Deze dynamiek tussen een stel kan hun relatie aanzienlijk onder druk zetten

Wie heeft de macht in uw relatie?

De manier waarop elk lid van een paar die vraag beantwoordt, heeft volgens recent onderzoek een grote invloed op hoe gelukkig de relatie is. Een onderzoek gepubliceerd in de Journal of Sex & Marital Therapy gevonden meer macht-gebalanceerde paren hebben de neiging om relaties van betere kwaliteit te hebben, hoewel de redenen voor mannen en vrouwen anders kunnen zijn.

Gelijkheid zorgt voor gelukkige koppels.

Tsjechische onderzoekers verzamelden gegevens over 192 heteroseksuele paren met verschillende sociaaleconomische achtergronden die in eerdere onderzoeken in 2008 en 2018 waren ondervraagd. De paren hadden allemaal een langdurige relatie, samen gedurende ten minste acht maanden en samenwonend gedurende ten minste vijf.

Aan de leden van deze stellen werd individueel gevraagd wie volgens hen de meeste macht had in de relatie, inclusief wie meer zeggenschap had tussen hen beiden, wie de besluitvorming beheerst, wie meestal meer zeggenschap heeft over of ze seks hebben, en wie heeft meer dominante persoonlijkheidskenmerken.

De bevindingen lieten zien dat paren die gedeelde macht evenzeer de neiging hadden om meer tevreden te zijn met hun relaties.

Hoe mannen en vrouwen reageren op een machtsongelijkheid.

Van de meer ongelijke relaties hadden vrouwen in 54% meer macht.

14 sep zodiak

Interessant genoeg had machtsongelijkheid de neiging om de relatietevredenheid van mannen sterker te beïnvloeden dan die van vrouwen. Toen mannen dachten dat ze ofwel minder macht hadden of meer macht dan hun partner, nam het geluk van mannen met de relatie de neiging af. Ze waren ook meestal minder gelukkig als hun partner voelde ze had minder macht.

Hoe gelukkig vrouwen waren met de relatie, had meer te maken met de negatieve manieren waarop machtsongelijkheid in de relatie speelde. In het bijzonder waren vrouwen minder gelukkig met hun relaties als ze te maken hadden met een partner met een zeer dominante persoonlijkheid of een partner die de neiging had veel controle over haar uit te oefenen. De loutere perceptie van een machtsongelijkheid was niet wat de relatietevredenheid van vrouwen beïnvloedde; het waren de negatieve kenmerken die bij die onbalans kwamen kijken.

'Mannelijke macht wordt in verband gebracht met meer dwingend gedrag dan vrouwelijke macht', schrijven de onderzoekers in de paper over hun bevindingen. 'Mannen gebruiken meer directe, zelfverbeterende en agressieve beïnvloedingstactieken dan vrouwen. Aan de andere kant hebben vrouwen meer kans dan mannen om gemeenschappelijke en andere gerichte acties en indirecte strategieën te gebruiken. '

Wat gebeurt er als één persoon alle macht heeft?

Eerder onderzoek vertelt ons waarom gelijke macht belangrijk is: meer ongelijke relaties hebben de neiging om meer negatief gedrag en slechte communicatie te bevorderen, zoals dwang, agressie en geweld.

25 jan dierenriem

Zelfs in relaties zonder enig geweld, kan het gewoon moeilijker zijn om open te zijn over hoe je je voelt en wat je nodig hebt als je weet dat je partner in staat zal zijn om te doen wat ze maar willen. Maar als paren op een gelijk speelveld staan, is er meer wederzijds respect, meer open en eerlijke communicatie , en meer aandacht voor besluitvorming die voor beide partijen goed voelt.

In onevenwichtige relaties neigt zelfs de persoon met meer macht minder gelukkig te zijn - en dit gold vooral voor mannen in deze studie. De onderzoekers veronderstellen dat dit mogelijk te maken heeft met het hebben van een 'hogere partnerwaarde', wat in wezen wetenschappelijk gesproken is voor 'buiten je competitie'. In wezen zal iemand die tot nu toe veel opties heeft voor mensen, meer macht hebben in een relatie met iemand die minder opties heeft. De persoon met de 'hogere partnerwaarde' is minder afhankelijk van de relatie omdat ze gemakkelijk een andere partner kunnen vinden, waardoor ze meer macht hebben in de relatie. De persoon met de 'lagere partnerwaarde' is meer afhankelijk van de relatie - maar ook gelukkiger, omdat ze uitgaan met iemand die een geweldige vangst is. Ondertussen is hun partner misschien minder enthousiast als ze weten dat er betere alternatieven zijn buiten de relatie.

Ja, dit voelt allemaal behoorlijk icky aan. Maar het is een van de factoren die bijdragen aan de machtsdynamiek en een mogelijke reden waarom machts-onevenwichtige relaties vaak minder bevredigend zijn.

Het komt neer op.

Relaties waarin de ene persoon meer macht heeft dan de andere, zijn over het algemeen minder bevredigend, om verschillende redenen. Egalitarisme daarentegen voelt geweldig aan voor beide partijen. Ander onderzoek vindt dat ook stellen die in gelijke mate betrokken zijn bij geldbeheer en die de kinderopvang gelijk verdelen, zijn over het algemeen gelukkiger. Dus het gelijkheidsbeginsel klopt op meer dan één manier.

Als de dingen in je eigen relatie nogal ongelijk zijn, is het de moeite waard om met je partner in gesprek te gaan over hoe het eruit zou zien om het speelveld wat meer egaal te maken. Dat is misschien niet altijd gemakkelijk, vooral voor de persoon die het gevoel heeft dat hij minder macht heeft, dus wees niet bang om contact op te nemen met een relatieprofessional die je kan helpen bij het navigeren door deze dynamiek en om je relatie naar een plek te brengen waar je goed voor voelt. jullie beiden.

Wil je dat jouw passie voor wellness de wereld verandert? Word een functionele voedingscoach! Schrijf u vandaag nog in om deel te nemen aan onze aanstaande live kantooruren.

Deel Het Met Je Vrienden: