Teriyaki Sesam Kip Spiesjes
- Peil: Eenvoudig
- Totaal: 2 uur
- Voorbereiding: 30 minuten
- Inactief: 1 uur
- Kok: 30 minuten
- Opbrengst: 24 porties
- Voedingsinformatie
- Voedingsanalyse
- Per portie
- calorieën
- 57 calorieën
- Totaal vet
- 2 gram
- Verzadigd vet
- 0 gram
- Koolhydraten
- 0 gram
- Peil: Eenvoudig
- Totaal: 2 uur
- Voorbereiding: 30 minuten
- Inactief: 1 uur
- Kok: 30 minuten
- Opbrengst: 24 porties
- Voedingsinformatie
- Voedingsanalyse
- Per portie
- calorieën
- 57 calorieën
- Totaal vet
- 2 gram
- Verzadigd vet
- 0 gram
- Koolhydraten
- 0 gram
ingrediënten
Deselecteer alles
15 ons teriyakisaus (niet meer dan 2 gram suiker per portie)
6 eetlepels sesamolie
Gemini dagelijkse carrièrehoroscoop
1/4 theelepel gehakte knoflook
25 augustus tekenau
1 citroen, geperst
1 eetlepel suikervervanger (aanbevolen: Splenda)
2 pond kippendijen zonder botten en zonder vel
1 eetlepel sesamzaadjes, geroosterd
vissen man maagd vrouw
1 meloen half gevuld met meloenbolletjes, optioneel
Routebeschrijving
Speciale benodigheden:
30 (8-inch) bamboespiesjes- Week bamboespiesjes 1 uur in water om te voorkomen dat ze later verbranden.
- Meng alle marinade-ingrediënten samen in een niet-reactieve container die groot genoeg is om alle kip te bevatten. Snijd de kip in reepjes van 1/2-inch en dompel ze onder in de marinade, dek af en zet minimaal 1 uur in de koelkast.
- Verwarm de oven voor op 375 graden F.
- Rijg 1 kipreep aan elke spies naar het uiteinde van de stok en leg deze op een bakplaat. Plaats in de oven en bak ongeveer 30 minuten, of tot ze volledig gaar zijn. Bestrooi voor het serveren met sesamzaadjes. Serveer door spiesjes recht uit de zijkant van een meloen te steken die voor de helft gevuld is met meloenballen, indien gewenst.
Deel Het Met Je Vrienden:
