Ontdek Uw Aantal Engel

Een geroosterd, smakelijk ontbijtbrood dat uw huid en haar vanaf een RD ondersteunt

Ik probeer altijd anderen te inspireren om voedsel te koken en te eten waardoor ze zich goed voelen. Dit geldt vooral nu, in de koudere vakantiemaanden, wanneer we allemaal waarschijnlijk verlangen naar troostend, geroosterd, vullend voedsel - dat ons verzadigd en gezond houdt. Een van mijn favoriete manieren om iets op te laden, is door een supplementpoeder toe te voegen, zoals het grasgevoerde collageen + van Lifeinflux. Ik hou ervan hoe uniek en voedzame formule een formule is: het is een alles-in-één darmgenezer, eiwitpoeder en huidversterker. *





Een collageensupplement poeder wat ik aan het bakken ben, betekent dat ik het automatisch beter maak voor mijn darmen - en mijn huid. * Ik let altijd op de gezondheid van de darmen vanwege de impact die het heeft op de stemming, de spijsvertering, de immuniteit en nog veel meer. Maar ik ben ook geïnteresseerd in de schoonheidsvoordelen van collageen. * Collageen is waarschijnlijk het meest bekend vanwege de manier waarop het de huid ondersteunt, maar als iemand die stress heeft ervaren haaruitval , Ik geef erom hoe het ook mijn haargezondheid verbetert. * Het is erg belangrijk voor mij om mijn haar van binnenuit te voeden, zodat het sterk en glanzend blijft.

Ik neem mijn ingrediënten - en mijn supplementen - serieus. Ik besteed speciale aandacht aan de kwaliteit en de herkomst van de voedingsmiddelen die ik gebruik. Daarom was ik zo onder de indruk dat mbg hun producten ontwikkelde Thorne , het merk voor schone supplementen dat wordt vertrouwd door zorgverleners. Het doorloopt ook vier testrondes en is Whole30-goedgekeurd.



Ik bak de laatste tijd veel - misschien heb jij dat ook - en dit bananenontbijtbrood met collageenpoeder is gemaakt met eenvoudige, voedzame ingrediënten en aangevuld met grasgevoerd collageen +. Het recept is gluten- en zuivelvrij, suikerarm, boordevol gezonde vetten en vezels - en een extra dosis aminozuren en antioxidanten dankzij het grasgevoerde collageen +. Bij het ontbijt, als tussendoortje of als traktatie weet je dat je niet alleen je lichaam troost, maar er ook voor zorgt.



Advertentie

Collageenpoeder Ontbijt Bananenbrood

Ingrediënten

  • 2 kopjes geblancheerd amandelmeel
  • ¼ kopje tapiocameel
  • 2 theelepels. kaneel
  • 2 eetlepels. mbg grasgevoerd collageen +
  • 1 theelepel. zuiveringszout
  • ¼ theelepel. zout
  • 1 kopje zeer rijpe bananen (ongeveer 2 kleine tot middelgrote bananen), gepureerd
  • 3 eetlepels. kokossuiker (kan weglaten voor een natuurlijk gezoete versie)
  • 2 grote eieren
  • 2 eetlepels. kokosnootolie
  • 1 theelepel. vanille

Mix van pure chocolade met haver en zaden:

  • 1 eetl. donkere chocoladeschilfers
  • 1 eetl. pompoenpitten
  • 1 eetl. haver
  • 1 eetl. hennep zaden

Methode

  1. Verwarm de oven voor op 350 ° F en vet een broodpan in met kookspray of kokosolie.
  2. Klop in een middelgrote kom amandelmeel, tapiocameel, kaneel, mbg grasgevoerd collageen +, bakpoeder en zout.
  3. Pureer de banaan in een grote kom en meng deze met suiker (indien gebruikt). Voeg eieren, kokosolie en vanille-extract toe. Klop tot een gladde massa.
  4. Giet droge ingrediënten in de grote kom met de andere ingrediënten. Gebruik een houten lepel om te roeren.
  5. Giet het beslag in de voorbereide broodpan en bedek met een mix van pure chocolade, haver en zaden.
  6. Bak 20 minuten onafgedekt en voeg dan folie toe voor de laatste 20 minuten bakken om te voorkomen dat de bovenkant te snel bruin wordt.
  7. Haal het brood uit de oven en laat het afkoelen op een rooster. Zodra het brood is afgekoeld, snijdt u en geniet u ervan!
Als u zwanger bent, borstvoeding geeft of medicijnen gebruikt, raadpleeg dan uw arts voordat u met een supplementroutine begint. Het is altijd optimaal om een ​​zorgverlener te raadplegen wanneer u bedenkt welke supplementen voor u geschikt zijn.

Deel Het Met Je Vrienden: