Vroeger werd ik elke 3 uur wakker — totdat ik dit slaapsupplement probeerde*

Ik slaap het beste in het achterland. Nadat ik de hele dag fysiek veeleisende paden heb gelopen, met zware spullen op mijn rug, kruip ik uitgeput maar tevreden in mijn slaapzak. Ook al is mijn tent niet de meest comfortabele, ik val altijd in slaap zodra mijn hoofd de aarde raakt, en ik slaap de hele nacht door, gesust door de geluiden van de natuur. Kom zonsopgang, ik word uitgerust, energiek wakker en klaar voor het volgende deel van mijn reis. Mijn slaap thuis? Dat is een ander verhaal.

Ik heb moeite met slapen door de nacht.

In slaap vallen duurt ook langer dan ik zou willen. De stress van de dag heeft me 's nachts wakker gehouden. Het feit dat mijn 'kantoor' ook mijn slaapkamer is, helpt niet mee. Thuiswerken brengt zijn eigen uitdagingen met zich mee, en ik merk dat het moeilijker wordt om je af te sluiten en tot rust te komen na een lange werkdag.

In het verleden heb ik het geprobeerd melatonine nemen , maar het maakt me altijd wakker worden met een suf gevoel en eruit. Luisteren naar rustgevende ASMR voor het slapengaan en slapen met een ruisonderdrukkende koptelefoon helpt me soms om geluid te overstemmen en sneller in slaap te vallen, maar ik hou er niet van om met dingen in mijn oor te slapen.

Onnodig te zeggen dat ik geen perfecte oplossing heb gevonden die me helpt het soort slaap te bereiken waar ik van geniet tijdens het wandelen. Dus toen ik hoorde dat mindbodygreen aan het verkopen was een slaapsupplement dat had lovende recensies , ik stond te popelen om het eens te proberen.

lijst met gevallen engelen

Mijn ervaring met slaapondersteuning+

Ik ben onlangs begonnen met nemen slaapondersteuning+ 's avonds voor het slapen gaan. Binnen twee weken merkte ik een verbetering in mijn vermogen om de hele nacht door te slapen.* In plaats van elke drie uur wakker te worden, kan ik nu vijf tot zes uur in slaap blijven, wat een groot verschil maakt.* Ik word minder vaak wakker, maar val ook makkelijker weer in slaap als ik dit product gebruik.* Daardoor word ik energieker wakker en voel ik me de hele dag uitgeruster.*

Hoewel slapen en werken in dezelfde kamer nog steeds een uitdaging vormen, heb ik gemerkt dat dit supplement het iets beter beheersbaar maakt.* En gelukkig verhuis ik binnenkort naar een nieuwe ruimte (waarin ruimte is voor een apart kantoor!) . Ik ben benieuwd of sleep support+ me kan helpen om nog beter uit te rusten in deze nieuwe omgeving.*

De afhaalmaaltijden

Zelfs als ik niet elke dag of elke week kan gaan wandelen, ben ik blij dat ik een product heb gevonden waarmee ik die diepe, gemakkelijke slaap van het achterland kan proeven - vanuit het comfort van mijn eigen bed.*