Welke topdermatoloog Whitney Bowe, MD, de laatste tijd in haar schoonheidsroutine heeft gebruikt

Whitney Bowe, MD , is altijd voorop gelopen. Ik ontmoette de board-gecertificeerde dermatoloog en onderzoeker ongeveer tien jaar geleden voor het eerst toen ik mijn allereerste grote schoonheidsartikel aan het schrijven was voor een glossy in-print editie van het tijdschrift waarvoor ik werkte. Ik was assistent, en schrijfopdrachten als deze waren net zo begeerd en kostbaar als goud. 

Ik schreef over hoe voeding de huid beïnvloedt, met name acne, en het opkomende onderzoek naar de huid darm-huid verbinding 1 . Destijds beschouwden veel dermatologen het verband als een verhaal van een oude vrouw. Maar niet Bowe, die naar mijn eerste interview met haar kwam met onderzoek ter ondersteuning van al haar advies over hoe je de huid van binnenuit kunt helpen.

Een paar jaar later was zij de eerste persoon die mij echt kennis liet maken met de microbioom van de huid (met haar boek De schoonheid van een vuile huid: de verrassende wetenschap om er van binnenuit stralend uit te zien en te voelen ). En nu is het microbioom een ​​van mijn persoonlijke favoriete interessegebieden. Het is duidelijk dat ze mijn werk op veel manieren heeft beïnvloed. 

Ik kijk er dus altijd naar uit om Bowe te ontmoeten en erachter te komen waar het onderzoek haar naartoe heeft geleid, welke ingrediënten haar interesse hebben gewekt en hoe ze op dit moment voor haar huid zorgt.

Beproefd en waar: een herstellende vochtinbrengende crème

'Ik kan niet overleven zonder mijn tweemaal daagse vochtinbrengende crème, Bowe Glowe Microbiome voedende crème . Het kostte me meer dan twee jaar om de formule te formuleren, en het is klinisch bewezen dat het de huidbarrière binnen één uur herstelt. We hebben er uitgebreide klinische onderzoeken naar gedaan, waarbij we hebben gekeken naar hoe het de diversiteit van de huid in termen van het microbioom vergroot, hoe het de hydratatie verbetert en de huidbarrière herstelt. Eerlijk gezegd voelt het ook gewoon geweldig op mijn huid.

'Ik heb een huid die gevoelig is voor acne, maar die is ook erg gevoelig en droog. Dus voor mij was het vinden van een vochtinbrengende crème die me voldoende hydratatie geeft, in de huid duikt, comfortabel aanvoelt, maar me niet kapot maakt, niet eenvoudig geweest. Ik ben erg reactief, dus producten met geurstoffen, essentiële oliën of uitdrogende alcoholen zullen mijn huid er gewoon niet goed mee doen. 

'Maar een herstellende vochtinbrengende crème is de basis van elke huidverzorgingsroutine. Want als je niet echt een goede vochtinbrengende crème hebt die bij je huid past, dan is het heel moeilijk om alle krachtigere actieve stoffen te verdragen.' 

Bowe Glowe Microbiome voedende crème 

Het geheim: een goede nachtrust

'Stress beïnvloedt mijn slaap. Ik val vrij gemakkelijk in slaap, maar wat ik merk is dat als ik midden in de nacht wakker word, ik niet meer in slaap kan vallen - mijn geest begint te racen. Als ik dat niet ben, goed slapen Ik ben prikkelbaar, ik denk niet zo helder en ik train niet zo effectief. Maar waar je het duidelijk kunt zien, is mijn huid. Gebrek aan slaap eist een zware tol van mijn huid. Hoe goed mijn uiterlijke huidverzorgingsroutine ook is, als ik niet slaap, maakt het niet uit.'

De verrassingshit: een trendy balsem voor slugging

'Theoretisch gezien vond ik het idee van slugging geweldig. Ik ben dol op dit concept. Ik weet dat het zo goed werkt voor mijn patiënten met eczeem en een zeer droge huid, maar slugging werkte om een ​​aantal redenen niet voor mij. 

'Ten eerste omdat ik niet bovenop mijn exfoliatie- of retinoïdennacht kan slakken. Inherent is slugging erg occlusief, waardoor de krachtige ingrediënten dieper in de huid kunnen dringen en irritatie kunnen veroorzaken. Maar tussendoor, op herstelnachten, kon ik 't slak niet omdat ik gevoelig ben voor acne. 

'Het meest voorkomende ingrediënt dat mensen gebruiken voor slugging is vaseline. Ik weet dat het niet-comedogeen is, maar het is ongelooflijk occlusief. En persoonlijk voor mij zorgde het ervoor dat ik uitbrak. Ik ontwikkelde ook wat wordt genoemd duizenden Dit zijn kleine witte bultjes die zich rondom mijn ooglidgebied ontwikkelden. Het is een veel voorkomende reactie op occlusieve producten.

'Maar ik wilde dat het werkte, dus experimenteerde ik met andere producten, vooral tijdens de wintermaanden. In de zomer kan ik wegkomen met alleen een vochtinbrengende crème, maar in de winter wil ik iets dat is ontworpen om op het oppervlak te blijven zitten en echt vocht vasthouden. 

'En ik werd echt verliefd op dit Glossier-product, wat grappig is omdat het geen typisch merk is waar ik voor zou kiezen. Het heeft niet die klassieke, wetenschappelijk onderbouwde aanpak. En het was een jeugdiger merk - het is iets waarvan ik denk dat mijn dochter er super enthousiast over zou kunnen worden. Maar ik denk eigenlijk dat de formulering van After Baume echt goed is.

'Het is een basisproduct geworden dat ik tijdens de wintermaanden gebruik, vooral op zeer droge, krappe plekken, zoals de verbinding van mijn ooglid en de bovenwang. Ik breng het 's avonds aan, bovenop mijn vochtinbrengende crème om echt een comfortabele afsluiting te creëren.'

Glanzender na Baume

Het moment: een ingrediënt van de gouden standaard

'Ik denk dat retinoïden een momentje hebben en in 2023 zullen doorgaan. 

'Gelukkig is het hebben van veilige, duurzame ingrediënten voor merken een must geworden. Je moet je daar bewust van zijn, omdat de consument verwacht dat hun producten goed zijn voor hun lichaam en voor de planeet. Dat was vroeger een onderscheidende factor voor merken , maar niet meer! 

'En nu zijn ze op zoek naar klinisch bewezen en effectieve resultaten. Retinoïden zijn een categorie en klasse van ingrediënten die het meest wetenschappelijke bewijs hebben achter hun vermogen om de huid te transformeren. 

'Ik denk dat in 2023 de nadruk vooral zal liggen op het onderwijzen van mensen over hoe ze ze correct kunnen gebruiken. Ik heb mijn patiënten geadviseerd over hoe ze ze in hun routine kunnen integreren - en hun routine kunnen verbeteren - zodat ze het kunnen verdragen. Omdat het is slechts een van die ingrediënten die ongelooflijk krachtig zijn.' 

De uitspatting: een hoogwaardig vitamine C-serum

'Vitamine C is een ongelooflijk uitdagend ingrediënt om mee te formuleren, dus het is een product waarbij de prijs echt een rol speelt. Het is ongelooflijk duur om te formuleren met stabielere en krachtigere vormen van vitamine C, terwijl je iets creëert dat echt elegant is, niet plakkerig of plakkerig. en heeft geen geur. 

'Ik ben de eerste die zegt dat je geen geld moet uitgeven aan een reiniger. Met een reiniger spoel je het door de afvoer. Ja, je kunt schade aanrichten met een reiniger, dus je moet een goede kiezen voor je huid type, maar je gaat je huid niet transformeren met een reinigingsmiddel. Of geef geen geld uit aan hyaluronzuur, omdat het je huid tijdelijk voller kan maken, maar op de lange termijn niet echt iets doet. 

‘Maar als het om een vitamine C-serum , is het van cruciaal belang dat u een exemplaar van hoge kwaliteit krijgt. Het is ook zo'n essentieel onderdeel van de huidverzorgingsroutine. Een goed serum kan de effecten van zonnebrandcrème versterken, het collageen stimuleren, donkere vlekken verhelderen, krachtige antioxidantbescherming bieden en veel problemen en veranderingen in de huid voorkomen. Ik zou zeggen dat mijn huidige favoriet deze SkinCeuticals is.'

nummer 822

SkinCeuticals Phloretin CF met ferulazuur

De signatuur: Skin cycling

'Op dit moment denk ik zeker dat ik het meest bekend ben vanwege skin cycling. Het is meer dan 3,5 miljard keer bekeken op TikTok en is onderschreven door zoveel dermatologen, schoonheidsspecialisten en geloofwaardige experts dat het voelt alsof het een trend heeft overstegen en meer een trend is geworden.' een beweging. En ik word erkend als de autoriteit op dat gebied.

'Nu ben ik verder gegaan met het onderwijzen van de nuances binnen huidcycli. Als je maar één korte video bekijkt, kun je gemakkelijk weglopen met de misvatting dat het een cyclus van vier nachten is die voor iedereen geschikt is. Maar dat is zo. niet zoals ik het heb geïntroduceerd of bedoeld. 

'Ik wil dat mensen weten dat je het naar een hoger of lager niveau kunt tillen - in essentie hoe je het kunt aanpassen en personaliseren om aan de behoeften en doelen van je huid te voldoen. Het is bedoeld als een flexibel raamwerk omdat de behoeften van onze huid in de loop van de tijd veranderen.

'De manier waarop ik in de winter door de huid fiets, is bijvoorbeeld heel anders dan de manier waarop ik in de zomer door de huid fiets. En als we hormonale verschuivingen hebben of als onze huid rijpt en ouder wordt, dan moet de huidcyclus veranderen. tijd mee. 

'Dus de mensen die het meest succesvol zijn met skin cycling zijn degenen die het als raamwerk en structuur gebruiken. Het is belangrijk dat mensen leren naar hun huid te luisteren en leren hoe ze zich eraan kunnen aanpassen. 

'Zoals ik het me voorstel, kun je het op veel verschillende manieren beoefenen: de klassieke cyclus van vier nachten, de zachte cyclus, de geavanceerde cyclus. Je kunt deze kleine veranderingen aanbrengen om aan je huid te voldoen waar deze zich bevindt.'