Taraji P. Henson over ouder worden: therapie als huidverzorging, haargroeigewoonten en meer

Als ik om de tafel zit met acteur, filmmaker en pleitbezorger voor de geestelijke gezondheidszorg Taraji P. Henson , Ik ben bereid om over veranderingen te praten. Deze serie is tenslotte bedoeld om te benadrukken hoe schoonheidsiconen door de jaren heen zijn geëvolueerd en wat ze gaandeweg hebben geleerd. En we praten zeker over het veranderende schoonheidslandschap, de huid- en haarverzorgingstips die ze heeft geleerd, en de herinneringen die opvallen (zoals haar affiniteit met blauwe oogschaduw).

Maar voor Henson omringt schoonheid niet alleen wat volwassen wordt, maar ook wat feitelijk constant blijft in haar leven: haar veertigjarige vriendschap met Tracie Jade Jenkins , die fungeert als uitvoerend directeur van De Boris Lawrence Henson-stichting .

'Ik denk dat we in een vorig leven getrouwd zijn geweest', grapt Henson tijdens een praatje bij het haardvuur op de recente Women's Mental Health & Empowerment Summit, georganiseerd door Kate Spade New York . Terwijl de twee creatievelingen vertellen hoe ze elkaar door de jaren heen hebben ontmoet – en ‘soulmates’ bleven –, laten ze zien hoe hoog echte vriendschap je kan verheffen. (En op het gebied van schoonheid kan sociale verbinding dat wel zijn vergemakkelijken zelfs een snellere wondgenezing .)

'Alle mensen willen gezien worden', vertelt Henson na de top. 'We willen gezien worden, we willen gehoord worden en we willen geliefd worden.' En als je iemand hebt die je echt door alle natuurlijke verschuivingen heen loodst die het leven met zich meebrengt? Nou, dat is iets moois.

Dus als je één advies van Henson ter harte neemt (naast haar onderstaande tips voor gezond ouder worden), dan is het om vandaag nog een vriendin te bellen. Je huid zal er in ieder geval van stralen.

Over haar huidige schoonheidsfilosofie

'Mijn schoonheidsfilosofie is dat ouder worden onvermijdelijk is. Accepteer het gewoon en word op een elegante manier ouder. Je kunt er niet tegen vechten. Ik bedoel, dat kan wel... maar je ziet eruit alsof je ertegen vecht. Omarm het gewoon; het gaat gebeuren .

'Dat is wat ik de vrouwen in mijn leven heb zien doen. Mijn moeder heeft vier zussen – we hebben er één verloren – en ze zijn allemaal zo gracieus geweest tijdens het ouder worden. Dat zijn mijn hele leven mijn voorbeelden geweest.'

Op haar vroegste schoonheidsherinnering

'Mijn eerste schoonheidsherinnering was het spelen met de make-up van mijn moeder. Ik herinner me deze foto waarop ik heel donkere lippen en blauwe oogschaduw heb, en ik dacht dat ik iets aan het doen was. Ik denk dat het eind jaren '70 was. Toen werd blauwe oogschaduw geïntroduceerd in.

19 januari teken

'Ik begon in de tweede klas te proberen mijn eigen haar te doen. Dus ik was een klein schoonheidsmeisje. En ik was enig kind, dus ik had veel tijd om te spelen.'

Op haar momenten van zelfzorg

'Je hoort het wel eens, Als u zich slecht voelt, sta dan op en neem een ​​douche. Je zult je veel beter voelen ? Ik bedoel, daar gaat het om: voor jezelf zorgen aan de buitenkant. Daarom heb ik TPH opgericht. We zijn gelanceerd tijdens de pandemie, en het idee was om spa-achtige producten voor een betaalbare prijs aan te bieden en de spa naar huis te brengen. Voor jezelf zorgen van hoofdhuid tot teen was de missie TPH , en dat is vandaag de dag nog steeds de missie.

'Het idee is om het verhaal van je haar wassen of jezelf verzorgen als een hele klus te veranderen. Het is zelfzorg. Je maakt er een moment van. Je maakt er een ervaring van.

'Ik kijk uit naar de haarverzorgingsdag. Meestal begin ik met mijn suikerscrub. Ik laat het een minuutje inwerken, dan begin ik met koken, en dan spoel ik het uit. En het eindigt altijd met een geweldig haarmasker - en ikzelf erin de badkuip.'

TPH van Taraji Nooit zoute exfoliërende suikerhoofdhuidscrub

Over de beste schoonheidstip die ze ooit heeft gehoord

'Drink veel water en rust wat uit. Het werkt. Er is geen gimmick.

‘Zelfs als ik dat ben opleiding , mijn huid glanst. Ik zie er bijvoorbeeld anders uit. Mijn huid ziet er beter uit... en door de therapie ziet uw huid er zeker geweldig uit.

'Ik let echt op alle schoonheidsdingen. Ik wist dat ik mijn haar 's avonds moest inpakken – dat leerde ik toen ik in de twintig was – en ik wist dat ik mijn make-up eraf moest wassen. Ik droeg niet veel, maar als ik dat wel deed, Ik heb ervoor gezorgd dat ik me heb gewassen. Het maakt me niet uit hoe kater ik heb of waar ik vandaan kom; ik zal die make-up van mijn gezicht wassen voordat ik naar bed ga.

'Ik heb een theateropleiding gevolgd en we moesten leren hoe we make-up voor het podium moesten maken. Dus ik denk dat als je al die make-up op het podium draagt, je deze moet afwassen. Ik val nooit in slaap met make-up.'

Therapie zorgt er zeker voor dat uw huid er geweldig uitziet.

Over de verbinding tussen geest en schoonheid

“Ik wou dat ik meer middelen voor de geestelijke gezondheidszorg had. We hebben er nooit over gesproken. En het is jammer, want mijn beste vriendin, Tracie [Jade Jenkins], die leiding geeft aan De Boris Lawrence Henson-stichting , leed op jonge leeftijd aan depressies en angstgevoelens.

'Niemand heeft er over gesproken. We hebben helemaal geen voorlichting gehad over psychische aandoeningen of geestelijke gezondheid. We huilen er nu over omdat het triest is. Het is zo triest dat we niet wisten hoe we deze gesprekken moesten voeren. Dus absoluut, ik zou willen dat daar waren meer middelen.

'Vrouwen in aantal zijn machtig. De Boris Martin's Henson Foundation zou niet zo ver zijn en zoveel werk kunnen doen als we onze zussen niet bij Kate Spade New York hadden. We hebben elkaar nodig. Als je het probeert Om mensen te redden kun je het niet alleen, weet je? Je hebt hulp nodig, en ik ben dankbaar voor deze samenwerking, want we doen hier echt werk.'

Over haar huidige beauty-line-up

'Alles van Guerlain. Ze hebben geweldige hydratatiemaskers. Lancome maakt deze ijsbol - ik weet niet of ze die nog maken, maar ik heb de mijne, en ik raak hem nooit meer kwijt. Ik ben dol op dat ding. Soms denk ik gewoon Ga in bed liggen en rol het over mijn hele gezicht.

[Noot van de redactie: Hensons Lancome-favoriet is helaas niet meer leverbaar, maar je kunt nog meer zwijmelende ijsbollen vinden hier .]

‘Ik houd ervan om mijn huid gehydrateerd , vooral als ik vlieg. Dat is nog een truc die ik van een visagiste van mij heb geleerd: wanneer ik in de lucht kom, smeer ik altijd olie op mijn huid. Ik heb verschillende [oliën]. Eén is door Natuur Bissé . Ik [pas dat toe] op vluchten, en ik draag de olie elke nacht.'

Guerlain Super Aqua-Mask Intensief hydratatiemasker

NaturaBissé Diamond Extreme-olie

Over wat ze haar jongere zelf zou vertellen

'Het is prima om af en toe lippenstift op je tanden te hebben. Om niet altijd perfect te zijn. Soms krijg je gewoon lippenstift op je tanden.'

Over wat haar het mooiste doet voelen

'Ik ken alle mensen in mijn leven die van me houden, wat er ook gebeurt. Hoe ik er ook uitzie, ze houden toch van me.'