Wellnessreizen in Rome: biologische wijnen, luxe spa's en spannende dagtochten

Waar kun je het zoete leven beter ervaren dan in Rome? De oude Europese stad belichaamt sinds haar oprichting vrijwel het beroemde Italiaanse gezegde 'la dolce vita'. En het blijft deze relaxte ervaring bieden met een paar moderne upgrades.

stier mannelijke maagd vrouw

Tussen de ochtendcappuccino's en de gelatos 's avonds laat is Rome een bruisende stad waar je langzaam en zoet van moet genieten. Je kunt de meeste dagen doorbrengen met rondlopen en iconische bezienswaardigheden verkennen voordat de stad sluit voor de dagelijkse middagpauze rest . Dit is de perfecte tijd om een ​​dutje te doen en je af te wassen voordat je op pad gaat voor aperitivos vóór het diner en urenlange maaltijden, waarbij je geniet van biologische wijnen en authentieke regionale gerechten eet. Zelfs reizigers met een glutenvrij en veganistisch dieet kunnen genieten van veel van het lokale aanbod dankzij nieuwe, innovatieve restaurants.

Voor die dagen waarop je gewoon even een pauze wilt nemen van het bezichtigen van alle bezienswaardigheden, biedt de Eeuwige Stad veel ongelooflijke spa's, zowel in hotels als in oude badhuizen, waar je kunt ontspannen en lekker kunt ontspannen.

Of je nu volledig wilt ontspannen in de Romeinse levensstijl of iets wilt leren over de oude geschiedenis, Rome is een stad die je niet mag missen.

Als het om hotels in Rome gaat, zijn er zoveel fantastische plekken om te verblijven dat het oneerlijk lijkt om ze allemaal op te sommen. Maar we hebben voor elk budget een paar luxe favorieten verzameld, en ze hebben allemaal één ding gemeen: een spa die je zeker moet bezoeken.

Hotel De La Ville

Dit vijfsterrenhotel ligt bovenaan de Spaanse Trappen en Villa Borghese voor een unieke ervaring die u direct zal omhullen in de magische aantrekkingskracht van Rome. Tussen de weelderige kamers in 17e-eeuwse stijl en de op Siciliaans geïnspireerde spa biedt Hotel De La Ville een extravagante ervaring die absoluut de moeite waard is.

• Prijs: $$$$
• Gebied: Bij de Spaanse trappen
• Voorzieningen: Een spa, een restaurant op het dak, een ontbijtbar op de binnenplaats, een Vermouth- en cocktailbar en een fitnessruimte met yogalessen en personal trainers
• Boek nu: https://www.roccofortehotels.com/hotels-and-resorts/hotel-de-la-ville/

Hotel Artemide

Stap uit dit moderne Art Nouveau-hotel en betreed de drukke straten van het stadscentrum van Rome om te genieten van de winkels, cafés en restaurants van de stad voor een kwaliteitservaring die even authentiek als handig is. Voor de ochtenden waarop u even wilt ontspannen, biedt de kleine Artemis Spa massages, een Turks bad, een Finse sauna en een hydromassagezwembad. Naast zijn toewijding aan duurzaamheid is Hotel Artemide een geweldige betaalbare optie voor wellnessreizigers.

• Prijs: $$
• Gebied: Nationale Straat
• Voorzieningen: Spa, restaurant, gratis minibar, restaurant op het dak en bar
• Boek nu: https://www.hotelartemide.it/en/

Rome Cavalieri, een Waldorf Astoria-hotel

Als u niet midden in de stad hoeft te zitten en in plaats daarvan de voorkeur geeft aan een prachtig uitzicht en comfortabele voorzieningen, dan is dit de plek voor u. Het vijfsterrenhotel ligt op de hoogste heuvels van Rome en biedt adembenemende panoramische uitzichten. Maar maak je geen zorgen! Er zijn gratis pendeldiensten naar het stadscentrum voor gemakkelijke uitstapjes. Voor die dagen dat u gewoon wilt ontspannen en tot rust wilt komen, biedt de bekroonde spa ayurvedische genezing, chakra-steenmassages en andere holistische wellnessbehandelingen.

• Prijs: $$$
• Gebied: Zet Mario op
• Voorzieningen: Spa, zwembad, Turkse baden, restaurant op het dak met een Michelin-ster en twee bars
• Boek nu: https://www.hilton.com/en/hotels/romhiwa-rome-cavalieri/

We moeten toegeven dat de beste dingen om te doen in Rome zijn eten, drinken en gewoon rondlopen om de geschiedenis en cultuur van de stad in je op te nemen. Hoewel er veel geweldige manieren zijn om dit te doen, hebben we een aantal suggesties om het voor wellnessreizigers gemakkelijker te maken:

Loop rond om alle bezienswaardigheden te zien.

Het klinkt eenvoudig en dwaas, maar Rome herbergt zoveel ontzagwekkende bezienswaardigheden, en bijna al deze iconische bezienswaardigheden (denk aan het Colosseum en de Trevifontein) zijn de moeite waard om te bezoeken, hoe lang je er ook bent. Met zulke oude, oneffen straten is fietsen niet het meest comfortabel, vooral niet voor bezoekers van buiten de stad (hoewel het niet helemaal uitgesloten is).

We hebben ontdekt dat de beste manier om op een comfortabele manier alle bezienswaardigheden te bewonderen, is door een wandelgids met je door alles te laten praten. Je kunt de ene dag doorbrengen met het leren over de Trevifontein, het Pantheon en de Spaanse Trappen, en de andere dag kun je doorbrengen in het Colosseum en de Romeinse fora en je de drama's voorstellen die duizenden jaren geleden plaatsvonden.

Maak kennis met de foodscene tijdens een veganistische foodtour.

Rome is de perfecte plek om rond te dwalen en een heerlijk restaurant tegen te komen met heerlijk eten en pasta. Maar als u zich tijdens uw bezoek aan een strenger dieet wilt houden, deze veganistische foodtour dient als een geweldige gids voor uw tijd doorgebracht in Rome. En niet te vergeten: je loopt door enkele van de mooiste wijken van Rome en praat over eten en drinken. Wat is er beter dan dat?

Leer hoe u pizza en pasta maakt met lokale chef-koks.

Neem een ​​pauze van het eten van pizza en pasta naar, nou ja, maken wat pizza en pasta. Leer enkele insidertips en de basisprincipes van lokale chef-koks terwijl u gedurende vier uur geniet van een rode wijnproeverij. Hoewel de klas vindt plaats op de oude Via Appia, zodat je de eerste snelweg kunt zien die in 312 voor Christus werd aangelegd om Rome met Napels te verbinden. Je wordt opgehaald in het stadscentrum, wat het gemakkelijk en handig maakt.

Kom tot rust in een badhuis in oude Romeinse ruïnes.

Als je hebt gekozen voor een hotel zonder spa of een Airbnb hebt geboekt, wil je misschien een ochtend (of dag) vrij nemen van een wandeling door de stad om lekker te ontspannen. De AcquaMadre Hamam is een badhuis dat zich feitelijk in oude Romeinse ruïnes bevindt, zodat u de geschiedenis van de stad kunt blijven bewonderen terwijl u tussen de muren tot rust komt voor stoombaden en koude duikervaringen. U kunt ook een behandeling boeken, zoals een Dode Zeezoutscrub of modderbehandeling.

Ga naar Ischia en geniet van de spa's en natuurlijke warmwaterbronnen.

Ischia is gevuld met natuurlijke warmwaterbronnen; verse, duurzame restaurants; kuuroorden op bergtoppen; en strandresorts, waardoor het een van de populairste hotspots van Italië is voor zowel Italianen als toeristen. Als je aan het einde van je reis naar Rome nog een dag of twee over hebt, raden we je aan om op de trein naar Napels te stappen (en vervolgens de veerboot naar het eiland te nemen) om het te verkennen.

Je kunt in een resort verblijven Miramare en kasteel en geniet van de voorzieningen bij het zwembad of kies voor een gezellige B&B Villa Lieta en huur een scooter om rond het eiland te toeren en van de wonderen te genieten. Als u dit aan het einde van uw reis doet, kunt u zelfs vanaf de luchthaven van Napels naar huis vliegen!

Lokale tip:

Als het om eten gaat, kun je in Rome echt niet fout gaan. Van authentieke koffiebars tot klassieke dinerplekken met witte tafellakens, Rome is gevuld met heerlijke etablissementen. Veel van deze plaatsen bieden zelfs veganistische of glutenvrije opties.

De Aartsengel

Als je het beste van de beste traditionele Romeinse gerechten zoals carbonara en gnocchi wilt eten in een gezellige omgeving, zoek dan niet verder dan L'Arcangelo. Deze lokale favoriet heeft zelfs een klein, doordacht menu vol heerlijke gerechten die je overal in Rome kunt krijgen; het is misschien niet zo goed.

• Prijs: $$
• Gebied: Wassen
• Opties voor dieetoverwegingen: Vegetarisch vriendelijk
• Instelling: Casual
• Menukaart & info: https://www.larcangelo.com/en/

Ecru

In tegenstelling tot het klassieke L'Arcangelo is het rauwe veganistische café Écru een zeldzaamheid in Rome vanwege zijn moderne kijk op dineren. De bistro is geopend voor ontbijt, lunch en diner en serveert alles, van smaakvolle salades tot koude soepen en veganistische sushibroodjes. Er is zelfs een markt als je even wilt stoppen en iets wilt pakken op weg naar het Vaticaan.

• Prijs: $
• Gebied: Bruggen
• Opties voor dieetoverwegingen: Vegetarisch; rauw; biologisch; veganistisch; glutenvrij; zuivel vrij
• Instelling: Casual
• Menukaart & info: https://www.ecrurawfood.it/en/homepage-en/

Zul je?

Deze hotspot in de buurt serveert veganistische versies van traditionele Romeinse pasta's en gerechten met glutenvrije alternatieven als optie. Geniet in een gezellig kader van een courgette carbonara en biologische volkorenspaghetti met pistachecrème voor een diner om niet snel te vergeten.

• Prijs: $$
• Gebied: Van Overwinning
• Opties voor dieetoverwegingen: Vegetarisch; veganistisch; glutenvrij
• Instelling: Casual
• Menukaart & info: https://www.ristomava.com/

Extra plek:

In Rome draait alles om het combineren van comfort met stijl. Om je te helpen de perfecte balans te vinden, zijn er een paar must-have items die je niet wilt vergeten.

ZIE Impala Jacquard Eierschaal Matcha

Pluspunten:

• Buitenkant van mesh, technische voering en veters zijn van 100% gerecycled polyester
• De binnenzool is 77% biosourced en gerecycled (49% suikerriet en 28% gerecycled polyester)

Voor een rondje hardlopen langs de rivier de Tiber of gewoon om comfortabel van iconische plek naar iconische plek te lopen, zijn deze hardloopschoenen van mesh in bijpassende kleuren precies wat je zoekt. Deze ethische sneaker is gemaakt van gerecyclede materialen zoals polyester en biedt alle ondersteuning die je nodig hebt om door de oude geplaveide straten te navigeren, hoe snel je ook gaat.

Voor een rondje hardlopen langs de rivier de Tiber of gewoon om comfortabel van iconische plek naar iconische plek te lopen, zijn deze hardloopschoenen van mesh in bijpassende kleuren precies wat je zoekt. Deze ethische sneaker is gemaakt van gerecyclede materialen zoals polyester en biedt alle ondersteuning die je nodig hebt om door de oude geplaveide straten te navigeren, hoe snel je ook gaat.

Aritzia Babaton nieuwe bureaublazer

Pluspunten:

• Verkrijgbaar in twee kleurstellingen: koffieboon en zwart
• Veganistisch leer

Van slouchy tassen tot stoere jassen tot strakke schoenen: leer is een basismateriaal onder de Italianen. Als je helemaal in Rome wilt passen zonder je dierlijke ethiek op te offeren, is deze veganistische leren blazer een geweldige aanvulling op elke look. Dankzij het milde weer in Rome in de meeste maanden (niet in de zomer. De zomer kan bloedheet zijn), is dit lichtgewicht jack een alternatief voor buitenkleding dat je zeker wilt overwegen om in te pakken.

30 sep sterrenbeeld

Van slouchy tassen tot stoere jassen tot strakke schoenen: leer is een basismateriaal onder de Italianen. Als je helemaal in Rome wilt passen zonder je dierlijke ethiek op te offeren, is deze veganistische leren blazer een geweldige aanvulling op elke look. Dankzij het milde weer in Rome in de meeste maanden (niet in de zomer. De zomer kan bloedheet zijn), is dit lichtgewicht jack een alternatief voor buitenkleding dat je zeker wilt overwegen om in te pakken.

Davines Oi-shampoo en conditioner

Pro:

• Reisformaat
• Davines-producten worden gemaakt in Italië

Tussen spadagen en een wandeling door de stad door is het wassen van je haar in Rome waarschijnlijk een must. Zorg voor een shampoo en conditioner waarvan je kunt vertrouwen dat ze je haar glanzend, zacht en vol leven achterlaten. Dit Italiaanse haarverzorgingsmerk gebruikt schone energie om duurzame kwaliteitsproducten te ontwikkelen en non-profitorganisaties zoals het land- en bosregeneratieproject van EthioTrees in Ethiopië te ondersteunen. Alsof dat nog niet genoeg is, past het mini-formaat van 90 ml in vrijwel elke koffer, zelfs in handbagage.

Tussen spadagen en een wandeling door de stad door is het wassen van je haar in Rome waarschijnlijk een must. Zorg voor een shampoo en conditioner waarvan je kunt vertrouwen dat ze je haar glanzend, zacht en vol leven achterlaten. Dit Italiaanse haarverzorgingsmerk gebruikt schone energie om duurzame kwaliteitsproducten te ontwikkelen en non-profitorganisaties zoals het land- en bosregeneratieproject van EthioTrees in Ethiopië te ondersteunen. Alsof dat nog niet genoeg is, past het mini-formaat van 90 ml in vrijwel elke koffer, zelfs in handbagage.

Able Corie telefoon crossbody

Pluspunten:

• Wordt geleverd met levenslange garantie
• Geschikt voor iPhone 13 Pro

Met zoveel prachtige gebouwen, pleinen en parken in heel Rome, kan het zijn dat je naar je telefoon grijpt om elke twee seconden een Instagram-foto te maken. Dus waarom zou u het niet gemakkelijk toegankelijk houden? Deze chique gewatteerde leren crossbody-telefoontas is perfect voor overdag en 's avonds. Het komt van het merk Able, dat banen biedt aan vrouwen over de hele wereld en tegelijkertijd mensen kracht geeft en ondersteunt die misschien niet altijd veel kansen hebben gehad.

Met zoveel prachtige gebouwen, pleinen en parken in heel Rome, kan het zijn dat je naar je telefoon grijpt om elke twee seconden een Instagram-foto te maken. Dus waarom zou u het niet gemakkelijk toegankelijk houden? Deze chique gewatteerde leren crossbody-telefoontas is perfect voor overdag en 's avonds. Het komt van het merk Able, dat banen biedt aan vrouwen over de hele wereld en tegelijkertijd mensen kracht geeft en ondersteunt die misschien niet altijd veel kansen hebben gehad.

Goede reis.

Rome biedt de perfecte balans tussen ontspannen ontspanning (met zijn ongelooflijke spa's, middagpauzes en urenlange maaltijden) en drukke, non-stop activiteiten in de vorm van eten en bezienswaardigheden bekijken, waardoor het de perfecte plek is om te bezoeken voor vrijwel elk type vakantie. reiziger.