Oude kleren uit de slowcooker
- Niveau: Eenvoudig
- Totaal: 8 uur 15 min
- Voorbereiding: 15 minuten
- Kok: 8 uur
- Opbrengst: 4 porties
- Voedingsinformatie
- Voedingsanalyse
- Per portie
- calorieën
- 464
- Totaal vet
- 16 gram
- Verzadigd vet
- 6 gram
- cholesterol
- 83 milligram
- Natrium
- 837 milligram
- Koolhydraten
- 39 gram
- Voedingsvezels
- 4 gram
- Eiwit
- 38 gram
- Niveau: Eenvoudig
- Totaal: 8 uur 15 min
- Voorbereiding: 15 minuten
- Kok: 8 uur
- Opbrengst: 4 porties
- Voedingsinformatie
- Voedingsanalyse
- Per portie
- calorieën
- 464
- Totaal vet
- 16 gram
- Verzadigd vet
- 6 gram
- cholesterol
- 83 milligram
- Natrium
- 837 milligram
- Koolhydraten
- 39 gram
- Voedingsvezels
- 4 gram
- Eiwit
- 38 gram
ingrediënten
Deselecteer alles
22 augustus sterrenbeeld
1 15-ounce blik geplette tomaten
3 eetlepels ketchup
1 eetlepel appelciderazijn
2 teentjes knoflook, fijngehakt
1 1/2 theelepels gemalen komijn
1 jalapenopeper, in dunne plakjes (met zaadjes)
Koosjer zout
nummer 215
1 1/2 pond roksteak of zijsteak
14 april sterrenbeeld
2 paprika's (1 rode, 1 groene), gesneden 1/2 inch dik
1 kleine ui, in dunne plakjes gesneden
3 eetlepels gehakte met piment gevulde groene olijven, plus 1 eetlepel pekel uit de pot
Gekookte witte rijst, voor erbij
Routebeschrijving
- Combineer de tomaten, ketchup, azijn, knoflook, komijn, jalapeno en 3/4 theelepel zout in een slowcooker van 5 tot 6 liter. Voeg de biefstuk, paprika en ui toe en schep om. Dek af en kook op laag, ongestoord, 8 uur.
- Ontdek en verwijder overtollig vet. Snijd het vlees met 2 vorken in grove stukken en roer de olijven en de olijvenpekel erdoor. Serveer over rijst.
Deel Het Met Je Vrienden:
