Waarom je misschien het vet van je pizza wilt gaan deppen
Heb je je ooit afgevraagd hoeveel calorieën je daadwerkelijk bespaart door het vet van je pizzapunt te deppen?
Ben jij een pizzaliefhebber? Je weet wel, iemand die het vet van een lekker bruisend plakje 'za klopt met een servet of een papieren handdoek om het droger en minder glad te maken.
Iedereen die geen dabber is, kent er zeker een. Maar heb je je ooit afgevraagd hoeveel calorieën je echt bespaart als je dat slijmerige spul van je plakje dept?
12 juni teken
LabDoor, een online tijdschrift over gezondheid en wetenschap, heeft de cijfers gekraakt . Volgens de berekeningen zijn ongeveer 117 van de 324 calorieën die je krijgt in een plakje pepperoni-pizza (het gebruikte Domino's) uit vet, met een totaal van 13 gram per plak.
Wanneer je je plakje dept, verminder je je vet per plakje van 13 gram naar 8,5 gram, leidt LabDoor af, en je calorieën van 117 naar 76.5 per plakje, waardoor je 40,5 calorieën vet per plakje bespaart.
In de veronderstelling dat de gemiddelde Amerikaan 23 pond pizza eet - of ongeveer 87 plakjes Domino's pepperoni-pizza per jaar - berekent LabDoor dat dabben je pizza-vet calorie-inname zal verminderen van 10.179 calorieën naar 6.655,5 calorieën en je totale calorie-inname van pizza van 28.188 naar 21.532,5 , het equivalent van ongeveer 20,4 plakjes minder per jaar.
En wat betekent dat voor je taille? Een netto verlies van 1,9 pond.Geef de servetten door, alstublieft.
Wekelijkse carrièrehoroscoop watermanFoto met dank aan istock
Deel Het Met Je Vrienden:
