Stem af: het eerlijke advies van een topderm over veroudering en gezichtsverjonging

Aan de oppervlakte is gezichtsverjonging een puur esthetische onderneming. Maar als je eenmaal de lagen hebt verwijderd van wat er wordt gedaan - en uiteindelijk waarom je het doet - wordt het al snel veel zinvoller. In deze aflevering van Schone schoonheidsschool , board-gecertificeerde dermatoloog Caren Campbell, MD , sluit zich aan bij mij om de gevaren te bespreken van het willen van 'perfecte huid', off-label gebruik voor enkele van de beroemdste huidbehandelingen, en hoe trauma onze huid beïnvloedt en de manier waarop we onszelf waarnemen.

Dit klinkt misschien als een aflevering die voornamelijk gericht is op het innerlijke werk (en dat is het in veel opzichten ook), maar zoveel van wat we bespreken heeft ook tastbare, esthetische resultaten. Inclusief deze manieren om je gezicht te verjongen.

Stem af om de hele aflevering te horen - Campbell's inzichten over ouder worden, esthetiek en zelfperceptie zijn zeer verhelderend. Deze aflevering heeft me echt diep laten nadenken over hoe ik in de spiegel kijk, en het kan jou ook helpen.

Jaag niet naar perfectie

Het eerste dat u moet weten over gezichtsverjonging, is het vermijden van de 'perfectie'-valkuil. En dit is niet zomaar goed voelen advies—Campbell merkt op dat we bij het zoeken naar perfectie kunnen eindigen met een vertekend zelfbeeld.

'Onze hersenen zijn bedraad om altijd de imperfectie te zien, omdat het ons veilig houdt. Je brein gaat proberen te controleren wat het kan - voor veel mensen is dat een perfecte huid. Maar dat is niet haalbaar, dus mensen blijven achter met het gevoel leeg omdat ze er nooit kunnen komen', zegt ze.

Dit heeft natuurlijk invloed op je emotionele gezondheid (die je huid kan beïnvloeden via de hersen-huid-as), maar het kan ook een fenomeen veroorzaken dat 'waarnemingsafwijking' wordt genoemd. Waarnemingsafwijking komt voor in dermatologie en esthetiek wanneer mensen het moeilijk vinden om te zien hoe hun gezicht in de loop van de tijd verandert.

19 november compatibiliteit met dierenriem

'Mensen kunnen zichzelf niet duidelijk zien', zegt ze, en ze merkt op dat wanneer dit gebeurt, mensen vaak om meer en meer dramatische interventies beginnen te vragen, waarvan sommige misschien niet in hun esthetisch voordeel zijn. 'Ik moet nee zeggen, want ik ben in de eerste plaats nog steeds een arts, en dus leef ik volgens 'Doe geen kwaad'. En naar mijn mening zou ik kwaad doen als ik ze de behandeling zou geven waar ze om vragen.'

Adres waar je spanning vasthoudt

Stress beïnvloedt hoe we ouder worden op meer dan één manier. Het mechanisme dat we het vaakst bespreken, is via het stresshormoon cortisol. Cortisol, dat vrijkomt in tijden van dwang, breekt collageen af , veroorzaakt ontstekingen en verzwakt de huidbarrière.

Maar stress kan ook invloed hebben op hoe we ouder worden door spierspanning. Iedereen houdt op de een of andere manier, vorm of vorm stress in het lichaam vast. En veel mensen houden het in de hoofdhuid, kaaklijn of nek en schouders.

En chronische spanning in deze gebieden kan invloed hebben op hoe ons gezicht ouder wordt. 'De verbinding tussen lichaam en geest is zo belangrijk', zegt ze. 'We huisvesten trauma en stress in ons lichaam.'

Het eerste dat u moet doen, is de spanning erkennen en verder werken levensstijlgewoonten om stress te helpen verminderen in je leven (Campbell beoefent bemiddeling, zegt ze). Maar voor degenen die op zoek zijn naar verlichting, kunt u zelfs neurotoxinen (zoals Botox) gebruiken als spierhersteller.

horoscoop 7 februari

'Het is erg nuttig geweest om relaxers in deze gebieden te kunnen injecteren', zegt ze. 'Sommige mensen weten niet eens hoeveel pijn ze hebben totdat je de spieren ontspant en dan beseffen ze hoeveel spanning ze hebben vastgehouden.'

Gebruik de helende eigenschappen van uw lichaam

'De industrie begint te evolueren naar dit soort behandelingen en mogelijke ontwikkelingen waarbij je de eigen hulpmiddelen van je lichaam gebruikt', zegt ze over recente verjongingsinnovaties zoals exomes, stamcellen en PRP. 'En elke goede genezer zou je in staat moeten stellen om jezelf te genezen.'

Neem bijvoorbeeld, bloedplaatjesrijk plasma (PRP) , waarvan Campbell zegt dat ze het gebruikt voor verjonging onder de ogen. 'Het maakt gebruik van de genezingsroutes van je lichaam', zegt ze.

Er zijn tal van nieuwe behandelingen op de markt die gebruikmaken van de regeneratiecapaciteiten van uw lichaam. Ik heb het onlangs geprobeerd Softwave , dat ultrasone technologieën gebruikt om de collageenproductie in de dermale laag te stimuleren. En er zijn tal van nieuwe actuele verstrakkingsingrediënten, waarvan u kunt lees hier ons verslag .

Maar onthoud, voordat u zich haast om de nieuwste behandelingen en technologieën uit te proberen: 'Nieuwer is niet altijd beter, en er bestaat niet zoiets als een snelle oplossing', zegt ze.

Wil je meer inzichten? Stem hier af: