milligram
- Koolhydraten
- 9 gram
- Voedingsvezels
- 3 gram
- Eiwit
- 4 gram
- Suiker
- 5 gram
- Niveau: Eenvoudig
- Totaal: 11 minuten
- Actief: 5 minuten
- Opbrengst: 4 porties
- Voedingsinformatie
- Voedingsanalyse
- Per portie
- calorieën
- 100 calorieën
- Totaal vet
- 5 gram
- Verzadigd vet
- 0,5 gram
- cholesterol
- 0 milligram
- Natrium
- 688 milligram
- Koolhydraten
- 9 gram
- Voedingsvezels
- 3 gram
- Eiwit
- 4 gram
- Suiker
- 5 gram
ingrediënten
Deselecteer alles
2 theelepels canola-olie
1 kleine ui, gesnipperd
68 engel nummer
1 teentje knoflook, fijngehakt
369 nummer betekenis
1 theelepel gehakte gember
1 kop napakool, schoongemaakt en in plakjes gesneden
2 eetlepels sojasaus
verjaardagsborden voor juli
1 eetlepel rijstazijn
2 theelepels geroosterde sesamolie
Routebeschrijving
HORLOGE Kijk hoe je dit recept maakt. - Voeg in een grote bakpan op middelhoog vuur de canola-olie toe en verwarm. Voeg de ui, knoflook en gember toe en bak al roerend 1 minuut. Voeg de kool toe en kook tot hij net begint te slinken, ongeveer 2 minuten. Voeg de sojasaus en rijstazijn toe en roer goed en kook tot de kool geslonken is, ongeveer 3 minuten. Haal van het vuur en besprenkel met de sesamolie.
Deel Het Met Je Vrienden:
