Vitamine D helpt bij het moduleren van de bloedsuikerspiegel en bevordert de stofwisseling*

Hoe meer we leren over vitamine D, hoe duidelijker het wordt dat het binnenkrijgen van voldoende van deze essentiële vitamine een essentieel onderdeel is van het bereiken van een optimale gezondheid.* Van botgezondheid en spierkracht tot ondersteuning van de stemming, darmgezondheid en een lang leven - het is geen geheim dat gezondheidsvoordelen van vitamine D bereik heinde en verre. * Is er iets de zonneschijnvitamine kan niet Doen? Hieronder gaan we op onderzoek uit.

Een voordeel dat misschien niet meteen in je opkomt als je kijkt naar de vele voordelen van de zonnevitamine? Regeling van de bloedsuikerspiegel. Het blijkt dat vitamine D een aanzienlijke invloed heeft op de glucosespiegels van het lichaam, en het nemen van een oraal supplement kan helpen bij het bevorderen van een gezonde bloedsuikerspiegel.*

Het belang van het handhaven van een gezond bloedglucosegehalte.

Cellen gebruiken glucose (ook bekend als bloedsuiker) om energie te maken om hun functies door het hele lichaam uit te voeren. Glucose is vooral belangrijk in de hersenen, waar zoals gewoonlijk veel vraag is naar bloedsuiker neurotransmitters produceren waardoor het centrale zenuwstelsel kan communiceren met de rest van het lichaam.

231 nummer

Maar het zijn niet alleen cognitieve functies die voldoende glucose nodig hebben— gezonde bloedsuikerspiegel invloed hebben op stemmingsregulatie, energie, slaap , metabole gezondheid , en meer. De sleutel tot een gezonde bloedsuikerspiegel, of glycemie, is evenwichtige niveaus handhaven - we hebben voldoende bloedglucose nodig om onze cellen en orgaansystemen te helpen hun dagelijkse activiteiten uit te voeren, maar een te hoge bloedsuikerspiegel en een suboptimale insulinegevoeligheid kunnen leiden tot gezondheidsproblemen.

Hoe vitamine D helpt bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel.

Uit klinisch onderzoek is gebleken dat een voldoende vitamine D-status een positief effect heeft op de cardiometabole gezondheid.* Vitamine D3 orale supplementen helpen met name bevordering van een gezond insulinegehalte 1 (d.w.z. het metabool hormoon van het lichaam dat het koolhydraat-, eiwit- en vetmetabolisme moduleert) en vergemakkelijkt gezonde bloedglucosewaarden 2 .*

Dit gunstige glycemische vitamine D3-fenomeen is vooral waar in mensen met een vitamine D-tekort 3 .* Met andere woorden, het bereiken en behouden van vitamine D-toereikendheid is belangrijk voor uw metabole gezondheid via gezonde insuline- en glucosespiegels.*

Waarom de invloed van vitamine D op de metabole gezondheid ertoe doet.

De vitamine D-voedingskloof in ons land is enorm, met meer dan 93% van de Amerikaanse bevolking 4 er niet in slagen om dagelijks slechts 400 IE vitamine D te consumeren (en we hebben nog veel meer nodig ). Gezien alle inputs (dieet, zonneschijn, enz.), maar liefst 41% van de Amerikaanse volwassenen 4 zijn vitamine D onvoldoende, terwijl 29% regelrecht een tekort heeft.

Vitamine D-tekort is gelinkt aan suboptimale niveaus van bloedsuiker , wat betrekking heeft op metabolische gezondheid, energie, spijsvertering, stemming en meer. Aan de andere kant, gezonde vitamine D-spiegels helpen bij het reguleren van de bloedglucose om de metabole gezondheid te ondersteunen, gezondheid van het hele lichaam , en een lange levensduur.*

14 februari sterrenbeeld

Het komt neer op.

Het bereiken en behouden (een dagelijkse inspanning) van voldoende vitamine D-status ondersteunt een gezonde bloedsuikerspiegel en bevordert de gezondheid van de stofwisseling.* hoogwaardig vitamine D-supplement met duurzaam geproduceerde vitamine D3 in een wetenschappelijk onderbouwde dosis met ingebouwde absorptie , zoals die van mbg vitamine D3 potentie+ .*