Wellnessreizen in Brazilië: hoe u het meeste uit uw verblijf haalt

Brazilië inspireert visioenen van levendige stranden om op te baden; dichte, natuurlijke landschappen om te verkennen; en een kleurrijk nachtleven om van te genieten. En met al die actie heb je zeker ook wat rust nodig. Dus als je Brazilië bezoekt, draait het allemaal om het vinden van de balans tussen avontuur en verjonging.
En de bruisende metropool São Paulo biedt volop mogelijkheden om beide te doen. Het is de dichtstbevolkte stad van het land en fungeert als financieel centrum. Het is een hotspot dankzij de jonge, diverse gemeenschappen die de stad hun thuis noemen: de kunst-, entertainment- en wellnessscènes floreren daar allemaal.
En nadat u de levendige stedelijke omgeving heeft ontdekt, kunt u er zeker van zijn dat u wegsluipt naar de adembenemende omgeving, of u zich nu terugtrekt in een wellness-spa en hotel aan de rand van de stad, wandelt door het regenwoud aan de Atlantische kust of ontspant in een nabijgelegen strandstadje. , of op weg gaan naar een eiland in de archipel.

São Paulo heeft tal van weelderige opties om uit te kiezen. We hebben ook een wellnessoase en een kustvakantie toegevoegd, beide op korte rijafstand. En voor de goede orde hebben we de meest adembenemende hotspots van Rio toegevoegd.
Tangara-paleis
Het hotel omschrijft zichzelf als een ‘stedelijke oase in het hart van São Paulo’, wat eigenlijk de enige manier is om dit paleisachtige landgoed midden in Parque Burle Marx te beschrijven. De must-do tijdens uw verblijf is het reserveren van een tafel in het restaurant, onder leiding van chef-kok met meerdere Michelinsterren, Jean-Georges Vongerichten. Het is zijn eerste restaurant in Zuid-Amerika en doordrenkt zijn kenmerkende stijl met Braziliaanse ingrediënten.
- Prijs: $$$$
- Gebied: In Burle Marx-park
- Voorzieningen: Zwembad, café, fitnessruimte, spa, afternoon tea
- Boek nu: https://www.oetkercollection.com/hotels/palacio-tangara/
Sofitel Guaruja Jequitimar
Als je een tot twee uur naar het oosten gaat, kom je terecht in Guarujá, een badplaats buiten São Paulo (vlak naast de andere badplaatsen Santos en Praia Grande). Hier kunt u de witte zandstranden ervaren die de Braziliaanse kustlijn beroemd maken. En het beste hotel om te verblijven in de omgeving is dit 5-sterrenhotel aan de kust van Sofitel. Als u in de omgeving bent, zorg er dan voor dat u de vele stranden bezoekt, waaronder de lokale favoriet Eden's Beach.
- Prijs: $$
- Gebied: Guaruja
- Voorzieningen: Zwembad, fitnessruimte, spa, toegang tot het strand, uitzicht op de oceaan, golf, tennisbaan
- Boek nu: https://sofitelguarujajequitimar.com-hotel.com/en/
Fasano Boa Vista
Voor wat serieuze ontspanning is dit momenteel de meest trendy wellness-spa buiten São Paulo. Gelegen op het platteland net ten westen van de stad, biedt deze ontsnapping alle ontspannende voorzieningen (en uitzichten) die u nodig heeft na uw verblijf in de stad. Het is bijzonder geschikt voor elke paardenliefhebber: het heeft een paardenstal en een kleine werkende boerderij op het landgoed waar gasten toegang toe hebben. 'Fasano Boa Vista is ontworpen door Isay Weinfeld op de beste 'Fasano'-manier: verbluffende architectuur die naadloos is geïntegreerd in de natuurlijke omgeving, met onderscheidende, ingetogen elegantie en tegelijkertijd zeer gastvrij', zegt Jessica Esteves, marketingdirecteur van Fasano .
- Prijs: $$$
- Gebied: Buiten São Paulo
- Voorzieningen: Zwembad, café, fitnesscentrum, luxe spa, open haard, tuinen op het landgoed, van boer tot bord eten, wandelpaden, golf, manege, toegang tot een kleine werkende boerderij
- Boek nu: https://www.fasano.com.br/hoteis/fasano-boa-vista
Extra plekken:
Rio de Janeiro is met het vliegtuig te bereiken, maar zeker de moeite waard om te maken tijdens je reis naar Brazilië als je kunt: de chique kuststad is misschien wel de beroemdste van het land. Voor de beste plekken om te verblijven terwijl je daar bent, kun je een ander hotel in Fasano bekijken: Fasano Rio de Janeiro combineert de ouderwetse glamour van de stad met moderne accenten - oh, en een aantal behoorlijk spectaculaire uitzichten. Maar voor een echte klassieker hoeft u niet verder te zoeken dan de Belmond Copacabana-paleis .
São Paulo is een bruisende kosmopolitische stad, vol leven en cultuur. Maar als je daar bent, zorg er dan voor dat je de omringende natuurwonderen bezoekt:
1.Wandel door het Ibirapuera-park.
Ibirapuera, een uitgestrekt stadspark, is een must-visit als je in de stad bent, vooral als je zin hebt in wat groen tussen de wolkenkrabbers. Het is de thuisbasis van sculpturen, musea, fonteinen, paden en meer. Een paar van onze favoriete hoogtepunten: het Ibirapuera Auditorium (ontworpen door de beroemde Braziliaanse architect Oscar Niemeyer), de Oca do Ibirapuera (een kunstmuseum ook ontworpen door Niemeyer), en de Afro-Brazilië Museum .
kanker zet aan
Lokale tip:
'São Paulo heeft een bloeiende artistieke en culturele scene die je niet mag missen. Een bezoek aan de elegante galerijen in Jardins of de Niemeyer-musea in Ibirapuera Park, een prachtige natuurlijke bestemming op zichzelf, is een must', zegt Esteves. 'Muziekliefhebbers moeten zeker een optreden bijwonen van het OSESP (Symfonisch Orkest van Sao Paulo) in Sala São Paulo, dat zich afspeelt in Estação Julio Prestes, een historisch gebouw uit de jaren twintig dat vroeger het centraal station van de stad was.' 2.Bezoek het staatspark Serra do Mar.
Voor ecotoeristen zou het zonde zijn om Brazilië te bezoeken zonder een idee te krijgen van de biodiversiteit van het land. Om de weelderige, uitgestrekte natuur van Brazilië te ervaren, zal dit staatspark zorgen voor een ontzagwekkende dagtocht buiten de stad. Het is de thuisbasis van het Serra do Mar-gebergte, uitgestrekte stranden en het Atlantische Woud (in feite beschouwt het zichzelf als het grootste overgebleven aaneengesloten gebied van het regenwoud). Het is een heel groot staatspark, dus voor degenen die vanuit de stad komen, zijn er verschillende bezoekerscentra waar je je avontuur kunt beginnen. Wij raden u aan rondleidingen en wandelgroepen te zoeken.
3.
Geniet van het strand.
Je kunt Brazilië simpelweg niet bezoeken zonder het strandleven door de ogen van de lokale bevolking te ervaren. Als u in São Paulo bent, betekent dit dat u naar Guarujá, Santos en Praia Grande moet gaan. Deze kuststeden liggen allemaal vlak naast elkaar en bieden allemaal gouden stranden om je dagen in de zon door te brengen. Voor een echt uitje ga je naar het archipeleiland Ilha de São Sebastião. Het ligt tussen São Paulo en Rio, maar staat letterlijk bekend als 'het prachtige eiland', dus je kunt je voorstellen waarom mensen in de verleiding komen om de pelgrimstocht te maken.
4.Ervaar de schoonheid van Brazilië.
De schoonheidscultuur bloeit in Brazilië. Voor veel Brazilianen worden regelmatige salon- en spa-afspraken niet gezien als een aardigheidje, maar als een noodzaak. 'Brazilianen behandelen lymfedrainagemassage afspraken zoals Amerikanen hun nagels behandelen; je krijgt er elke week een – soms twee keer per week”, zegt Josie Rushing, oprichter van Brazilicious Beauty Spa , waarbij ze opmerkte dat ze haar eerste massage kreeg op 12-jarige leeftijd terwijl ze zich bij de afspraak van haar moeder aansloot. Schoonheidsafspraken worden gezien als een vorm van belangrijke zelfzorg. Mensen creëren ook sterke banden met de professionals die ze zien en bouwen een gemeenschap rond hun verfraaiende rituelen.
3 oktober teken

De Braziliaanse keuken is overheerlijk, en deze hoogtepunten uit São Paulo voegen een frisse, nieuwe flair toe.
PROBLEEM
Met een verscheidenheid aan lokale favorieten in een moderne, luchtige omgeving is dit een goede keuze voor een leuke tijd. Het wordt gerund door een man en vrouw-duo – de vrouw doet de keuken en de man bedient de voorkant van het huis – en zij zorgen er zeker voor dat het voelt als thuis. Mis een van hun speciale Caipirinha's (de nationale cocktail van Brazilië die de likeur cachaça bevat, samen met suiker en limoen) niet, die unieke accenten toevoegen aan de klassieke cocktail.
- Prijs: $$
- Opties voor dieetoverwegingen: Pescaterian opties, vegetarische opties, verse ingrediënten
- Instelling: Casual
- Menukaart & info: https://fitocozinha.negocio.site/?m=true
Cho
Slecht verlicht, besprenkeld met lichtslingers, versierd met groen en oh zo intiem: Chou is een van je São Paulo-avonden waardig. Het menu bevat verschillende gedeelde borden voor een vrolijke groep die trek heeft, opties bereid op hun houtskoolgrill voor degenen die de beroemde Braziliaanse steaks willen proeven (ze hebben ook groenten op de grill), hartige gerechten uit de keuken en verschillende overheerlijke desserts.
- Prijs: $$
- Opties voor dieetoverwegingen: vegetarische opties, gerechten kunnen op verzoek veganistisch gemaakt worden, lactosevrije opties, glutenvrije opties, versterkte wijnen, biologische en lokaal geproduceerde ingrediënten indien beschikbaar
- Instelling: Trends
- Menukaart & info: http://chou.com.br/
DOM
Grotendeels beschouwd als een van de beste restaurants ter wereld, is dit een must-do voor alle fijnproevers die de stad bezoeken. Dit restaurant, de droom van chef-kok Alex Atala, gebruikt authentieke Braziliaanse ingrediënten als middelpunt van elk gerecht. Het degustatiemenu is experimenteel, maar dient altijd het hogere doel van D.O.M.: het laten zien van de rijke en gedurfde smaken van het land. Het feest is een prestatie. Een waarschuwing: het duurt maanden om vroegtijdig een tafelplan te krijgen.
- Prijs: $$$
- Opties voor dieetoverwegingen: Lokaal geteelde ingrediënten
- Instelling: Verhoogd
- Menukaart & info: http://domrestaurante.com.br/pt-br/home.html
Extra plek:
Proef de beste chocolade die de Braziliaanse regenwouden te bieden hebben. Amma Chocolade is een chocoladecafé en -winkel in São Paulo die een breed scala aan delicatessen verkoopt, gemaakt van een in Brazilië geoogste cacao genaamd theobroma cacao, wat 'voedsel van de goden' betekent. (Het is bijzonder voedzaam, met veel antioxidanten en mineralen.) De gecertificeerde biologische snoepjes zijn fluweelzacht en soepel, en sommige zijn doordrenkt met extra biodynamische en lokale plantaardige ingrediënten, zoals açai. En als je klaar bent met je repen, doe je de wikkels in een compostbak: het materiaal is in 180 dagen volledig composteerbaar.
Veel plezier met je kleding in Brazilië.
Costa Brazilië SOL Zonlicht Lichaamsolie

Pluspunten:
- Maakt gebruik van organische ingrediënten van USDA en Ecocert/Cosmo-gecertificeerde ingrediënten
- De ingrediënten zitten vol met antioxidanten, die kunnen helpen huidverbeterende voordelen te bieden
Costa Brazilië, opgericht door Francisco Costa als eerbetoon aan zijn thuisland, is een prachtige collectie producten voor persoonlijke verzorging die de naam van het land waardig zijn. Het maakt gebruik van voedingsrijke plantaardige ingrediënten uit het Amazonegebied (uiteraard duurzaam geoogst en verpakt) en maakt gebruik van de kenmerkende Braziliaanse liefde voor een stralende huid. Deze lichaamsolie bootst het uiterlijk na van een stralende teint tijdens het magische uur met slechts een vleugje gouden glans.
Costa Brazilië, opgericht door Francisco Costa als eerbetoon aan zijn thuisland, is een prachtige collectie producten voor persoonlijke verzorging die de naam van het land waardig zijn. Het maakt gebruik van voedingsrijke plantaardige ingrediënten uit het Amazonegebied (uiteraard duurzaam geoogst en verpakt) en maakt gebruik van de kenmerkende Braziliaanse liefde voor een stralende huid. Deze lichaamsolie bootst het uiterlijk na van een stralende teint tijdens het magische uur met slechts een vleugje gouden glans.
Haight crêpe Luisa badpak

Pluspunten:
- Het merk heeft een breed scala aan mix-en-match-opties voor veelzijdigheid
Ga niet naar Brazilië zonder stijlvolle badkleding in te pakken. Dit merk is de visie van Marcella Franklin, die gevestigd is in Rio en comfortabele, duurzaam gerichte en o zo chique pakken maakt. Het merk merkt op dat ze zich gedurende het hele supply chain-proces aan eerlijke handelspraktijken houden; de pakken zelf worden lokaal gemaakt en gedaan op een manier die het gebruik van stoffen optimaliseert, waardoor textielverspilling wordt verminderd.
Ga niet naar Brazilië zonder stijlvolle badkleding in te pakken. Dit merk is de visie van Marcella Franklin, die gevestigd is in Rio en comfortabele, duurzaam gerichte en o zo chique pakken maakt. Het merk merkt op dat ze zich gedurende het hele supply chain-proces aan eerlijke handelspraktijken houden; de pakken zelf worden lokaal gemaakt en gedaan op een manier die het gebruik van stoffen optimaliseert, waardoor textielverspilling wordt verminderd.
Lapima Martin Gesloten

Pluspunten:
- Zorgvuldig gemaakt met handgemaakt en hightech vakmanschap
- Maakt ook brillen, voor het geval u een paar vindt waar u dol op bent
Maak je klaar om van de zon te genieten! Neem je favoriete zonnebril mee, of zoek een nieuw exemplaar van een Braziliaans merk. Lapima werd opgericht in Campinas, op het platteland van São Paulo. Het zeer fantastische Sunnie-merk heeft een vleugje dramatisch, terwijl het nog steeds geschikt is voor dagelijks gebruik. Wij zijn dol op deze genderneutrale optie, gemaakt met een schildpadprint die 100% UV-bescherming biedt.
1 nov sterrenbeeld
Maak je klaar om van de zon te genieten! Neem je favoriete zonnebril mee, of zoek een nieuw exemplaar van een Braziliaans merk. Lapima werd opgericht in Campinas, op het platteland van São Paulo. Het zeer fantastische Sunnie-merk heeft een vleugje dramatisch, terwijl het nog steeds geschikt is voor dagelijks gebruik. Wij zijn dol op deze genderneutrale optie, gemaakt met een schildpadprint die 100% UV-bescherming biedt.
Wild About Collective Gold Dust BH & Legging

Pluspunten:
- Dankzij de innovatieve stof wordt 57.000 ton CO2-equivalente uitstoot vermeden
- 3 kleurstellingen
We gaan ervan uit dat je tijdens je verblijf in Brazilië heel actief zult zijn (er is immers veel te beleven). Dit ongelooflijk strak vrijetijdsbesteding merk is tot in de kern milieuvriendelijk - het helpt ook dat de stijlen zowel gepolijst als krachtig zijn. Een van de interessantste dingen om op te merken is dat deze zijn gemaakt van de stof Carvico, die volledig is geproduceerd met gerecycled materiaal uit pre- en postindustrieel afval (zoals visnetten en ander plastic uit de oceaan).
We gaan ervan uit dat je tijdens je verblijf in Brazilië heel actief zult zijn (er is immers veel te beleven). Dit ongelooflijk strak vrijetijdsbesteding merk is tot in de kern milieuvriendelijk - het helpt ook dat de stijlen zowel gepolijst als krachtig zijn. Een van de interessantste dingen om op te merken is dat deze zijn gemaakt van de stof Carvico, die volledig is geproduceerd met gerecycled materiaal uit pre- en postindustrieel afval (zoals visnetten en ander plastic uit de oceaan).

Er is veel te ontdekken in São Paulo en de omliggende gebieden. De stad zelf bruist van het leven, maar als u naar de nabijgelegen badplaatsen en het platteland gaat, zult u rust en gemak ervaren.
Maak kennis met de experts
Alexandra Engler is beauty director bij mindbodygreen en gastheer van de beautypodcast Clean Beauty School. Eerder bekleedde ze schoonheidsrollen bij Harper's Bazaar, Marie Claire, SELF en Cosmopolitan; haar naamregel is verschenen in Esquire, Sports Illustrated en Allure.com.Deel Het Met Je Vrienden: